Allergilise riniidi ennetamine

1) Sisehaiguste osakond, Athena Villa dei Pini Clinic, Piedimonte Matese (CE);

2) Sisehaiguste osakond, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Tüsistused

Allergiline nohu on sageli alahinnatud, kuid see võib tõsiselt halvendada patsientide elukvaliteeti; see süvenemine on isegi võrreldav astma ja teiste krooniliste haiguste põhjustatud süvenemisega, mistõttu tuleb allergilist nohu ravida adekvaatselt.

Õietolmuga kokkupuutumise ajal on nohu all kannatavate patsientide elukvaliteet langenud mitte ainult klassikaliste ninasümptomite, vaid ka peavalu, väsimuse, ärrituvuse ja keskendumisraskuste ilmnemise tõttu, samuti halveneb nende kvaliteet. uni, mis on füüsilise ja vaimse tervise jaoks ülioluline.

Uni sõltub ka heast ninafunktsioonist; seetõttu muudab allergilise kokkupuute ajal ninakinnisus patsientide und, mille tagajärjel väheneb päeva jooksul keskendumisvõime ja unisus.

Paljud uuringud on näidanud, et allergiline kokkupuude riniidi ajal halvendab päevast unisust, elukvaliteeti ja unekvaliteeti. Need muutused on seotud riniidi raskusastmega, kuna 80% mõõduka nohu all kannatavatest patsientidest on tõsised. elu, võrreldes kerge riniidi 40% -ga.

Oluliste sümptomitega katsealused on ka need, kellel on rohkem töölt puudumise päevi ja töövõime langus. Probleem on eriti ilmne lasteeas, kui kontrollimatu riniidi sümptomid põhjustavad ärrituvust, keskendumisraskusi ja "ilmset kooli jõudluse vähenemist.

Ärahoidmine

Allergilise riniidi ja sellega seotud patoloogiate ennetamine põhineb sisuliselt allergeeni, eriti lestade, loomsete derivaatide ja hallitusseente „eemaldamisel“.

Siseallergia ohu vähendamiseks (siseruumides) võib olla kasulik:

eemaldage tolmulestad, mis paljunevad kohtades, kus tolm kipub kogunema (näiteks linad ja tekid, pehme mööbel ja vaibad);
vähendada lemmikloomade kõõma (näiteks pestes neid kord nädalas);
vältida prussakate nakatumist, mis ladestavad oma munad ja jätavad maha väljaheited, mis võivad vallandada allergia tekkimise;
minimeerida hallitust, mis juurdub pimedas ja niiskes kohas.

Välisallergia riski piiramiseks (väljas):

tegeleda õues ainult siis, kui õietolmu kontsentratsioon on madal;
vältige pikaajalist välitingimustes käimist vahemikus 5–10 hommikul, kui õietolmu kontsentratsioon on kõrge;
sõidu ajal hoidke aknad suletud, et vähendada kokkupuudet õietolmuga;
kasutage majas kliimaseadet ja vahetage selle filtreid sageli;
et vältida õietolmu kogunemist kehale, võtke dušš ja peske juukseid iga päev;
koju naastes riided vahetama;
vältige kokkupuudet värskelt niidetud rohuga ja kasutage aianduses õietolmufiltriga varustatud maski;
kuivatage pesu kodus ja mitte vabas õhus (õietolm võib koguneda rippuvatele riietele);
Peske sageli lemmikloomi, kes veedavad palju aega õues, et eemaldada nende karusnahast õietolm.

Kirja teel: Dr. Luigi Ferritto

Sisehaiguste osakond Hingamisteede füsiopatoloogia osakond Kliiniline "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)