Kogu keha ringtreening ja iga ring koosneb 4 harjutusest. Ahelad on ja 2 ning harjutuste vahel ei ole pause, vaid ainult ühe vooluringi ja teise vahel.Töö saab olema peamiselt isomeetriline, erilist rõhku pannakse südamikule.
Toimetaja Valik
Febriilsed krambid: sümptomid, diagnoos, ravi
närvisüsteemi tervis
Rindade biopsia
naiste tervis
Mandlid
füsioloogia
Soolane vesipirukas - pannil keedetud - ilma munade, piima ja võita
alice-retseptid
Intiimne sügelus - suguelundite sügelus: mis see on? Põhjused meestel ja naistel
seksuaalne tervis
Kõige Loetavam
Kuidas vähendada Culotte de Chevali
naiste trenn
Kõrvatropid
kõrvade tervis
Fitnessi ajalugu ja areng
sobivus
Toortoitumine
toitumine
Obispax - pakendi infoleht
infolehed
