LIHASJõUD JA HüPERTROOFIA: KORRELATSIOONID JA RAKENDAMINE SPORDIS - TREENING

Lihasjõud ja hüpertroofia: korrelatsioonid ja rakendamine spordis



Toimetaja Valik
E495 sorbitaanmonopalmitaat
E495 sorbitaanmonopalmitaat
Lihasjõud ja hüpertroofia: korrelatsioonid ja rakendamine spordis. Mis on jõud ja kuidas see on jagatud. Kuidas eesmärgist lähtuvalt jõudu treenida. Kas tugevus ja hüpertroofia on omavahel seotud?