need on üks viimase aja lahedamaid treeningmasinaid. Nad on tunginud spordisaalidesse, on funktsionaalse treeningu peategelased ja - üha enam - vallutavad nn koduvõimalusi.
Sildid:
Kosmeetiline kirurgia putukahammustused treening
Need esinevad kahurikuulidena, mustad või värvilised (moodsamates versioonides), käepidemega. Need võimaldavad teil teha mitmeid harjutusi, mis on kasulikud kogu kehale. Nad suurendavad lihasjõudu, koordinatsiooni, põletavad rasva. Kõik eelised on koondatud väikesesse ja ümarasse tööriista.
Need sobivad ideaalselt koduseks treeninguks, sest võimaldavad sooritada erinevaid harjutusi, isegi tervet kettlevi treeningringi. Ja isegi kui nad kaaluvad veidi, on need väikesed ja neid on lihtne hoida kapis, voodi all Mitte asjata kettlebell on meie fitfluencerite üks enim kasutatud tööriistu kodus treenimiseks.
Uurime veekeetjate kohta rohkem: mudelid, funktsioonid, millised tuleks osta ...
PROIRON Kettlebell malm Kaal 4 kg koduseks jõusaali harjutuseks Fitness treening, lihaste tugevdamine (4 kg) alates
99,49 eurot Vaata pakkumist
siin on mõned näidised:
