Menopausi sümptomid

.

Üldiselt on need sümptomid järgmised: menstruaaltsükli häired, kuumahood, öine higistamine, artralgia, lihasvalu, peavalu, ärrituvus, ärevus, halb tuju, tupe kuivus, mäluhäired, südamepekslemine, libiido langus, osteoporoos ning naha ja juuste kuivus.

Kuigi statistika kohaselt on naiste keskmine vanus menopausi saabumisel 51 aastat, ei ole haruldane, et vähemalt mõned menopausi sümptomid ilmnevad enne ülaltoodud vanust.

Naise menopausi sümptomaatilist kulgu on raske määratleda ja ette näha: iga asjaomane teema kujutab endast tegelikult juhtumit omaette. Seetõttu ei tohiks selle artikli sisu teid hirmutada: kuigi selles on loetletud kõik võimalik menopausi sümptomid, ei ole kindel, et need esinevad kõik koos ja / või tugeva intensiivsusega.

Mis on menopaus: lühike ülevaade

Menopaus on see naise elu füsioloogiline (seega loomulik ja mittepatoloogiline) periood, mis tähistab nii tema viljakuse lõppu kui ka menstruatsiooni kordumist.
Teisisõnu, menopausijärgne naine ei allu enam menstruatsioonile ega ole enam viljakas.
Menopausi periood langeb sageli kokku mõne spetsiifilise sümptomi ja kergete psühhofüüsiliste häirete ilmnemisega.

Menopaus: millal see algab?

Ekspertide sõnul on tõelisest menopausist rääkimiseks vaja oodata vähemalt üks aasta viimasest menstruatsioonist.
Menopausi aluseks olev bioloogiline sündmus ja menstruaaltsükli lõpp on östrogeeni ja progesterooni tootmise järsk langus munasarjades, mis on kaks parimat naissuguhormooni.

Naise elus asetseb menopaus tavaliselt neljakümne "aasta lõpu ja viiekümnendate alguse vahele.
Kõige usaldusväärsema statistika kohaselt oleks naiste keskmine vanus menopausi saabumisel 51 aastat (intervalliga 45 kuni 55 aastat).

Siiski on olemas võimalus enneaegseks menopausiks, see on menopaus, mis on kindlaks tehtud enne äsja näidatud kanoonilist vanust (tavaliselt alla 40 aasta). Kui esinemissagedus on võrdne ühe naisega 100 -st, võib enneaegsel menopausil olla nii looduslikud kui ka iatrogeensed põhjused (näiteks munasarjade eemaldamise korral).

Lisateavet: Mis on menopaus? ; teisi aga võib lõpuks pidada hilisteks häireteks, mis eristuvad lõppfaasist.

Kokkuvõttes nimetatakse menopausi sümptomeid sageli "kliimakteriaalseks sündroomiks"

Menopaus: esimesed sümptomid

Shutterstock

Sümptomid, mis hoiatavad menopausi alguse eest ja / või iseloomustavad selle algfaasi, on erinevad.

Nende sümptomite kõige tavalisem ja iseloomulikum on menstruaaltsükli häired. See ebakorrapärasus võib hõlmata mitmesuguseid kõrvalekaldeid, sealhulgas harvaesinevaid ja lühiajalisi menstruatsioone, rikkalikke ja pikaajalisi menstruatsioone, äärmiselt valusaid menstruatsioone, menstruatsiooni iga 2-3 nädala järel või iga 2-3 kuud jne - mis lahenevad, kui menstruaaltsükkel jõuab lõplikule järeldusele.

Lisaks menstruaaltsükli rikkumistele on muud võimalikud hoiatavad ja menopausi sümptomid:

• Kuumad hood. Üldiselt on need lühikesed ja äkilised, mõjutades nägu, kaela ja rindkere;
• Öine higistamine. Need on seotud kuumahoogudega, mis tekivad öösel;
• Südamepekslemine;
• Unetus. See tuleneb osaliselt menopausi iseloomustavatest hormonaalsetest muutustest ja osaliselt öistest kuumahoogudest (mis häirivad und);
• Ärevus, ärrituvus, halb tuju ja kerge väsimus. Need sõltuvad suuresti unetusest;
• Peavalu. Mõnede ekspertide sõnul on see tingitud ärrituvusest ja ärevusest; teiste arvates on see aga tingitud samadest bioloogilistest mehhanismidest, mis põhjustavad menstruatsiooni ajal peavalu;
• Vähenenud libiido ja seksuaalne iha. Need on menopausi iseloomustava östrogeeni languse kaks loogilist tagajärge.

Uudishimu

Sümptomid, mis hoiatavad menopausi eelseisva alguse eest, identifitseeritakse sageli mõistega "perimenopausi sümptomid", perimenopaus on iseloomulik periood, mis eelneb tegelikule menopausile.

Menopaus: vahefaasi sümptomid

Vaheetapil määrab menopaus:

• Suurenenud tupe pH. Fertiilses eas on tupe pH umbes 3,5–4,5, menopausi ajal aga 7,0–7,3;
• Tupe atroofia (või vulvo-tupe atroofia). Selle mõistega näitavad arstid seisundit, mida iseloomustab peamiselt tupe siseseina hõrenemine ja kuivamine. Tsirkuleeriva östrogeeni neto vähenemise tagajärjel on tupe atroofia allikas: tupe kuivus, ebamugavustunne, sügelus ja põletustase tupe ja valu seksuaalvahekorra ajal;
• Artralgia, millega kaasneb lihasvalu. Artralgia on valu ühes või mitmes liigeses. Statistika kohaselt mõjutab see üle 50% postmenopausis naistest ja mõjutab peamiselt kaela, õlgu, küünarnukke ja käsi. Tundub, et see on hormonaalsete muutuste tagajärg.
• Mäluhäired ja keskendumisvõime vähenemine. Ei ole selge, mis täpselt need kaks sümptomit käivitab. Mõne hüpoteesi kohaselt oleksid peategelased aga taas östrogeenid: teaduslikud uuringud on tegelikult näidanud östrogeeniretseptorite olemasolu ka ajus.
  Kuid paljudel naistel on mälupuudulikkus ja kontsentratsiooni langus mööduv, selles mõttes, et menopausijärgsel perioodil pole neid enam võimalik jälgida.
  Kummalisel kombel esineb neid sagedamini naistel, kellel on rohkem kuumahoogude ja öise higistamise episoode;
• Kuseteede häired. Kõige tavalisem neist häiretest on nn kusepidamatus ehk tahtmatu uriini kadu.

Uriinipidamatus: lühike arutelu

Menopausile iseloomulikud hormonaalsed muutused hõlmavad mõningaid ebasoodsaid muutusi põie, kusiti ja üldiselt kõigi nende uriini eritamisega seotud struktuurides.
Nende muutuste väga ebameeldiv tulemus on eelnimetatud kusepidamatus, mis avaldub eelkõige stressi all (seega aevastamise, valju naeru ajal jne).

Menopaus: hilised sümptomid

Menopausi sümptomid ja hilised tagajärjed on järgmised:

• Esteetilised tagajärjed, nagu kehakaalu tõus, juuste kuivus, naha kuivus koos elastsuse kaotusega, naha hõrenemine, kortsud, küünte sära kaotus, lihasmassi vähenemine jne. Need on organismi sidekoe muutuste tulemus, mis on omakorda tingitud menopausi tüüpilistest hormonaalsetest muutustest;
• Osteoporoos.Seotud tsirkuleerivate östrogeenide ammendumisega on see eriti hiline sümptom;
• Vererõhu tõus (hüpertensioon) ja sellest tulenev kardiovaskulaarse riski suurenemine Kardiovaskulaarse riski suurenemine toob kaasa insuldi, müokardiinfarkti, vaskulaarse dementsuse jm riski suurenemise.
• Seedeprobleemid, nagu puhitus ja sagedased seedehäired. Nagu esteetilised muutused, sõltuvad ka need sidekoe muutustest, mis on põhjustatud östrogeeni vähenemisest organismis.

Varajase menopausi mõju

Võrreldes eakaaslastega, kes on endiselt viljakad, kannatavad varase menopausi saanud naised tõenäolisemalt selliste haiguste all nagu osteoporoos, insult, vaskulaarne dementsus ja müokardiinfarkt.
Need suuremad võimalused kinnitavad seost ülalnimetatud patoloogiliste seisundite ja menopausi vahel koos kõigi selle hormonaalsete muutustega.

Kokkuvõte menopausi sümptomitest

Lühidalt menopausi sümptomid

Menstruaaltsükli ebaregulaarsus

Ärevus

Unetus ja unehäired

Kuumad hood ja öine higistamine

Meeleolu kaotus ja depressioon

Tupe kuivus tupe atroofiast

Naha ja juuste kuivus

Väsimus

Libiido kaotus

Artralgia ja lihasvalu

Keskendumisraskused

Mälu defitsiit

Kuseteede häired

Valu seksuaalvahekorra ajal (düspareunia)

Ärrituvus

Peavalu

Südamepekslemine

Seedehäired

Lisateabe saamiseks: sümptomid Sümptomid Menopaus, meeldib see teile või mitte, on vältimatu ja täiesti loomulik protsess, kuid see ei tähenda, et seda tuleb tagasi astudes elada. Pigem on vaja suuremat teadlikkust ja uuenenud tähelepanu kehale, mis muutub ja muutub tähelepanu nõudlikumaks.

Näiteks kui nahk seisab silmitsi kuivemaks ja vähem elastseks, võib naine piirata päikese käes viibimist; rasvkoe suurenemise või osteoporoosi tekkimise korral saab ta kasutada füüsilist aktiivsust. Sihipärane ja kontrolliv toitumine; jne.

Kõik seni ilmnenud mõisted muutuvad veelgi olulisemaks, kui arvestada vaimu ja keha, füüsilise tervise ja vaimse tervise vahelise lahutamatu binoomiga. Kui ülemistel korrustel midagi valesti töötab, mõjutab see kogu keha.

Kui suhte tähistamiseks eelseisva menopausiga on sisemised hirmud ja konfliktid, kaasneb sellest tulenev ahastus ainult sümptomite ja häirete süvenemisega, mis on tavaliselt seotud viljakuse füsioloogilise lõpuga.

Mõjutatud naiste protsent: 67%

Sõltub millestalates östrogeenide vähenemisest ja sellest tulenevast organismi katsest suurendada eespool nimetatud hormoonide sünteesi, suurendades aromataasi aktiivsust, mis on rasvkoe ensüüm, mis vastutab androgeenide muundamise eest östrogeenideks. Teisisõnu, silmitsi östrogeeni langusega, reageerib menopausijärgse naise organism rasvkoe suurenemisega, kuna see kude sisaldab ensümaatilist süsteemi, mis on oluline androgeenide muundamiseks östrogeenideks.

Muud korrelatsioonid: seda võib seostada ka psühholoogilist laadi põhjustega, nagu ärevus ja närvilisus, mis põhjustavad buliimilisi kriise.

Kuumad hood

Nad esindavad kõige klassikalisemat menopausi häiret.
Need mõjutavad rohkem kui 70% naistest, kestavad keskmiselt paar aastat, kuid 25% juhtudest võivad need püsida isegi kauem kui 5 aastat.

Mõjutatud naiste protsent: >70%

Funktsioonid: Need avalduvad intensiivse kuumuse tundega, mis läbib kogu keha nagu "laine"; see kuumus kestab 30 sekundit kuni 3 minutit ja lõpeb tavaliselt külma higiga.
Kuumad hood võivad päeva jooksul mitu korda korduda; igapäevane episoodide arv võib tegelikult ulatuda 15-20ni.
Öised kuumahood häirivad und, põhjustades unetust.

Ühendused: need on sageli seotud südamepekslemisega.

Muud tagajärjed: need ei ole murettekitav nähtus, kuid võivad olla nende jaoks väga tüütud ja ärritavad.

Artralgia ja lihasvalu

Mõjutatud naiste protsent: 83%

Millest nad sõltuvad: tõenäoliselt on need tihedalt seotud östrogeeni langusega.

Funktsioonid: need vähendavad liigeste elastsust ja liikuvust.

Väsimuse kergendamine

Mõjutatud naiste protsent: 43%

Funktsioonid: see on muutuva olemi sümptom, mis sõltub üldiselt olemasolevatest iseloomuaspektidest ja / või kaasnevatest sotsiaal-keskkonnateguritest.

Ärrituvus ja närvilisus

Mõjutatud naiste protsent: 49% ja 47%

Millest nad sõltuvad: kindlasti unetusest ja menopausile iseloomulikest hormonaalsetest puudustest.
Mõnel naisel väljendab see ka ebamugavustunnet, mis naisel tekib viljakuse ja "nooruse" kaotuse korral.

Ühendused: kaasneb sageli meeleolu langusega.

Öine higistamine

Mõjutatud naiste protsent: 44%

Funktsioonid: seda seostatakse öiste sähvatuste nähtusega.

Tagajärjed: see häirib öist und, seega potentsiaalne unetuse põhjus.

Peavalu

Mõjutatud naiste protsent: 45%

Sõltub millest: Seda leitakse sagedamini naistel, kellel on rohkem kuumahood, öine higistamine ja unetus.

Unetus

Mõjutatud naiste protsent: 38%

Sõltub millest: hormonaalsetest muutustest ja öistest kuumahoogudest.

Meeleolu langus (depressioon)

Mõjutatud naiste protsent: 33%

Vaadake, mida on kirjeldatud ärrituvuse ja närvilisuse all.

Südamepekslemine

Mõjutatud naiste protsent: 46%

Funktsioonid: need on südame löögisageduse järsu tõusu tagajärg; üldiselt on need ajutised.

Ühendused: võib kaasneda kuumahoogudega.

Valu seksuaalvahekorra ajal (düspareunia)

Mõjutatud naiste protsent: 33%

Sõltub millest: "tupe atroofiast.

Kuseteede häired

Mõjutatud naiste protsent: 38%

Millest nad sõltuvad: põie, kusiti ja kõigi teiste uriini eritamise eest vastutavate anatoomiliste struktuuride muutmisest.

Tupe kuivus

Mõjutatud naiste protsent: 26%

Sõltub millest: "tupe atroofiast.

Antonio Griguolo

Lõpetanud biomolekulaarsed ja rakuteadused, omandas ta ajakirjanduse ja teaduse institutsionaalse kommunikatsiooni eriala