kodu-fitness

Südame löögisageduse monitor: kuidas seda kasutada? Milleks kasutatakse pulsikella? Kuidas seadistada pulsikella sihttsoonis treenimiseks?

Mis on Spin Bike? Kuidas kasutada? Kui tähtis on valida õige tsentrifuug? Juhend, kuidas valida parim või sobivaim

Jooksurada on trenažööri prantsuskeelne nimi, mis koosneb konveierilindist, millel saab kõndida või joosta ilma ruumis edasi liikumata

Stepper: eelised, vastunäidustused ja selle kasutamine. Kas see paneb sind kaalust alla võtma? Sammude tüübid ja õige valiku juhend

TRX -süsteemi ja vedrustuse koolitus: mis need on ja eelised. TRX -iga seotud vastunäidustused, puudused ja riskid. Kas see paneb sind kaalust alla võtma? Rõivad ja toidulisandid

Sõrmustega treenimine: mis see on? Mis on rõngad? Kuidas neid tehakse? Kõik ringtreeningu kohta. Meeste kergejõustik

Mis on Nintento Wii Fit? Milleks see mõeldud on? Kas Nintento Wii Fitiga on võimalik treenida? Kas nintendo wii -ga treenimine sobib võrdselt tõhusalt, rohkem või vähem?

Isiklik treener kodus: kas see on seda väärt? Jõusaalide ja spordikeskuste probleemid. PT eelised kodus ja vaidlused. Kuidas seda valida?

Jooksurajal on must reede 2020: parimad allahindlused | Kõik parimad jooksulintide mudelid, mida osta kodus treenimiseks kodus, on saadaval Amazonis

Parimad jooksulintid, mis põhinevad Amazoni positiivsetel klientide arvustustel 2020. Millised on parimad jooksulintide kaubamärgid Amazoni arvustuste kohaselt

Valik hantleid koduseks treenimiseks. Kuidas ja milliseid hantleid treeninguks valida ning millal hantlite kaalu suurendada

Barbell: milline neist valida kodus treenimiseks? Kangimudelid ja etendused kodus harjutuste tegemiseks ja treenimiseks: kaubamärgid ja hinnad

Kuidas luua kodus funktsionaalne jõusaal: milliseid tööriistu osta. Vedrustus ja proprioceptiivsed tööriistad: veekeetja, meditsiinipall funktsionaalseks treenimiseks

Parim multifunktsionaalne pink kodus treenimiseks. Kodu jõusaali pink, mille osta omaduste ja hinna alusel

Jalgade treeningvarustus kodus. Millised on hädavajalikud vahendid jalalihaste treenimiseks ja toonimiseks, et neid kodus jõusaalis kasutada

Parimad tööriistad rindkere ja õlgade treenimiseks kodus. Mida osta õlgade ja rindkere toonimiseks ja tugevdamiseks kodus treenides

Parimad velotrenažöörid 2020 vastavalt Amazoni klientide positiivsetele arvustustele. Millised on Amazoni arvustustest parimad velotrenažööride kaubamärgid

Kettlebell: millist osta ja millist kaalu kodus treenimiseks valida. Näpunäiteid keedukella valimiseks koduseks treeninguks: millist kaalu valida

Meie personaaltreener soovitab tarvikuid ja väikseid tööriistu kodus täielikult ja ohutult treenida. Elastikud, vööd, ribad ja palju muud

Hüppenööri eelised muudavad selle asendamatuks vahendiks kodus treenimiseks. Professionaalne hüppenöör, nahast ja raskustega: milline neist valida