köögiviljad

Spinat: uudishimud, nõuanded nende tarbimise, kalorite ja toitumisomaduste kohta

Mugulad: kirjeldus ja söödavus. Itaalias levinumate mugulate kahjulikud molekulid, kasulikud molekulid ja toitumisomadused

Lillkapsas: õitsev köögivili. Botaanika, kasvatamine ja toitumisomadused. Videoretseptid: Vürtsikad pastarõngad karbi ja lillkapsaga

Miks kasutatakse tomateid ka ravimtaimedes ja kosmeetikas? Terapeutiliste omaduste analüüs ja toitumisalane hindamine: vitamiinid, mineraalid, kiudained ja orgaanilised happed

Endiivia või Belgia salat: lokkis sort, endiivisort ja Brüsseli endiivia. Üldteave toidu endeetsete ja toitumisomaduste kohta

Palju enamat kui ahvatlev köögivili: kõik, mida baklažaani kohta teadma peaks. Botaaniline kirjeldus, toitumisomadused. Baklažaan kosmeetikas ja fütoteraapias

Suvikõrvits: Üldised aedviljad. Toitumisomadused ja gastronoomilised aspektid. Kuidas neid turul valida. Vihjed botaanikale ja kasvatamisele. Video retsept

Päevitav köögivili, porgand on väga populaarne juur kogu maailmas. Lisaks paljude roogade värvimisele on porgandil suurepärased toiteomadused: see on tegelikult vitamiinide ja mineraalide kaevandus

Kõik artišokkide kohta: botaanika, ajaloolised märkmed, artišokkide sordid ja raviomadused. Artišoki toiteväärtused. Videoretsept: Kuidas artišokke puhastada?

Sigur: üldteave siguri kohta, vihjed sigurikasvatuseks, siguri sordid ja toitumisomadused

Mis on Laoni artišokk? Kas see erineb teistest? Toitumisomadused. Laoni artišoki salenemise lisand: kas see toimib?

Petersell: omadused ja kasutamine toiduvalmistamisel ja fütoteraapias. Toitumisomadused. Järgige videoretsepti ja valmistage petersellikaste

Seller: palju enamat kui lihtsalt köögivili. Üldisus, botaaniline kirjeldus, kasulikud omadused, kasutamine toiduvalmistamises ja fütoteraapias, toitumisalane analüüs ja palju muud

Üldised punased kaalikad, mugul, mis paistab silma rubiinpunase värvusega. Toiteväärtused, kasutamine fütoteraapias. Potentsiaalne vähivastane toit?

Safran: Üldised. Ajalugu ja kasvatamine. Mütoloogia. Botaanika. Toiteväärtused ja omadused. Keemia. Surrogaadid

Puljong: mis see on ja kuidas seda valmistada Kogu teave, mida vajate kvaliteetse puljongi valmistamiseks. Miks puljong ei ole hästi seeditav? Mõned puljongitüübid: köögiviljad, liha ja kala

Kapsas ja Savoia kapsas: kapsa ja Savoia kapsa sordid, botaanika, kasvatamine ja toitumisomadused

Suurepärase pinzimonio jaoks piisab pisut ekstra neitsioliiviõlist, soolast, piprast, sidrunist või äädikast ja paljudest köögiviljadest. Tervislik roog, mineraalide ja vitamiinide allikas, mis rahuldab teid ilma raskusteta

Hapukapsas: hapukapsa tehniline ettevalmistus. Kuidas teha? Toiteväärtused. Halb hapukapsas: kas see on võimalik? Sest?

Salatid ja salatid: kas on erinevusi? Kuulsad salatitüübid ja salatid. Toitumisalased mõtisklused salatite ja salatite kohta