Vaata videot
- Vaata videot youtubest
Oluline eeldus
Taimemeditsiinis laialdaselt müüdavad tooted, mis kuivatavad taimeteed, kuuluvad taimsete toodete spetsiifilisse kategooriasse, nn "madala kalorsusega dieedi abiained": sel põhjusel tuleb meeles pidada, et taimeteede tühjendamine on ebaefektiivne, kui neid ei lisata salenemise ja toitumisrežiimi kontekstis õige elustiil.
Taimeteede nõrutamise mõju
Tühjendav taimetee peab lisaks diureetilisele toimele tagama ka soolade hea tasakaalu: siin on näide.
Koostis
Taimeteed koosnevad üldiselt mitmetest ravimitest, mis võib nende rolli järgi klassifitseerida kolme kategooriasse: "koostisosade" elemente esindavad ravimid, mis täidavad "põhitegevust", "adjuvandid" selle asemel abiaineid, "korrigeerijad" aga ravimeid, mis korrigeerivad maitset ja muudavad taimetee meeldivamaks.
Näide taimetee nõrutamisest
Tühjendavat taimeteed võib valmistada järgmiste ainetega: ortosifoon, takjas ja rooibos (constens), aaloe, artišokk (adiuvans), tähtaniis, apteegitill ja lagrits (korrigeerijad).
- Ortosifoon (O.rthosiphon stamineus): lehtedest ekstraheeritud toimeainete hulgas on terpeenid, fenüülpropaanid (saadud kofeiinhappest) ja sinensetiin (flavone), mis omistavad ravimile antiseptilised, desinfitseerivad ja diureetilised omadused. Ortosifoon täidab oma toimet, vähendades veepeetust: järelikult turse taju väheneb.
- Takjas (Arctium lappa): teine "koostisosa", takjas täidab oma puhastavat toimet, aidates kehal jäätmeid kõrvaldada, stimuleerib diureesi ja on rikas mineraalide poolest, mis on organismile häid soolalahuse tasakaalu säilitamiseks hädavajalikud. Lisaks stimuleerib takjas korralikku seedimist.
- Rooibos (Aspalathus linearis): see on ravim, mis võrreldes teega annab Camellia sinensis, sisaldab vähendatud koguses kofeiini ja tanniine ning õiglases kontsentratsioonis flavonoide. See toimib peamiselt diureetikumina ja antioksüdandina.
- Aaloe (Aloe Vera): aaloed iseloomustavad heteropolüsahhariidid, mis vähendaksid näljatunnet ja kaitseksid kõhtu. Sel juhul leidub aga aaloed väga väikestes kogustes, seega pole õige leida seda taimeteest.
- Artišokk (Cynara scolymus): aitab parandada seedimist (eupeptiline ravim).
- Täheaniis (Ilicium verum) ja apteegitill (Foeniculum vulgare): need lisatakse sellesse taimeteesse, et parandada maitset, aga ka eupeptilist toimet, seega seedimist, karminatiivset ja hepatoprotektiivset toimet.
- Lagrits (Glycyrrhiza glabra): saponiinid soodustavad gastroprotektiivset toimet, flavonoodid aga eupeptilist toimet. Lagritsat kasutatakse taimetee mõru maitse korrigeerimiseks.
Taimetee meeldivamaks muutmiseks on soovitatav lisada värsket sidrunimahla: sisalduv C -vitamiin on kasulik ka selle antioksüdantsete omaduste poolest.
Näpunäiteid ja nippe
Taimetee maksimaalse mõju saavutamiseks, parandades toote efektiivsust, peaks infusioon kestma vähemalt kolmkümmend minutit. Lisaks tuleb hoolikalt jälgida, et infusioonikonteiner oleks kaetud, et vältida lenduvate ainete hajumist.
Soovitame võtta üks või kaks tassi päevas taimeteed, mis põhineb takjas ja ortosifoonil.
Taimetee toime suurendamiseks tuleks naatriumi tarbimist toidus vähendada 2 grammini päevas.
Nagu kõigil looduslikel toodetel, on isegi seda tüüpi kuivataval taimeteel mõned vastunäidustused: tegelikult ei tohiks neeruprobleemide (kivid või glomerulite ärritus) all kannatav inimene kurnavaid tooteid võtta. Isegi need, kes kannatavad hüpertensiooni all, registreerivad ilmse soolalahuse tasakaalu või kannatavad kõhukinnisuse all, peaksid vältima kuivendavate taimeteede tarbimist üldiselt.
Vali taim Kuus Akaatsia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Küüslauk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi või Visnaga Ananassi Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Aniis Tähtaniis Jaapani täheaniis Kibels Orange Boldo Borage Karjase rahakott Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kohv Cajeput Calamus Calamus Saialill Camedrio Kummel Rooma Kummel Kamper Kaneel Tseilon Maidenhair Kaputsiin Artišokk Kardemon Südameohakas Aasia ohakas Carvi Cascara Cassia Cateca Cathia Jõhvikas Barberry Ameerika krüsanteem Köömne kurkum Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum õhtunurmenukk Korte lutsern Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar uba lambalääts apteegitill Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jaapani Seened Galeega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipane Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gümnaasium Hibelia naistepuna Horse Chestnut Ispaghul iisop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandi samblik Sidrunilina Lippia Lagrits Lobelia Humala Maca Majoraan Maiss Malm Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Ameerika sidrunimeljaspähklipuu Nõges Mooni Papaia Parietaria Palavik Passiflora Chili Perilla Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greip Petersell Psyllium Pueraria mirifica Butcher's luud Pygeum Quassia Tamm Rabarber Ratania Rauwolfia sõstar Kastooruba Rhodiola Rosehip Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Salder Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Sayaron Puuvõõrik Viinapuu Withania Yohimbe Safran Ingver Kõrvits Vali haigus Noorte akne Rosaatsea Tinnitus Tinnitus Aerofaagia Kõõlused Haigestumised Afonia Aphthae Algias Funktsionaalne halitoos Imetamine Allergia Aneemia Piinad Ärevus Arterioskleroos Astroos Artroos Artroos Artroos Artroos Artroos Artroos juuksed Kariis Peavalu Tselluliit Liikumishaigus Tsüstiit C limaterio Cholecystopathy Kõrge kolesteroolitase haavandiline koliit Colonoscopy Põrutused hematoom Taastumisperiood Couperose Depressioon dermatiit Mantel dermatiit Diabeet Kõhulahtisus Erektsioonihäired Düslipideemia düsmenorröa düspepsia nägemishäired Hemorroidid Ninaverejooks Südame herethism Fever Fibromüalgia Gastrointomnia Hüpertensioon Hüpertensiooni Hüpertensioon Intellectia Seedetrakti haiguste hüpertensioon Hüpertensioon Hypertons Kollatõbi larüngiit Neerude lithiasis Hambavalu Kurguvalu Kõhnus Menopaus Meteorism Mononukleoos Alzheimeri tõbi Crohni tõbi Iiveldus Oksendamine Rasvumine Tumedad ringid Onühhomükoos Osteoporoos Kuiv nahk Periartriit Piorea Madal rõhk Prostatiit Psoriaas Külmetus Rinnalõhed Anaalõhed Gastro-nina nohu Vananemine Premenstruaalne sündroom Sümptomid kõrge Haavandi Burns naelad habrastele vilgub Heat tüükad Peapööritus omadused taimsete Päevitamine Abortiivsed Adaptogeense Aphrodisiac kibestavate valuvaigistava anesteetikumi anorektikumid valuvaigistava Antatsiidi allergiavastast astmavastase Antibiootikum katarri Anticellulitiche krambivastast Antidiaforetiche antidiarrheal edematous antihelmintikumile oksendusvastase Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksüdandid antipüreetikum reumavastased antiscorbutic Antiseptiline antispasmoodilise anti-kusihappe Aperitive Lõhnav Astringent Balsamic Bechiche Kapillarotroop Kardiotooniline Carminative Katartiline Kaustiline Tervendav Cholagogues Choleretic Värvid Decongestandid Deodorandid Puhastavad Diaphoretic Cleansers Desinfitseerimisvahendid Detoxifiers Janu kustutavad Diureetikumid Erutav Emetics Emmenagogues Emulcers lanti Hüpertensiivne hüpnootiline hüpoglükeemiline hüpotensiivne ärritav aine lahtistid rahustav narkootiline närv toitained odontalgic pectoral puhastav revulsive remineralizing värskendav rase
