«Raseduse teine trimester
Alates kahekümne kaheksandast nädalast jõuame lõpuks raseduse viimasesse trimestrisse. Periood, mis valmistab ette ja viib sünnituseni. Selles faasis kasvab loode (jõuab lõpuks üle 50 cm pikkuseks) ja areneb ennekõike vaatenurgast. füüsilistest mõõtmetest (vähe korraga ei kaalu enam gramme, vaid kilogramme) ja loomulikult funktsionaalsetest võimalustest. Ema tajub hästi tema liigutusi, aga ka lööke ja lööke. Kuni tavatingimustes eeldatakse - viimastel nädalatel, kui sama vaba ruumi oluliselt vähendatakse - ideaalne esitlus sünnituseks. See on tsefaalne.
Naine teeb läbi viimased ja otsustavad muutused. Nende hulka kuuluvad Braxton-Hicksi kokkutõmmete ilmumine ("emakas valmistub natuke korraga sünnituse hetkeks") ja ternespiim, rinnapiima eelkäija. Ilmselgelt suureneb kaal veelgi, nagu ka beebi muhke suurus. Seetõttu ei saa rase olla nii vilgas kui enne rasedust. Trepist üles ronides jääb hinge puudu. Mitte alati, öösel, ei saa voodis ümber pöörata ja puhata nagu tavaliselt.
Leiate leevendust veest. Vannis nii kodus kui ka basseinis. Võib -olla abistavad ja toetavad pädevad operaatorid, näiteks ämmaemand. Vaikne, kaitsev ja intiimne keskkond, mis suudab edendada ema ja lapse vahelist kontakti. Keskkond, mis on võimeline stimuleerima endorfiinide vabanemist, seega suurem heaolutunne. Keskkond, mis - raskusjõu kõrvaldades - kahtlemata sobib „piisavaks füüsiliseks tegevuseks, sest see ei ole liiga stressirohke.
Eriti viimastel nädalatel võivad tekkida seljavalu probleemid. Seetõttu on rase naise jaoks oluline osaleda sünnituse ettevalmistuskursustel, kus lisaks teoreetilisele osale on ruumi võimlemiseks ja füüsiliseks ettevalmistuseks. Õige kehahoiaku austamine, hoolimata keha muutustest, on tegelikult põhitingimus selgroo ja üldisemalt kogu tervise tõhusaks kaitsmiseks. Samuti on oluline ette valmistada oma kõhukelme sihtmärkide massaaži ja harjutustega - et vähendada sünnituse ajal tekkivate vigastuste ohtu - ning treenida end sünnituseks õigesti hingama.
Psühholoogilisest ja emotsionaalsest küljest kerkivad naises esile erinevad, mõnikord isegi vastuolulised mõtted ja mured. Ärevus ja sallimatus, mõnikord hirm, peaaegu alati erksad. Ühelt poolt tunneb ta üheksa raseduskuu vältimatut väsimust ja valmistub eelseisvaks sünnituseks. Niinimetatud "pesitsemisinstinkt" teeb oma tee, see tähendab vajadust valmistada kõik täiuslikult, väikseima detailini . Et korraldada kõike, materiaalset ja mitte, et sünnitus saaks toimuda alles siis, kui kõik on „paigas“ .Teisest küljest tuleb aga rase naisel ka teatud lahutusärevusega toime tulla. Selle teadlikkusega, see tähendab, et see üheksa kuud kestnud maagiline sümbiootiline suhe lootega on lõppemas või vähemalt omandamas uut vormi. Tõelise lapse kuju ja mitte enam lihtsalt ette kujutatud, unistatud, ükskõik kui idealiseeritud. Laps, kes võis osutuda ka teistsuguseks kui see, kes oli "kavandatud". Lühidalt, laps omandab oma autonoomse identiteedi.
Kogu seda pikka teekonda - mis loomulikult lõpeb sünnitusega - iseloomustavad tõenäoliselt ka arstlikud läbivaatused, kontrollid, ultraheli ja jälgimine. Tänapäeva meditsiini areng võimaldab enamikul paaridest kogeda tehniliselt peaaegu täiuslikku rasedust. Aga seda arutatakse mujal. Selles kontekstis rõhutaksime pigem seda, et praegu ei saa ükski teaduslik progress väita, et sünnide ime on ammendatud, taandades selle pelgalt tehniliseks sündmuseks. Liiga sügav on seda kõhtu ümbritsev salapära ja dünaamika, mis toimub ema ja tema lapse vahel. Ainult nemad on selle loojad ja peategelased. Ainult nemad hoiavad saladust. Ainuüksi nende ülesanne on elu jätkata.
