JõUTREENING JALGPALLIS - VIIES OSA - JALGPALL
Põhiline / Jalgpall / 2021

Jõutreener: tänapäeva jalgpalli jõuspetsialist




Toimetanud dr Umberto Miletto


Üles


Tõuked meditsiinipalliga




Vaata videot

XVaata videot youtubest

Pull-up tagurpidi käepide




Vaata videot

XVaata videot youtubest

Push Press




Vaata videot

XVaata videot youtubest Artikli viimane muudatus: 20.02.2017

ESITATUD ARTIKLID

Vastupanutreening jalgpalli harrastusjalgpalli ettevalmistamisel - 3. kategooria VAATA KÕIKI

TÄHELEPANUD JA UUDISED

Venitamine ja tugevusKreatiin: jalgade integreerimine ja tugevus
Sildid:  antidepressandid endokrinoloogia väsimus 





Soovitatav








Toimetaja Valik
Kaasuvus
Kaasuvus