Akne: looduslikud abinõud

Sissejuhatus

Fütoterapeutiline maailm pakub teatud erinevaid taimedest saadud looduslikke abinõusid, mis on mõeldud sekkuma mitte ainult akne, vaid ka seda käivitavate tegurite osas.

Nagu me teame, on akne ilming seotud toodetud rasu kogusega: nahk on rasune, pilo-rasunäärmed põletikulised ja poorid laienevad.
Tõhusatel looduslikel ravimitel akne vastu peavad olema põletikuvastased, kokkutõmbavad, antiseptilised ja detoksifitseerivad omadused, et vähendada naha lisandeid.

Põhjused ja looduslikud abinõud

Isegi kui otsustate akne vastu võitlemiseks kasutada looduslikke abinõusid, ei saa ravi ignoreerida akne ilminguid põhjustanud põhjuseid.
Seega, kui arvestada, et akne põhjuseid on palju ja erinevaid, tuleb ravimeetod sihtida seda teatud haigus.
Näiteks võivad maksa-soolehäired akne ilmingute kaudu ka nahas kajastuda. Sellega seoses on spetsialisti kohustus suunata patsient maksa ja soolestiku tasakaalu taastamiseks kõige tõhusamale looduslikule ravile: eelistada tuleks kolereetilist-kolagoloogi, desinfitseerivat ja puhastavat ravimit.
Jällegi võib akne olla hormonaalsete häirete, puberteedi ja menstruatsiooni tagajärg: sel juhul on asjakohane kasutada folliikulite sarnase toimega ravimtaimi, mis on mõeldud menstruaaltsükli reguleerimiseks.
Lisaks on tõenäoline vallandaja ka subjekti psühholoogiline seisund: pingeid, muresid, ärevust tajutakse neerupealiste tasandil, mis reageerivad "hormoonide (sealhulgas kortisooli) hüpertootmisega." looduslik ravim, võib taimetark soovitada ravimeid, mille toimeained toimivad anksiolüütikumidena ja rahustavad kesknärvisüsteemi. Järelikult kannatab nahk vähem stressi all, mis inimesele avaldub, ja on tõenäoline, et akne taandub, kuni see kaob.
Kui akne peegeldab toiduallergiat, on kõige tõhusam vahend toidu eemaldamine toidust: allergia kaob, nagu ka akne.

Akne ja toitumine

Looduslikud abinõud ei saa aga põhjustada akne netovoolu, kui haige subjekt järgib tasakaalustamata toitumist.
Tegelikult on teada, kui palju üksikisiku toitumine võib naha välimust ja tervist mõjutada. Sel põhjusel on ülimalt oluline võtta vastu õige ja tasakaalustatud toit, mis ei sisalda liigseid toiduaineid, on madala rasvasisaldusega ja rikkalik. suhkrud.
Selle kõige jaoks on hädavajalik seostada piisav hüdratatsioon, mida on võimalik saavutada ja säilitada, juues vähemalt kaks liitrit vett päevas.

Käitumise ettevaatusabinõud

Sarnaselt toitumise kohta öeldule on ka akne ravis oluline järgida mõningaid käitumuslikke ettevaatusabinõusid, et aidata kaasa looduslike abinõude toimimisele, mida kavatseme kasutada. Kui teil on akne, peate üksikasjalikult:

• Vältige ärritavate kosmeetiliste kreemide kasutamist;
• Vältige rasvaste ainete kasutamist nahal, mis võivad aknet süvendada;
• Vältige mustade täppide purunemist, mis võivad nakatada naaberrakke ja võimendada aknet;
• Ärge hõõruge akne kahjustatud piirkonda pidevalt;
• Puhastage nahk põhjalikult mitteagressiivsete vahenditega, hoolitsedes selle eest, et meik täielikult eemaldada.

Ainult siis, kui järgitakse neid lihtsaid ettevaatusabinõusid, on kohane kasutada looduslikke abinõusid: ravimtaimedest leiate mitmesuguseid looduslikke preparaate, nagu puhastavad taimeteed, siirupid, eliksiirid, tabletid ja tilgad sisekasutuseks või kreemid, salvid, geelid, kompressid. või maskid kohaliku rakenduse jaoks.
Tõhustatud toime saavutamiseks on soovitatav kombineerida suukaudne toode paikselt manustatava toimega preparaadiga.
Siin on mõned tõhusate looduslike abinõude mudelid akne vastu, analüüsime lühidalt kõiki taimseid preparaate, et võidelda akne ilmingute vastu.

Looduslik kreem akne vastu

Taimne akne kreem tuleks määrida puhtale nahale, võimalik, et pärast kuuma vanni, kuna naha poorid on "ette valmistatud", et need sobiksid loodusliku abinõuga. Teise võimalusena on enne loodusliku abinõu kasutamist võimalik võtta aurusauna. asetades näo eelnevalt keema pandud vett sisaldava anuma ette. Auru hajumise vältimiseks on võimalik ka pea rätikuga katta. Seda tehes avanevad poorid tänu auru kuumusele ja on "valmis" loodusliku kreemi saamiseks.
Seda kreemi iseloomustavad kapillarotroopsed, vasoprotektiivsed, põletikuvastased, kokkutõmbavad ja rahustavad ravimid. Allpool on toodud peamised koostisosad, mida saab akne vastu võitlemiseks loodusliku kreemi koostisse lisada.

Takjas

Takjas (Arctium lappa) on ilmselt kõige sobivam looduslik ravim aknega seotud haiguste raviks. Takjas on määratletud kui "endokosmeetiline", kuna see soodustab naha õiget füsioloogiat tänu seskviterpeenidele, polüatsetüleensulfoonühenditele, kofeüülkiniinhapetele (klorogeenhape) ja inuliinidele. edendavad puhastavat ja dekongestantset toimet. Takjas on ka suurepärane looduslik ravim, mis on valmistatud taimeteena tänu inuliinidele, mis määravad diureetilise toime; lisaks takjas takjas puhastab neerusid ja maksa bakteritsiidsete ainete tõttu. rikkalikult lima, mis annab kreemi rahustavad omadused, samas kui polüatsetüleenid seevastu soodustavad antibakteriaalset ja antimikroobset toimet.

Hobukastan

"Hobukastani ekstrakt" (Aesculus hippocastanum) on looduslik ravim, mis sobib eriti hästi pinguldatud, põletikulise ja aknele kalduva naha raviks: fütokompleks koosneb saponiinidest, mis on kasulikud mikrovereringe stimuleerimiseks. Hobukastan parandab kapillaaride funktsionaalsust, olles kapillarotroop ja vasokonstriktor.

Viirpuu

Viirpuu (Crataegus monogyna) omab fütokompleksi, mida iseloomustavad flavonoidid (hüperosiid, viteksiin), protsüanidiinid, katehhiinid, fenoolhapped, amiinid ja triterpeenid: looduslik ravim on aknevastases kreemis peamiselt põletikuvastaste omaduste tõttu.

Nõiapuu

Isegi "nõiapähkel (Hamamelis virgiliana) kasutatakse akne ravis selle väljendunud põletikuvastaste (see vähendab põletikku), kokkutõmbavate, veresooni ahendavate ja tervendavate omaduste tõttu.

Aloe vera geel

Aloe vera geel on suurepärane looduslik ravim akne vastu, kuna see soodustab kreemi põletikuvastast, taastavat ja kokkutõmbavat toimet. Aknehaiged kipuvad kahjustatud nahka kriimustama: hõõrdumise tõttu on nahk rebenenud, tekib väike verejooks. ja moodustub väike koorik: aaloe toimib hea tsikatrisaatorina.

Nende ravimitega koostatud kreem soodustab laienenud pooride sulgemist, hoiab naha toonuses ja kaitseb seda, luues kile, mis toimib bakterite ja keskkonnategurite vastu. Samuti soodustatakse naha rasu tootmise normaliseerimist.

Looduslikud abinõud sisemiselt

Nagu mainitud, on tõhusa toime saavutamiseks välistele looduslikele vahenditele, mida tuleb otse nahale kanda (näiteks looduslikud kreemid), seostada suu kaudu ja seejärel sisemiselt kasutatavaid looduslikke abinõusid. Nende hulgas pidage meeles:

• Võilill (Taraxacum officinale): see on suurepärane looduslik ravim, mis on mõeldud sisekasutuseks mõeldud toote jaoks (opercoli). Võilill koosneb laktoon -seskviterpeenidest, fenüülpropaanidest ja fütosteroolidest, mis soodustavad diureetilist ja puhastavat toimet; pealegi stimuleerib see glomerule, hoides seeläbi neerude aktiivsust.
• Elusad piimakääritised (probiootikumid): elusad piimakääritised on kindlasti hädavajalik biotehnoloogiline abinõu soole bakteriaalse floora tasakaalustamiseks. Nagu oleme analüüsinud, võivad tegelikult soolestiku tagajärjed põhjustada ka akne tekkimist. Järelikult on probiootikumid kasulikud bakteripopulatsiooni füsioloogia jaoks.

Savimask

Perioodiliselt isegi savimaskid (Bolus alba) on soovitatav, kuna need puhastavad tõhusalt nahka toksiinidest ja bakteritest.
Savi võime lisada lisandeid, eemaldades need nahalt, on teada. Savi tuleb segada veega (võib -olla takja, ehhinatsea, artišoki või lõõri glükooliekstrakti lisamisega), kuni saavutatakse piisav mass. Tahke.Savil on võime rikastada nahka mikroelementidega nagu räni, raud, kaltsium, magneesium ja alumiinium ning samal ajal nahka puhastada.
Maski pealekandmine peab kestma 15-20 minutit, et anda savile oma tegevuse teostamiseks vajalik aeg. Üldiselt tundub mask veega veega eemaldades väga kuiv: sellega seoses on soovitav kanda toitev poolrasvane kreem (eelistatavalt saialillekreem).

Eeterlikud õlid

Eeterlikud õlid kujutavad endast huvitavat looduslikku vahendit akne vastu, naha toonimiseks ja ennekõike selle desinfitseerimiseks akne lisandite eest. Tüümiani, pune ja sidruni eeterlikud õlid toimivad laia antibakteriaalse spektriga, aga ka salvei, mürt, pelargoon , mõru apelsin, bergamot, seeder ja kamper on väga tõhusad abinõud. Eeterlikke õlisid võib lahjendada väga vähese veega ja kanda nahale vatitupsuga või lisada kreemidele, maskidele või heledatele õlidele.

Selles artiklis oleme teatanud ainult neljast lihtsast taimsete preparaatide mudelist, et anda aimu sellest, kuidas ravimid võivad akne vastu võitlemisel toime tulla; turul on palju muid looduslikke preparaate, mis sobivad rasusele, aknele ja ebapuhtale nahale. Herbalist või dermatoloog annab patsiendile nõu tema vajadustele sobivaima loodusliku vahendi kohta, et võidelda akne vastu.

Muud artiklid teemal "Akne: looduslikud abinõud"

1. Akne - ravimid akne raviks
2. Vinnid
3. Akne homöopaatia
4. Akne: akne ravimid ja ravi
5. Dieet ja akne

Vali taim Kuus Akaatsia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Küüslauk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi või Visnaga Ananass Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Aniis Tähtaniis Jaapani tähtaniis Mõru apelsin Asragus Boldo Borage Karjase rahakott Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kohv Cajeput Calamus Calamus Saialill Camedrio Kummel Rooma Kummel Kamper Kaneel Tseilon Maidenhair Kaputsiin Artišokk Kardemon Südameohakas Aasia ohakas Carvi Cascara Cassia Cateca Catha Barberry Ameerika krüsanteem Köömne kurkum Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum õhtunurmenukk Korte lutsern Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar uba lambalääts apteegitill Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jaapani Seened Galeega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipane Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gümnaasium Hibelia naistepuna Horse Chestnut Ispaghul iisop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandi samblik Sidrunilina Lippia Lagrits Lobelia Humala Maca Majoraan Maiss Malva Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Ameerika sidrunipähklipähklipuu Nõges Mooni Papaia Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greip Petersell Psyllium Pueraria mirifica Butcher's luud Pygeum Quassia Tamm Rabarber Ratania Rauwolfia sõstar Kastooruba Rhodiola Rosehip Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Salder Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Sayaron Mistletoe Vine Withania Yohimbe Safran Ingver Kõrvits Select haigus Juveniilne akne Rosaatsea Tinnitus Tinnitus Aerofaagia Kõõlused Afonia Aphthae Algia juuksed Kariis Peavalu Tselluliit Liikumishaigus Tsüstiit C limaterio Cholecystopathy Kõrge kolesteroolitase haavandiline koliit Colonoscopy Põrutused hematoom Taastumisperiood Couperose Depressioon dermatiit Mantel dermatiit Diabeet Kõhulahtisus Erektsioonihäired Düslipideemia düsmenorröa düspepsia nägemishäired Hemorroidid Ninaverejooks Südame herethism Fever Fibromüalgia Gastrointomnia Hüpertensioon Hüpertensiooni Hüpertensioon Intellectia Seedetrakti haiguste hüpertensioon Hüpertensioon Hypertons Kollatõbi larüngiit Neerude lithiasis Hambavalu Kurguvalu Kõhnus Menopaus Meteorism Mononukleoos Alzheimeri tõbi Crohni tõbi Iiveldus Oksendamine Rasvumine Tumedad ringid Onühhomükoos Osteoporoos Kuiv nahk Periartriit Piorea Madal vererõhk Prostatiit Psoriaas Külmetus Rinnalõhed Anaalõhed Gastro-ninaõõne vananemine Premenstruaalne sündroom Suhkurtõbi Sinusiit kõrge Haavandi Burns naelad habrastele vilgub Heat tüükad Peapööritus omadused taimsete Päevitamine Abortiivsed Adaptogeense Aphrodisiac kibestavate valuvaigistava anesteetikumi anorektikumid valuvaigistava Antatsiidi allergiavastast astmavastase Antibiootikum katarri Anticellulitiche krambivastast Antidiaforetiche antidiarrheal edematous antihelmintikumile oksendusvastase Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksüdandid antipüreetikum reumavastased antiscorbutic Antiseptiline antispasmoodilise anti-kusihappe Aperitive Lõhnav Astringent Balsamic Bechiche Kapillarotroop Kardiotooniline karminaatne Katartiline söövitus Katsetavad Cholagogues Choleretic Värvid Decongestandid Deodorandid Puhastavad Diaphoretic Cleansers Desinfitseerimisvahendid Detoksikaatorid Janu kustutajad Diureetikumid Erutav Emetikumid Emulgeerivad lanti hüpertensiivne hüpnootiline hüpoglükeemiline hüpotensiivne ärritaja lahtistid rahustav narkootiline närv odontalgiline toitev sekretoorne puhastav tõrjuv regenereeriv remineraliseeriv värskendav rasefacient Slagogas rahustav soporifugas aevastamine mao stomatika narkootiline veresoonte pinguldamine