10 KM JOOKSMINE: IGANäDALANE JOOKSUTREENINGUTE TABEL - TREENING-JOOKSMINE

10 km jooksmine: iganädalane jooksutreeningute tabel



Toimetaja Valik
Alalõualuu: erinevused ülalõualuu, osteonekroosi ja infarktiga
Alalõualuu: erinevused ülalõualuu, osteonekroosi ja infarktiga
10 km jooksmine: iganädalane jooksutreeningute tabel. 9 -nädalane treeningprogramm nullist kuni 10 km läbimiseks