Näo ja pea esteetika
Nina esteetika
Labra esteetika
Maskiili rindkere esteetika
Rindade esteetika
Kõhu esteetika
Jalgade esteetika
, intensiivsuse tähtsus treeningutel, madala kalorsusega dieet jne.
Kuigi naistel on oluline, et kõht oleks lihtsalt kuiv, on meestel vaja tõelist kuuepakki. Vaatame, kuidas.
see aitab vöökoha saledamaks muuta. Ristuv toonitoon viib kõhu sissepoole ja piirab söögijärgset vistseraalset laienemist.
Seetõttu võime öelda, et kehakultuur võib nii meeste kui ka naiste kõhu jaoks palju ära teha, kasutades tasemeprogrammi, mis hõlmab tööd kaalutoas ja madala kalorsusega dieeti.
Selle lähenemisviisi ainsad piirangud võivad ilmneda pärast järsku kehakaalu langust või pärast rasedust. Tegelikult, isegi kõhupiirkonnas, kui lähete ülekaalulisuselt / ülekaalult normaalsele kaalule / kõhnusele või läbite raseduse, ilmneb naha lõtvumine - see tähendab, et epidermis ei suuda kahaneda nii kiiresti . Noortel katsealustel laheneb see nähtus paari aasta jooksul, võib -olla kreemide ja losjoonide abil, ning "täidab" piirkonna anaeroobsete lihasharjutustega saavutatud lihasmahuga. Siiski ei ole alati võimalik saavutada otsustavat tulemust. See tähendab, et nahk võib endiselt jääda tüütult lõtvaks.
Teine probleem, mis puudutab aga peaaegu eranditult mehi, on asjaolu, et meeste hormonaalne muster kipub kogunema ja säilitama rasva kõhus (ülekaaluline android), mis osutub dieedi ajal viimaseks. Äärmuslikumaid juhtumeid ei lahendata isegi spetsiaalsete toidulisanditega: ebameeldiv lokaliseeritud rasvumine jääb alati alles. Nendel juhtudel on seetõttu vaja kirurgilist lahendust konkreetsete sekkumiste abil.
. Lokaliseeritud rasvumise eemaldamise operatsiooni nimetatakse hoopis liposkulptuuriks.
Kõhuplastika
"Kõhuplastika" on operatsioon, mis kõrvaldab "kõhu põlle", mis pärast järsku kaalulangust või rasedust tekitab liigse naha (naha ja nahaaluse naha).
Sageli esineb nendel juhtudel ka kõhu sirgjooneliste lihaste kokkuvarisemine, mida pingutatakse uuesti õmblustega, et pingutada neid keskjoone suunas, vähendades seeläbi ka "taljejoont".
Häbemepiirkonna kohal tehakse lõige, mis on sõltuvalt eemaldatava naha kogusest enam -vähem pikk ja võib osutuda vajalikuks naba ümber paigutada.
Operatsioon toimub kohaliku tuimestuse all koos sügava sedatsiooniga või üldanesteesiaga, mis kestab 2/3 tundi. See nõuab haiglaravi 1/2 päeva ja puhkust kodus umbes nädal. Tööle naasmine toimub aeglaselt umbes kahe nädala pärast. , aeg, mille jooksul ka verevalumid ja tursed kaovad. Elastne kompressioonkesta kantakse umbes kuu aega, et nahk uuesti kokku suruda ilma voldid moodustamata.
Kõhu liposkulptuur
Liposkulptuur on vana rasvaimu areng, mis tehti suurte kanüülidega; liposkulptuuris aspireeritakse liigne rasv 2–4 mm kanüülidega pärast seda, kui see on infiltreerunud piirkonda külma füsioloogilise vedela lahusega, segatuna anesteetikumide ja vasokonstriktoritega.
Selle tehnika abil saate eemaldada paar kilo kuni paar kilo rasva. Tavaliselt eemaldatakse rasv, kuid seda saab kasutada ka täiteainena depressiooniga kehapiirkondades või põsesarnade, tuharate ja rindade suurendamiseks (lipofilling). Arst hoolitseb selle eest, et mitte teostada lihtsat lamedat ja üldist püüdlust, vaid liikuda mööda kõhtu kujundavaid jooni.
See on kasulik, nagu ma ütlesin, lokaliseeritud ja piiratud rasvumise eemaldamiseks, kuid see ei asenda üldist kehakaalu langust; see tähendab, et liposkulptuuri ei tohiks mõista dieedi ja kehalise aktiivsuse asendajana.Patsient peab esmalt kaalust alla võtma ja saavutama tervisliku kehakaalu, seejärel retušeerima tulemusi liposkulptuuriga ja vajadusel ka abdominoplastikaga.
Huvitav on see, et kuna liposkulptuur eemaldab rasvarakke, ei tohiks eemaldatud ala kaotatud rasv enam reformida. See on väga oluline mõiste. Ilmselt on võimalik kaalus juurde võtta, kuid rasv jaotub veidi erineval viisil.
Tulles tagasi sekkumise enda juurde, viiakse see läbi kliinikus väikseimate puudutuste tegemiseks kohaliku anesteesiaga lahusega või päevahaiglas kõige olulisemate tööde jaoks üldanesteesiaga. Nagu juba selgitatud, vähendab töö kliinikus oluliselt kulusid.
Väikeste sisselõigete punktid lahustuvad iseenesest või tulevad nädala pärast maha (sõltuvalt kasutatavast niidist); verevalumid ja turse kaovad ja kaovad kahe nädala jooksul. On väga oluline kanda kuu aega spetsiaalset elastset tihendusümbrist, et anda nahale aega end uuesti kokku võtta ilma voldikuid moodustamata nagu kõhulihaste puhul.
Kokkuvõtteks võib öelda, et füüsilise kultuuri (treening, toitumine ja võimalik integratsioon) kaudu on võimalik saavutada kõhu kuivus. Lõpptulemus ei pruugi siiski olla rahuldav, kuna võib esineda naha lõtvumist (tõsise kehakaalu languse või raseduse tõttu) ja / või lokaalset rasvumist (väikesed padjad alakõhus). Kui ravi ei lahenda probleemi, operatsiooni saab kasutada abdominoplastika ja / või liposkulptuuri abil.
