KAS TUND AEGA PäEVAS KõNDIDES SAATE KAALUST ALLA VõTTA? - TREENING KEHAKAALU LANGETAMISEKS

Kas tund aega päevas kõndides saate kaalust alla võtta?



Toimetaja Valik
Fluor ja fluoroosid
Fluor ja fluoroosid
Kas tund aega päevas kõndides saate kaalust alla võtta? Kõndimine on lihtne, vähese mõjuga aeroobne tegevus, mis aitab kaalust alla võtta. Kui palju kaloreid põletatakse 1 tund kõndides