Mõnikord juhtub, et pärast vabas õhus jooksmist hakkab aevastama, eriti kui see juhtub talvel või pingutuste tagajärjel, mis on põhjustanud üsna suure higistamise, kipume seda nähtust omistama ootamatutele muutustele.
Siiski juhtub aevastama isegi siseruumides sportides ja see näitab, et ilmastiku põhjused ei ole ainukesed, mis selle nähtuse eest vastutavad.
Tegelikult on mitu põhjust, mis võivad pärast treeningut korduvat aevastamist põhjustada.
ja aevastamine, põhjuseks on suure tõenäosusega allergiline nohu, mida tuntakse ka heinapalavikuna.
Allergiline nohu on immuunsüsteemi ülemäärane reaktsioon, mis vallandub kokkupuutel keskkonnas hajutatud allergeenidega. See on üsna tavaline nähtus, mis esineb rohkem kui ühel viiendal inimesel. Lisaks aevastamisele tekivad sümptomid, mis võivad tekkida samaaegselt on nohu, ninakinnisus, silmade sügelus ja ninatilk.
Enamikul juhtudel areneb see lapsepõlvest alates, kuid see võib ilmneda igal ajal.
Tavaliselt on selle põhjuseks õietolm, mis võib olla erinevat tüüpi: kõrrelised, kõige tavalisemad, taimed (eriti sarapuu ja kask) ja umbrohud, näiteks ambroos või kruus.
Suurem osa õietolmust vabaneb õhku kevadel, kuid sellel nähtusel on ka suve- ja sügisesed ilmingud, mis tulenevad õitsemise ajast.
Kui on kuum, on kõige parem valida madala intensiivsusega treening.
Reostus
Kui spordisessioon, millele järgneb aevastamine, toimub eriti tihedates ja hõivatud linnakeskustes, võib teiseks põhjuseks olla kokkupuude suduga või auto heitgaasidega, mis võib olla väga kahjulik.
kus sportimine ei ole eriti tervislik koht, võib areneda keha reaktsioon hallitusseente eostele või teatud tüüpi seentele, mis on eriti niiskes keskkonnas eriti viljakad.
Allergia tolmulestadele ja loomakarvadele
Tolm varitseb alati, isegi tema on veidi varem oma maja koristanud. Just sel põhjusel, eriti allergilise riniidi suhtes kalduvatel inimestel, võib see juhtuda aevastama treeningu ajal või pärast seda. Eelkõige võib kõhulihaste tegemine maapinnal või tolmusel vaibal põhjustada füüsilise reaktsiooni.
Sama lugu võib olla ka lemmikloomade karvadega, mille suhtes paljud inimesed on tundlikud ja mõned on üsna allergilised. Kui te aevastate eriti koerte ja kasside läheduses, tuleks seda põhjust tõsiselt kaaluda.
o eriline tundlikkus teatud elementide suhtes ei ole ainus treeningujärgse aevastamise käivitaja.Tegelikult, kui need tegurid välja jätta, võib teine võimalus olla mitteallergiline riniit, mis enamikul inimestel areneb alles 20. eluaastal.
Mitteallergiline nohu on "nina limaskesta põletik, mille sümptomiteks võivad olla korduv aevastamine, köha, kinnine nina ja nohu. Erinevalt heinapalavikust ei põhjusta aga mitteallergiline nohu tavaliselt nina sügelust. silmad.
Seda võivad käivitada mitmesugused tegurid, sealhulgas kokkupuude kemikaalidega, nagu kodumajapidamises kasutatavate puhastusvahendite aurud, atmosfääri muutused, mehaanilised tegurid, teatud ravimid, hormonaalsed muutused ja eriti intensiivsed lõhnad.
Lisaks on mõned inimesed pärast siseruumides viibimist eriti tundlikud otsese päikesevalguse suhtes. Nendel inimestel, kui läbipääs toimub, reageerivad ninaõõne närvid nägemisnärvi muutustele ja põhjustavad aevastamist.
Harjutusest tingitud riniit võib esineda
Vastavalt 2018. aasta novembri väljaandes Annals of Allergy, Asthma & Immunology avaldatud uuringule võib üks mitteallergilise riniidi alamkategooria olla füüsilisest koormusest põhjustatud nohu. Seda korrelatsiooni uuritakse praegu, kuid varajased uuringud näitavad, et on mitu sportlast, kes, kuigi ei kannata allergiat ega ole eriti tundlikud keskkonnatundlikkusele, ilmutavad ebamugavustunnet ninas, näiteks aevastamist, eriti pärast treeningut.
, antihistamiinikumid ja kortikosteroidipihustid.Enne mis tahes meetmete võtmist on siiski oluline pöörduda oma arsti poole, et saada täpne diagnoos ja sellest tulenev strateegia.
