Chaga seen: kas see on supertoit?

kogu põhjapoolkeral. See näeb välja rohkem nagu tume maakera kui seen, kuid teistest kasvukohtadest eristab seda oranž kude. Arstid, alternatiivmeditsiini pooldajad ja teadlased on üha enam huvitatud selle seene võimalikust tervisest ( Inonotus obliquus ). Chaga seened, mida sageli kasutatakse mükoteraapias, distsipliinis, kus kasutatakse meditsiinilisi seeni tervise lisana, on rikas paljude erinevate vitamiinide, mineraalide ja toitainete poolest, sealhulgas:

• B -kompleksi vitamiinid
• D -vitamiin
• kaalium
• rubiidium
• tseesium
• aminohapped
• kiudaineid
• vask
• seleen
• tsink
• raud
• mangaan
• magneesium
• Jalgpall

Meditsiiniliste seente, näiteks Chaga, kvaliteet on see, et need sisaldavad üsna palju steroole või spetsiaalseid molekule, mis on sarnased steroididega, kuid ainult loomulikul ja tervisele kasulikul viisil. Peamised Chagas sisalduvad steroolid on:

• anosterool
• betuliin
• lupeolo
• inotidioolid

. Oksüdatiivne stress põhjustab füüsilisi vananemismärke, nagu kortsud, lõtv nahk ja valged juuksed. Kokkupuude päikese, saaste ja muude allikatega põhjustab vabade radikaalide teket, mis kiirendavad naha vananemisprotsessi. Teoreetiliselt võib keha varustamine rohkemate antioksüdantidega aeglustada vananemisprotsessi või isegi muuta nähtavaid vananemismärke. Chagal on vananemisvastased omadused, kuna see on tõhus teiste oksüdatiivse stressi vormide vastu võitlemisel. Tagasihoidlik antioksüdantide sisaldus võib vähendada madala tihedusega lipoproteiin (LDL), nn "halb" kolesterool. Kõrge kolesterool, nagu on teada, on oluline südamehaiguste riskitegur, mistõttu chaga seened võivad olla kasulikud haiguste vastu võitlemisel. Kardiovaskulaarsed uuringud näitavad, et oksüdatiivne stress on vererõhku suurendav tegur. Hüpertensiooniga inimesed on altid südameatakkidele, insultidele ja muudele südame -veresoonkonna terviseprobleemidele. Chaga antioksüdantidel võib olla potentsiaalne roll vererõhu alandamisel ja südame -veresoonkonna halva tervise ennetamisel.

Tsütokiinid, immuunsüsteemi keemilised sõnumitoojad, on valgud, mis mängivad olulist rolli valgete vereliblede stimuleerimisel, mis on immuunsüsteemi esimene kaitseliin paljude haiguste vastu. Chaga seened võivad aidata reguleerida tsütokiinide tootmist, toetades immuunsüsteemi, aidates rakkudel üksteisega suhelda ja võidelda infektsioonidega. Mõned haigused, eriti kroonilised haigused nagu reumatoidartriit, on seotud kroonilise põletikulise seisundiga. Chaga seente roll tsütokiini tootmise reguleerimisel võib samuti aidata põletikku kontrolli all hoida. See viitab chaga rollile autoimmuunhaiguste ja võib -olla mõne muu haiguse vastu võitlemisel. Vähe sellest, et selle seene muude kasulike omaduste hulgas on ka veresuhkru taseme alandamine, kuid selle valdkonna uuringud on alles algusjärgus.

Mis on mükoteraapia?

Mükoteraapia on distsipliin, mis kasutab meditsiinilisi seeni tervise lisana. Tavaliselt seotud traditsioonilise hiina meditsiini maailmaga, põhineb see seente ekstraktide kasutamisel, mis toimivad tõhusalt ainevahetusele ja immuunsüsteemile. Seega liigid. Neid saab jagada kahte suurde rühma: kõrgemad seened, mida tuntakse ka kui makromütseete või makroskoopilised seened (need on suured, palja silmaga nähtavad seened, mis hõlmavad ka erinevat tüüpi söödavaid seeni) ja alumised seened, tuntud ka kui mikromütseedid või mikroskoopilised seened. Pange tähele, et arstiteadus ei aktsepteeri mükotraapiat.

Kas teadsite, et ...

Ravivateks peetavate ja seetõttu mükoteraapias kasutatavate seente hulgas on ka Grifola frondosa, paremini tuntud nimega Maitake, seened, mis on võimelised stimuleerima immuunsüsteemi ja metaboolsete muutuste korral, eriti glükeemilise ja lipiidide metabolismi osas. Ja siis jälle tuntud shiitake seened: see on seen, mille teaduslik nimi on Lentinula edodes; seda kasutab mükoteraapia immuunsüsteemi toetamiseks, hammaste ja igemete kaitsmiseks ning liigse kolesteroolisisalduse korral veres.

. See on saadaval tee kujul, mida saab valmistada 1 tl Chaga pulbri ja 1 tassi kuuma veega. Sellel on rikkalik maitse, mis on väga sarnane aromaatsele kohvile, ja seda võib magustada mee, stevia või kookossuhkruga. võtke chaga't, peaksid nad enne seda nõu pidama oma arstiga. Chaga õige päevane tarbimine varieerub vastavalt ravi eesmärkidele. Chaga seen ei asenda mingil juhul ravi, seega peaksid inimesed, kellel on sellised haigused nagu vähk, diabeet või hüpertensioon. jätkake spetsialistide määratud raviga, pidades chaga seent abiainena arsti järelevalve all.