Vaata ka: Kofeiin kottide ja tumedate ringide vastu
Mis on tumedad ringid?
Tumedad ringid on üsna laialt levinud ebatäiuslikkus, mis võtab silmalt võlu ja ilu. Need sinakad ja tumedad märgid, mis ilmuvad silma alla, viitavad kaasasündinud kapillaaride haprusele, mistõttu tumedad ringid ei ole lihtne märk aja möödumisest, vaid ebatäiuslikkus, mis mõjutab isegi noorimaid.
Põhjused
Lisaks kapillaaride haprusele on tumedate ringide ilmumine seotud pika eelsooduvate tegurite loeteluga, näiteks individuaalse pärilikkusega. Tegelikult arvatakse, et tumedad ringid võivad indiviidil ilmneda geneetilise eelsoodumuse alusel. valedele harjumustele ja elustiilidele, mida iseloomustab liigne psühho-füüsiline stress.
Et mõista, kuidas vale elustiil võib probleemi esile tõsta, on vaja selgitada mõningaid põhimõisteid.
Õhuke nahakiht orbiidiõõne all on täis väga õhukesi veresooni. Kui need mikroskoopilised kapillaarid purunevad, väljuvad väikesed veretilgad ja kipuvad laienema kudedesse, kuhu need jäävad pikaks ajaks. See stagnatsioon tekitab iseloomuliku tumeda halo, mis eristab tumedaid ringe muudest puudustest, nagu kotid või kortsud.
Lisaks "kaasasündinud haprusele" võivad kapillaaride purunemist soosida ka valed käitumisharjumused.
Tumeid ringe võib tegelikult rõhutada järgmistel põhjustel:
- Termiline stress (järsud temperatuurimuutused, otsene päikesevalgus või näo pesemine keeva veega);
- Mehaaniline stress (pidev silmade hõõrumine või näo kapillaaride liigne kokkutõmbumine, mida vahendavad katehhoolamiinid, hormoonid, mis erituvad vastuseks tugevale psühhofüüsilisele stressile).
Samal ajal soodustab isegi ebapiisav ööpuhkus vere stagnatsiooni silmade ümbruses, hõlbustades tumedate ringide eest vastutavaid mikroverejookse.
Lõpuks võib mõnel juhul tumedaid ringe põhjustada pigmendi melaniini (naha värvi ja päevituse eest vastutav aine) kogunemine silmade alla.
Tagajärjed
Olles üldiselt väga õhuke, on tumedatest ringidest mõjutatud nahk ka kortsudele vastuvõtlikum. Sel põhjusel on väga oluline kasutada head niisutajat, mis toidab nahka ja kaitseb seda dehüdratsiooni eest.
Sellega seoses on soovitav kasutada kvaliteetseid tooteid (kreemid, seerumid jne. Silmaümbruse jaoks), mis on spetsiaalselt välja töötatud selle näopiirkonna jaoks, mis on nii õrn ja mida keskkonna- ja atmosfääritegurid kergesti ründavad.
Ravi
Kosmeetika
Praegu on silmaümbruse jaoks palju spetsiaalseid kreeme, seerumeid ja geele, mis suudavad tõhusalt võidelda tumedate ringidega. Näiteks K -vitamiin on üks tõhusamaid toimeaineid selle pleki kergendamisel.
Teine koostisosa, mida laialdaselt kasutatakse tumedate ringide vastu võitlemiseks, on kofeiin, millel on ödeemivastane toime (lisateabe saamiseks: kofeiin kottide ja tumedate ringide vastu).
Lõpuks, kui tumedate ringidega kaasneb turse (kotid) - lisaks nende raviks sobivate toodete ja kosmeetikavahendite kasutamisele - probleemi leevendamiseks võite proovida magada, kui rind on veidi üles tõstetud; see hoiab ära liigse vere tagasivoolu silmade suunas.
Looduslikud abinõud
Tumedate ringide vastu võitlemiseks või nende nähtavuse vähendamiseks on mitmeid looduslikke abinõusid. Nende hulgas mäletame:
- Kummel, pehmendavate ja lahtistavate omadustega. Viimased on eriti kasulikud, kui kotid on seotud ka tumedate ringidega. Pole üllatav, et külma kummeliga leotatud ja ärgates silmalaule tupsutatud taskurätik on iidne, kuid tõhus vahend turse vähendamiseks.
- Gotu kola, millel on tuntud stimuleerivad omadused naha mikrotsirkulatsiooni vastu. Lisaks sellele on gotu kolal ka kortsudevastased omadused.
- Lihuniku luud, taim, mis on võimeline vastu pidama kapillaaride haprusele, avaldades samal ajal rahustavat toimet.
- Kurk, mis on tuntud oma niisutavate, põletikuvastaste ja põletikuvastaste omaduste poolest.
Dieet
Toitumine võib aidata ka probleemiga võidelda; C -vitamiin, mis sisaldub eelkõige tsitrusviljades, brokkolis, kiivis, viinamarjamahlas ja marjades, on mikrotsirkulatsiooni par excellence kaitsja (tugevdab kapillaaride seinu).
Kasulikud näpunäited
Nagu mainitud, on tumedad ringid plekid, millel võib olla mitu põhjust ja mida võivad mõjutada mitmed tegurid.
Nende leevendamiseks või nende halvenemise vältimiseks võib igal juhul olla kasulik järgida mõningaid nõuandeid:
- Puhastage iga päev silmakontuuri põhjalikult, kasutades selleks näopiirkonnale sobivaid õrnaid tooteid, et eemaldada meigijäägid ja mustus.
- Ärge kasutage liiga rasvaseid või oklusiivseid tooteid, kuna need muudavad olukorra ainult hullemaks.
- Eelistage päeva jooksul päikesekaitsekreemidega silmaümbrusele mõeldud toodete kasutamist, et kaitsta selle piirkonna õhukest nahka UV -kiirte kahjustuste eest.
- Kasutage tooteid, mis sisaldavad niisutavaid koostisosi ja on võimelised tugevdama naha mikrotsirkulatsiooni.
- Vältige suitsetamist ja - võimaluse korral - vähendage stressi.
- Võtke vastu tervislik toitumine, mis on rikas vitamiinide ja antioksüdantidega.
