Teave Vitargo kohta - ProAction
VITARGO - PROAKTSIOON
Toidulisand, mis põhineb suure molekulmassiga polümeersel süsivesikul VITARGO.
FORMAT
Pakis 750 grammi
KOOSTIS
Suure molekulmassiga süsivesikud (vitargo)
Toote omadused Vitargo - ProAction
Vitargo: uusima põlvkonna toidulisand, mis on saadud maisi, kartuli ja odra tärkliseosa kontrollitud hüdrolüüsi käigus. Tärklise osaline lagundamine võimaldab saada polüsahhariide, mida iseloomustab suur molekulmass (tavaliselt vahemikus 500 000 kuni 700 000 daltonit) ja soodsad keemilised-füüsikalised omadused, mis muudavad selle eriti sobivaks sportimiseks.
Eelkõige viitavad esimesed farmakokineetilised tõendid sellele, et vitargo tagab teiste süsivesikutega võrreldes mitmeid eeliseid, mis on struktuurilt lihtsamad ja millel on erinevad keemilised-füüsikalised omadused.
Kõige olulisem erinevus on registreeritud osmolaarsuses ja sellega seotud kineetilistes omadustes:
Osmolaarsus: on näidatud, et - arvestades standardset kogust 300 grammi lahjendatuna 500 ml vees - oli vitargot sisaldava joogi osmolaarsus peaaegu võrdne veerandiga sellest, mis sisaldas "sarnast kogust keskmise / madala keerukusega süsivesikuid.
Kineetilised omadused: vitargo osmolaarsuse vähenemine tagab soolebarjääri suurema läbilaskvuse, vältides pikaajalist püsimist soolevalendikus ja vedelike tagasikutsumist, mis põhjustab selliseid kõrvaltoimeid nagu kõhulahtisus ja kõhukrambid. Samuti tuleb meeles pidada, et iso- või hüpoosmolaarsete jookide koostis soodustab rehüdratsiooniprotsessi.
Tagajärjed: need vitargo kineetilised omadused tagaksid optimaalse rehüdratsiooniprotsessi, mis on esinemise ajal väga oluline, ja parema glükogeeni sünteesi. Tegelikult näidati, et esimese 2 tunni jooksul pärast treeningut oli glükogeeni sünteesi kiirus vitargoga täiendatud sportlaste rühmas kahekordne võrreldes keskmise / madala keerukusega süsivesikutega. See erinevus, mis järgmise kahe tunni jooksul on tasandatud ja mille määrab substraadi suurem ja kohene kättesaadavus, tagab ikkagi glükogeeni parema taastumise lihastes.
Teist olulist tagajärge täheldatakse jõudluse paranemisel, kui seda iseloomustab vahelduv füüsiline aktiivsus. Tegelikult on näidatud, et vitargo võtmine ühe ja teise intensiivsema harjutuse vahel, mida eraldab 2 -tunnine taastumine, võib oluliselt parandada sooritatud sooritusvõimet. See paranemine peegeldab kindlasti parimat vitargo garanteeritud glükoosi taastamise protsessi.
Põhjendus - Vitargo - ProAction
Kui metaboolne roll treeningujärgse glükogeeni taastumisel ja uuesti sünteesimisel tundub piisavalt selge, pole selle polüsahhariidi mõju kohta jõudluse ajal endiselt olulist teavet, mis võimaldab meil mõista, kui tõhus see on energia ja rehüdratsiooni toetamise tagamisel.
Ettevõtte soovitatud kasutusviis - Vitargo - ProAction
Soovitatav on võtta 35 grammi toodet päevas, mis võrdub 2 täisklaasiga, 300 ml vees.
Kasutusviis spordipraktikas - Vitargo - ProAction
Seda tüüpi toidulisandite puhul ei ole võimalik määratleda kõigile kehtivat standardannust, kuna see peab tingimata olema kohandatud sportlase vajadustele ning tema toitumis- ja füsiopatoloogilistele tingimustele vaatamata sellele piirangule, mis paratamatult mõjutab reaalset maailma. toidulisandi tõhususe osas on võimalik soovitada mõningaid eelduse reegleid, mis suudavad optimeerida koolituse erinevaid etappe.
- Enne etendust: süsivesikute tarbimise ülesanne on küllastada maksa ja lihaste glükogeenivarud ning toetada järgnevat jõudlust. Sel juhul on vaja tarnida vähemalt 1 g CHO / kg, seostades need BCAA -ga, et säilitada lihaste terviklikkus.
- Etenduse ajal: umbes 30 grammi süsivesikuid iga tund üle 90 ", hüpotoonilistes jookides, mis on vajalikud nii organismi energeetiliseks toetamiseks kui ka keha rehüdreerimiseks.
- Pärast etendust: vitargo manustamine on vajalik, et tagada tühjenenud glükogeeni lihaste taastumine treeningu ajal ja parandada oksüdatiivset mustrit pärast treeningut. Sellisel juhul võib süsivesikute ja valkude manustamine vahekorras 3 olla optimaalne: 1 , nii, et optimeerida nii glükogeeni kui ka valkude sünteesi.
Vitargo - ProAction sünergia
Süsivesikud + valgud: taastumisfaasis võib see olla kasulik anaboolse akna parandamisel.
Süsivesikud + mineraalsoolad: hüdrosaliini täiendamiseks hädavajalik, kui see on valmistatud hüpo- ja isotoonilistes jookides.
Süsivesikud + antioksüdandid: võivad vähendada intensiivse füüsilise koormuse põhjustatud oksüdatiivset kahju.
Vitargo kõrvaltoimed - ProAction
Kõrvaltoimed, mis võivad tekkida pärast süsivesikute valet manustamist, võivad olla lühiajalised või pikaajalised.
Lühiajalises perspektiivis võivad seedetraktis tekkida probleemid, millega kaasnevad kõhukrambid, kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine. Kõiki neid mõjusid piirab tavaliste maltodekstriinide asemel Vitargo kasutamine.
Seevastu pikaajalisi mõjusid võiks võrrelda nendega, mis on saavutatavad liigse süsivesikurikka dieediga (ülekaal, rasvumine ja sellega seotud haigused).
Ettevaatusabinõud kasutamisel Vitargo - ProAction
Toode on vastunäidustatud neeru- või maksapatoloogia, südame -veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni korral, raseduse ajal, imetamise ajal ja alla 14 -aastastel patsientidel. Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vaja arvamust Arst.
See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise ülelugemise kohta, on mõeldud ainult teavitamiseks ja seetõttu ei oma see retsepti väärtust. Seetõttu on enne toidulisandite kasutamist alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga.. Lisateave Vitargo kriitilise analüüsi - ProAction kohta.
