Spermatosoidid ja seemneplasma (samuti rikastatud seemnepõiekeste ja epididüümi sekretsiooniga) moodustavad sperma, mis sisestatakse kusiti ja väljutatakse koosoleku ajal väljapoole.
Eesnääre on organ, mis on üsna vastuvõtlik organismi vananemisele. Neid patoloogiaid / häireid, mis seda kõige sagedamini mõjutavad, mäletame: prostatiit (või mitmesugused eesnäärmepõletikud), eesnäärme hüpertroofia ja eesnäärmevähk. Erinevalt kahest viimasest EI OLE prostatiit tüüpiline vananemisele.
, neil võivad olla erinevad etioloogilised põhjused; kõige sagedasemad on nakkusohtlikud ja esinevad peamiselt täiskasvanutel ja eakatel, eriti kateteriseerimise korral.
Nakkusliku prostatiidi põhjused on: seksuaalne nakatumine (patogeenide tõusu tõttu kusiti), nakatunud uriini tagasivool (mis on põhjustatud samaaegsetest patoloogilistest muutustest kusiti, kusepõie või eesnäärme enda sees), otsene või lümfipõletik viimasest soolestikust. (raske kõhukinnisuse või koolikute infektsioonide korral) ja vere kandja (pärit teiste piirkondade infektsioonidest).
MITTE-nakkuslikku prostatiiti nimetatakse abakteriaalseks või prostatoosiks.Kõige sagedasemad põhjused on: vere stagnatsioon ja sekretsiooni kogunemine (ülekoormuse tõttu, mis on tingitud pikaajalisest vabastamisest põhjustatud seksuaalsest stimulatsioonist, katkenud suguelu, pikaajaline karskus jne), korduv mikrotrauma (jalgrattasõit), tugev kõhukinnisus ja hemorroidid. Prostatooside hulka kuuluvad ka nakkushaigused prostatiidi vormid tuvastamatu bakterikoormusega. Raske kõhukinnisuse ja / või hemorroidide kõrvalsagedused võivad kaasa aidata nn kroonilise vaagnavalu sündroomile.
"Põletikulise prostatiidi viimast vormi diagnoositakse tavaliselt teiste diagnostiliste testide käigus juhuslikult ja kuna see ei paista end kuidagi avalduvat, nimetatakse seda" asümptomaatiliseks ".
üldine halb enesetunne, äge uriinipeetus, hägune uriin, neeru- või nimmevalu, munandivalu ja urineerimishäired. Bakteriaalse infektsiooni korral hõlmab ravi peamiselt laia toimespektriga antibiootikumide ja võimalusel põletikuvastaste valuvaigistite õigeaegset manustamist. . Õige toitumine võib olla suureks abiks.
Krooniline prostatiit avaldub valuga, sageli palavikuga (kuid ainult nakkushaiguse korral), raskustundega neerupiirkonna piirkonnas, ureetravaluga, mõnikord urineerimishäiretega. Kroonilist prostatiiti on raskem ravida; kui see on olemas, on konkreetse antibiootikumi tuvastamiseks vaja kindlaks teha vastutav patogeen.
Juhul, kui spetsiifilist patogeeni ei ole võimalik tuvastada (nagu kroonilise vaagnavalu sündroomi korral), vähenevad sümptomid, soodustavad tegurid ja võimalikud tüsistused. Ka sel juhul, kuid erinevatel põhjustel, õige toitumine võib olla kasulik või isegi otsustav.
pärasoole või toidu kaudu levivad ärritajad).Kõigepealt pidage meeles, et prostatiidi dieet on NORMAALKALORILINE, see tähendab, et see säilitab subjekti füsioloogilise kaalu; juhul, kui inimene kannatab ka ülekaalu all, võiks prostatiidi normkaloriline toitumine "määrata" rasvkoe enam -vähem olulise vähenemise.
Nii ägeda kui ka kroonilise, nakkusliku või mittepatogeense haiguse korral on prostatiidi dieet ALATI vedelike rikas ja koosneb põhiliselt kergest toidust, kergesti seeditavast, halvasti töödeldud, vähese rasvasisaldusega loomset päritolu koostisosadest ja rikkaliku lahja toote asemel. vees.
Mittepatogeense prostatiidi ja teiste soolehäirete tagajärjel toitumine on suunatud vallandava aine lahutamisele. Sellisel juhul (eriti kroonilise vaagnavalu sündroomi korral) muutuvad need prostatiidi dieediks: ärritunud soole sündroomi dieet, kõhukinnisuse dieet ja hemorroidide dieet.
Need kolm tüüpi dieedid on äärmiselt sarnased, välja arvatud ärritunud soole vormid, mis avaldavad ka kõhulahtisust. Need dieedid on seega tõelised toitumisteraapiad ja nende eesmärgid on:
- Minimeerida koolikute limaskesta ärritust
- Suurendage evakueerimise sagedust ja lihtsust
- Hemorroidide sümptomite ennetamine ja võimalik vähendamine
Kõik see on absoluutselt VAJALIK, et võidelda teatud prostatiidi "potentsiaalse" vallandava teguriga, see tähendab vereringe muutus DUE tõttu tuntud hemorroidide haigus. Tegelikult niisutab verevool hemorroidide (hemorroidid) turse ja põletiku tõttu halvasti eesnääret, põhjustades spetsiifilisi sümptomeid; käärsoole liigne laienemine eesnäärme kõrval, samuti vaagnavalu tekitamine pole eriti tuvastatav, see võib põhjustada näärme kokkusurumist ja põhjustada täiendavat ebamugavust.
Toitumise seisukohast on koolikute ärrituse, kõhukinnisuse ja hemorroidide vastu võitlemiseks prostatiidi dieedi eesmärk:
- Suurendage toidukiudude tarbimist, võib -olla lahtiste lahtistite abil
- Suurendage vee tarbimist
- Mõnel juhul suurendage lipiidide tarbimist (parem küllastumata)
NB! rasvad ei tohi kunagi ületada 30% kaloritest, et vältida rasvade ladestumist ja seedimisraskusi - Vähendage närve: alkohol, kofeiin jne.
- Vähendage toidujäätmeid: söestunud makrotoitaineid toiduvalmistamisel
- Vähendage ärritajaid, nagu pipar, paljud vürtsid või kapsaitsiin
- Edendada jämesoole füsioloogilise bakteriaalse floora arengut
Praktikas on toiduvaliku osas prostatiidi dieedis vajalik:
- Joo vähemalt 1,0 ml vett iga dieedis tarbitud 1,0 kcal kohta
- Suurendage täisteratooteid ja kaunvilju (viimaseid, isegi ilma kooreta)
- Eelkõige suurendage köögivilju ja ka värskeid puuvilju
- Suurendage suppide retsepte kuivade arvelt
- Maitseainena eelista külmpressitud ja tooreid õlisid
- Kõrvaldage kõik alkohoolsed joogid, kohv, tee (eriti must), šokolaad ja energiajoogid
- Visake kuumad vürtsid ära
- Kõrvaldage kõik intensiivsed ja kiired toiduvalmistamissüsteemid, kuid ärge kasutage liiga palju toiduvalmistamist; eelistavad keetmist ja aurutamist
- Suitsetamisest loobuda
- Harjuta regulaarset füüsilist tegevust.
Kokkuvõtteks võib öelda, et prostatiidi dieet varieerub sõltuvalt konkreetse prostatiidi patoloogilisest põhjusest ja kui see on seotud soolehäiretega, võib toitumisrežiim aidata kaasa ka haiguse lahendamisele.
