Lihaste hüpotroofia, kehamassiindeks ja suremuse risk

Toimetanud doktor Francesco Casillo

Mehed kaotavad 40–60 -aastaselt umbes 20% lihasmassist.
Tavaliselt kaasneb lihaste hüpotroofiliste kätega inimestel selle omadusega vööümbermõõt. Briti teadlased leidsid, et selline kombinatsioon eeldab suurt suremuse riski.

Teadlased uurisid 4107 mehe suremust vanuses 60 kuni 79 aastat. See seireuuring kestis 6 aastat. Käe ja vööümbermõõt olid suremuse määra 2 paremat ennustajat: Väikerelvad suurendasid riski surma 36%.
Riski tõsteti 55% -ni, kui käte ümbermõõduga kaasnes "suur ümbermõõt vöökohal. Alakaalulised mehed, kelle kehamassiindeks oli alla 18,5, ja eriti need, kellel oli suur vöökoht, teatasid kõige kõrgemast suremusest määra.
Paradoksaalsel ja üllataval kombel olid mehed, kelle kehamassiindeks oli soovitatud vahemikus optimaalne (20–25), uuringu ajal rohkem altid surema kui ülekaalulised, kelle kehamassiindeks oli kõrgem, sealhulgas 25–30.
Lihasmassi säilitamine ja vistseraalse rasva vähenemine on seega pikaealisuse võtmetegurid.

Bibliograafia:

American Journal Clinical Nutrition, 86: 1339 - 1346, 2007