, on keskmise raskusastmega seisva tasakaalu asend, mis venitab jalalihaseid ja aitab parandada tasakaalu. "Selle teostamine" on vaimne ja füüsiline väljakutse, mis valmistab teid ette keerukamateks positsioonideks. Selles järjestuses pakume teile seeriat variante, mis võimaldavad teil töötada keha ja vaimu tasakaalu nimel.
Sildid:
äädikas-balsamico õlid-rasvad autoimmuunhaigused
Kui see on järjekindel, laiendab see vaagna, õlgade ja käte avamist. Nagu kõik tasakaaluasendid, parandavad need asanad keskendumisvõimet ja vaimset tasakaalu. Peame lihtsalt kõik matile viima!
See koolitus toimub koostöös Joogapõhine
.jpg)