Vananemine: pikk tee pikaealisuseni

Esimene viis: mida teha tervishoiutöötajate abiga

Geneetilised testid

Hiljuti lõpetati inimese genoomi kaardistamine, mille tulemusel tuvastati umbes 35 000 geeni. Tänu geneetikute tööle on leitud, et paljudel juhtudel puuduvad teatud haiguste jaoks spetsiifilised geenid. Näiteks puudub geen. mis põhjustab vähki, nagu ka Alzheimeri tõve eest vastutajat.

Selle asemel on geene, mis suurendavad nende haiguste tekkimise riski, eriti vale eluviisi juhtimisel. Et mõista, millisesse muudetavasse riskifaktorisse on vaja sekkuda, on vaja teada haiguse eelsoodumusega seotud geeni. Selle geeni tuvastamiseks ja sobivaimate ravi- ja käitumisstrateegiate kehtestamiseks on hädavajalik geneetiku abi. Vaatame mõningaid näiteid.
Tsütokroom P450 (CYP450) geenid kodeerivad mitmeid valke, mis aitavad neutraliseerida maksa toksiine. Ühe sellise geeni, mida nimetatakse C17, mutatsiooniga naissoost isikul kaasneb suurenenud risk haigestuda rinnavähki või osteoporoosi. Kuna kõrge östrogeenitase soodustab rinnavähi teket, peaks C17 geenimutatsiooniga naine vältige östrogeenravi. Samal ajal peaks ta osteoporoosi vältimiseks osalema spordis, nagu tantsimine või sörkimine, võtma kaltsiumi ja D -vitamiini toidulisandeid ning suurendama päikesevalgust.
Mõned mutatsioonid 1A1 geenis, mis kuuluvad samuti CYP450 geeniperekonda, võivad muuta inimesed kopsuvähi tekkele vastuvõtlikumaks. Ilmselgelt peaksid inimesed, kellel on see muutus diagnoositud, hoiduma eriti aktiivsest ja passiivsest suitsetamisest.

Südame -veresoonkonna haiguste ja vähkide varajane diagnoosimine

Paljudes tööstusriikides on südame -veresoonkonna haigused esmatähtis sotsiaalne nuhtlus, nii et need on peamine surmapõhjus. Varajane diagnoosimine mängib nende haiguste ennetamisel olulist rolli.

Riskirühma kuuluvate patsientide tuvastamiseks tehakse traditsioonilisi vereanalüüse, mis põhinevad erinevate lipoproteiinide, triglütseriidide jne üldkolesterooli kontrollil. need on sageli ebapiisavad. Sel põhjusel peaks nendega kaasnema teiste ainete, näiteks homotsüsteiini, C reaktiivse valgu (CRP) ja apolipoproteiin A1, jälgimine. Samuti tuleb arvestada, et paljud katselaborites kasutatavad kontrollväärtused on ebapiisavad. näiteks loetakse need vastuvõetavaks, kui need on madalamad kui 200 mg / dl, kuid optimaalsed peaksid need olema vahemikus 130–160 mg / dl.
Ateroskleroosi - haigust, mis on põhjustatud lipiidide, valkude ja kiudmaterjalide naastude moodustumisest arterites - kuni paar aastat tagasi uuriti peamiselt arterite kateteriseerimise teel, st väikese kateetri sisestamisega põhianumasse kuni soovitud piirkonna saavutamiseni. neid uuringuid on võimalik läbi viia mitteinvasiivsete testide abil (need ei hõlma kateetri sisestamist), mis kasutavad magnetresonantsi või spetsiaalseid ultraheli meetodeid.
Vähid on teine peamine surmapõhjus ja seega üks viimaste aastate suurimaid väljakutseid. Kuid isegi enne terapeutilisi sekkumisi, tänapäeval rohkem kui kunagi varem, mängib ennetamine pehmelt öeldes olulist rolli. Tegelikult on mitmeid spetsiifilisi teste, mis võimaldavad kasvajaid varajases staadiumis tuvastada, st kui need on kergesti eemaldatavad. Paljude hulgas tuleb märkida DR-70 test, mis suudab väikese vereproovi abil varakult tuvastada erinevaid vähiliike.

Hormonaalsed ravimeetodid

Kõrge hormonaalne tase on nooruse eesõigus, nii nagu nende väärtuste langus on iseloomulik märk "vananemisest. Langus algab umbes kolmekümne paiku", esialgu peaaegu märkamatult, siis aastate möödudes üha enam ... Taastades nende noorusaastat iseloomustava kõrge hormoonitaseme, saavad paljud 50 -aastased inimesed oma töös, sotsiaalses ja seksuaalses valdkonnas ulatuslikku kasu. Tuntumad vananemisvastased hormoonid on östrogeen, progesteroon, testosteroon, kilpnäärmehormoonid ja kasvuhormoon (hGH).
Hormonaalsete ravimite efektiivsus ja ohutus hõlmab ainult nende hormoonide manustamist, mille puhul on tõeline puudus.Nende ainete valimatul kasutamisel, mis on levinud paljudel sportlastel, oleks üsna tõsised pikaajalised kõrvalmõjud.