Ärevus: mis see on, põhjused, sümptomid ja ärevushäired

Shutterstock

Füsioloogiline ärevus või patoloogiline ärevus?

Tavaline ärevus - füsioloogiline või häire - see on psühholoogilise ja füüsilise pinge seisund, mis eeldab "kõigi üksikressursside üldist aktiveerimist, võimaldades seeläbi rakendada kohanemiseks kasulikke algatusi ja käitumist". See on suunatud tõeliselt olemasoleva stiimuli vastu, mis on sageli hästi tuntud ja mida esindavad rasked ja ebatavalised tingimused.

Ärevus seevastu on patoloogiline, kui see häirib suuremal või vähemal määral psüühilist toimimist, põhjustades indiviidi kohanemisvõime piiramise. Seda iseloomustab ebakindlus tuleviku suhtes ja ebameeldivate tunnete levimus.

Mõnikord on patoloogiline ärevus ebamäärane, st ilma täpse äratuntava põhjuseta või võib see puudutada konkreetseid objekte ja sündmusi; see viitab peatsele tulevikule või võimalusele rohkem või vähem kaugetest sündmustest.See võib kaasneda muude psühholoogiliste ja psühhiaatriliste probleemidega, samuti mõjutatud isiku lahendamata konfliktidega; sellel on selline intensiivsus, mis põhjustab väljakannatamatuid kannatusi; see määrab ära kaitsekäitumise, mis piirab olemasolu, näiteks potentsiaalselt ohtlikeks peetavate olukordade vältimine või kontroll eri tüüpi rituaalide rakendamise kaudu.

Patoloogilist ärevust võib lisaks omaette häirele leida ka mitmesuguste psühhiaatriliste haiguste korral, näiteks: skisofreenia, depressioon ja maania, isiksus, seksuaalsed ja kohanemishäired.

inimesel võib ärevuse tekkimine olla seotud mõningate neurotransmitterite koguse muutustega, nagu liigne noradrenaliini tootmine, vähenenud serotoniini (mis reguleerib heaolu) ja GABA (inhibeeriv neurotransmitter) tähtsus. meie keha).

Teadvuseta tegurid: psühhoanalüüsi isa Freudi sõnul tuleneb ärevus alateadlikust konfliktist, mis võib pärineda lapsepõlvest või areneda täiskasvanuks. See psühholoogiline konflikt käivitab mõned kaitsemehhanismid, mille eesmärk on eemaldada see sama konflikt südametunnistusest, viies selle psüühika kättesaamatusse kohta, mis on teadvuseta.

autonoomne, see tähendab, mis ei allu inimese tahtele (sümpaatiline ja parasümpaatiline) ja mida nimetatakse neurovegetatiivseteks häireteks.

Ärevuse üldised sümptomid võivad olla järgmised:

Hirmutunne ja ähvardav oht;
Hirm surma ees
Hirm kontrolli kaotamise ees
Hirm hulluks minna
Vältimine;
Subjektiivne sisemine pinge;
Võimetus lõõgastuda
Kartus;
Ülitundlikkus;
Rahutus.

Ärevuse psühholoogilised sümptomid võivad seevastu olla järgmised:

Liigne mure teisejärguliste probleemide pärast;
Ärrituvus ja kannatamatus;
Keskendumisraskused ja nõrk tähelepanu
Depersonaliseerimine;
Derealiseerimine;
Mäluhäired;
Unehäired.

Autonoomsed sümptomid võivad olla järgmised:

Hingamisraskused;
Rindkere tiheduse tunne;
Õhunälg (düspnoe);
Kiire hingamine;
Valu rinnus;
Kerge pea tunne;
Pearinglus;
Ebastabiilsuse ja tasakaalu puudumise tunne;
Peagi minestamine
Torkimine erinevates kehaosades
Kuumad või külmad hood
Lämbumistunne;
Neelamisraskused
Tunne "tükk kurgus";
Kuiv suu
Kiire või ebaregulaarne südametegevus;
Liigne higistamine
Nõrkuse ja väsimuse tunne;
Lihaspinged;
Värinad
Sage urineerimine;
Kõhulahtisus.

Igal juhul tuleb märkida, et ärevuse juuresolekul esinevad sümptomid võivad inimestel olla erinevad nii sümptomite tüübi kui ka nende tekkimise intensiivsuse poolest.

Lisateabe saamiseks: Ärevuse sümptomid ;

Valikuline mutism;

Spetsiifiline foobia;

Sotsiaalne ärevushäire;

Paanikahäire

Agorafoobia;

Üldine ärevushäire;

Aine / narkootikumide põhjustatud ärevushäire;

Ärevushäire mõne muu tervisliku seisundi tõttu;

Ärevushäire koos teiste spetsifikatsioonidega;

Ärevushäire ilma muude spetsifikatsioonideta.