õlid-rasvad

Kreeka pähkliõli omadused ja omadused. Taimede ja õlide tootmine. Võimalikud kasutusalad ja kasu tervisele

Millised on peamised taimeõlid, mida kasutatakse toidus, farmaatsias ja kosmeetikas? Peamiste taimeõlide omadused ja koostis

Mis on riisikliiõli? Koostis, toitumisomadused ja roll toidus. Riisikliiõli ja tervis. Kasutage köögis

Mis on mitmesugune seemneõli? Erinevate seemneõlide keemilised ja füüsikalised omadused. Toitumisomadused: mis need on? Erinevad seemneõlid toidus

Avokaadoõli: omadused, tootmine ja toitumisomadused. Milliseid võimalikke kasutusviise leiate köögist? Avokaadoõli kasutamine kosmeetikas

Kurgirohuõli: kas see töötab? Milleks seda kasutatakse? Omadused ja tõhusus, annused ja kasutusviis, kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Linaseemneõli. Mis on lina? Linaõli ekstraheerimise meetod. Linaõli kasutamine, omadused ja hoiatused

Lina- ja linaseemneõli: toitumisomadused, kasutusjuhised ja ladustamine. Milliseid seemneid valida? Parem tervelt või maapinnalt?

Mis on viinamarjaseemned? Viinamarjaõli: kuidas seda saada? Omadused, toitumisomadused ja kasu tervisele

Kõrvitsaseemneõli: millised on selle funktsioonid kehal? Millised on selle omadused? Annused, tarbimine, hoiatused ja kõrvaltoimed

Palmiõli: kuidas seda saada? Miks seda toiduainetööstus kasutab? Kas see on tõesti teie tervisele nii halb?

Või: kuidas seda toodetakse? Kuidas koort ekstraheerida, et see võiks muuta. Kodune või: vaadake videoretsepti ja valmistage see ise

Mis on maapähklivõi? Kuidas seda toodetakse? Eelised, puudused ja toitumisomadused. Vaadake videoretsepti ja uurige, kuidas seda kodus valmistada

Mis on margariin? Traditsiooniline margariini valmistamine. Seadusandlus: milliseid nõudeid tuleb järgida? Toiteväärtused. Või või margariin?

Loomsed rasvad: mis need on? Millised toidud neid sisaldavad? Miks nad haiget teevad? Toiteväärtused ja nõuanded õigeks tarbimiseks

Ekstra neitsioliiviõli: botaanika. Oliivi kirjeldus. Keemiline koostis. Õli tüübid. Kogumis- ja ekstraheerimismeetodid. Toitumisomadused

Millised on kõige levinumad seemneõlid? Kuidas toimub õli ekstraheerimine seemnetest? Võimalikud kasutusalad ja artiklid lisateabe saamiseks

Ekstra neitsioliiviõli kasulikud omadused. Füüsikalis-keemilised omadused ja kulinaarsed rakendused. Toitumisomadused. Muud rakendused