Põletik ja põletikuvastased ained
Põletik on organismi kaitseprotsess, mille eesmärk on takistada vigastuste eest vastutavaid aineid (patogeenid, toksiinid, põletused, traumad jne), alustades samal ajal reparatiivset protsessi.
Põletiku tunneb ära 5 nähtuse ilmnemisega: punetus, temperatuuri tõus, valu, turse ja funktsionaalsuse vähenemine.
Põletikud pole kõik ühesugused; näiteks on ägedad ja kroonilised. See on väga suur teema, mida me selles artiklis ei käsitle; seetõttu vaadake põletiku kohta lisateabe saamiseks spetsiaalset artiklit, klõpsates siin.
Mõnikord muutub põletik ülemääraseks ja kahjustab nii subjekti töövõimet kui ka kudede terviklikkust (mida see nähtus mõjutab ja võib halveneda). Seega saab põletikku vähendada / takistada, kui võtta tooteid, mis sisaldavad spetsiifilisi toimeaineid. Neid võib liigitada: (sünteetilist päritolu) ravimid ja looduslikud tooted (lehed, lilled, juured, stoloomid, loomad või nende osad, vetikad jne). ).
Ravimite hulgas nimetame steroidseid põletikuvastaseid ravimeid (kortisoon või kortikosteroidid) ja mittesteroidseid ravimeid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, näiteks salitsülaadid, para-aminofenoolid jne). Loodustoodete osas viitame aga lugemise järgmisele lõigule.
Looduslikud põletikuvastased ained
KOHT
Mõned tooted või nende toimeained võivad tekkida metaboolse konflikti võimalike ravimitega. Lisaks ei saa välistada, et mõned neist võivad oma ravimites või muudes osades peita potentsiaalselt kahjulikke molekule. Enne selle kasutamist on vaja konsulteerida apteekri ja raviarstiga.
Järgnevaid ravimeid kirjeldatakse lühidalt, jättes tähelepanuta paljud puhtalt teaduslikku huvi pakkuvad üksikasjad.
Paljud ei tea, et enamik ravimeid saadakse looduslikest substraatidest või nende derivaatidest. Pole üllatav, et nii lääne ravimtaimedes kui ka idamaistes ravimites (hiina, ayurveda, jaapani või kampo jne) on palju teisi ravimeid, mis kasutavad samu keemilisi elemente.Tavaliselt muutuvad peamiselt selle vorm (toit, vürtsid, lilled, juured, lehed jne) ja selle sisaldus.
Viimasel ajal kuuleme palju toiduainetest (nt "ananass"), millel on "hüpoteetiline põletikuvastane funktsioon"; esimene küsimus, mida lugeja peaks küsima, on aga: "Mil määral ja millistes annustes oleks toidul põletikuvastane toime?"
Just sel põhjusel nimetame “kuumimate” toodete loetlemise asemel kõigepealt kõige tõhusamaid (mõned vihjed farmakopöale).
Lagrits
Lagrits (Glycyrrhiza glabra, Fabaceae perekond) on mitmeaastane rohttaim, mis elab Ida- ja Lõuna -Euroopas ning Kesk -Lääne -Aasias; see on juhuslik Itaalia rannikualal, kus seda kasvatatakse Abruzzos ja Calabrias.
Lagritsaravim koosneb kuivatatud juurtest ja stolonitest (sageli saadaval ka lahti pakkimata). Lagritsal on hallikaspruun välispind, millel on ilmsed pikisuunalised triibud ja oksadel vähe juurikaid või arme. Maitse on iseloomulik, magus, siis terav ja mõrkjas.
Toimeained on triterpeen saponiinid (glütsürritsiin), st flavonoidid, L "tärklis nemad lihtsad suhkrud (glükoos, sahharoos ja mannitool).
Lagritsat kasutatakse laialdaselt põletikuvastasel, gastroprotektiivsel ja rögalahtistavatel eesmärkidel tänu triterpeensaponiinidele, millel on koos flavonoididega ka antibakteriaalne ja mao kaitsev roll. Koos antrakinoonravimitega on ka lagritsa triterpeenisaponiinid avaldavad lahtistavat rolli.
Lagritsa tarbimise kõige tõsisemad puudused on seotud võimaliku hüpertensiivse toimega ja naatriumi retentsioonist tingitud tursega (pikaajalisel kasutamisel).
Apteekides kasutatakse lagritsat sageli maitse, bechico, rögalahtistite, kõrvetiste, gastriidi ja maohaavandite vastu. See sobib värskendavate ja tooniliste jookide (nt tume õlu) valmistamiseks.
Lagritsat ei soovitata kasutada koos digitalisravimitega (kardiokineetika) ega raseduse ajal.
Arnica
L "Arnica (Arnica montana, Asteraceae perekond) on mitmeaastane rohttaim, mis koloniseerib Alpi ja Apenniini ahelaid; Itaalias peetakse seda kaitsealuseks liigiks.
Arnikaravim koosneb selle lillepeadest (rikkalikult terpeenidest) ja ema tinktuurist.
Selle toimeained on terpenoidid (elenalina) Ja flavonoidid (isokvertritriin, astragaliin, luteoliin-7-glükosiid) ja a lenduv õli.
Arnika peamised kasutusalad on peamiselt välised ja põhinevad ema tinktuuril, kohaliku põletikuvastase ja perifeerse vereringe toonikuna.
Sajandeid on seda kasutatud nikastuste, verevalumite, haavade ja tursete varjamiseks. Arnica on tuntud ka reumavastase ja antineuralgilise toime poolest.
Harilik või saksa kummel
Saksa kummel (Matricaria kummel, perekond Asteraceae) on üheaastane rohttaim, mis on levinud kogu Euroopas kohtades, mida iseloomustab harimata maa.
Saksa kummeliravim koosneb lillepeadest, millel on tühjad anumad (lillepealsed).
Toimeained on "eeterlik õli (koosnevad bisabolool, chamazulene), st flavonoidid (apigeniin, luteoliin, kvertitriin) ja kumariinid.
Saksa kummelite peamine kasutusala on naha ja suuõõne lokaalne põletikuvastane toime (bisaboloolile omane toime) ning spasmolüütikum seedetrakti haiguste korral, tänu apigeniini ja teiste flavonoidide hüdrofiilsele komponendile.
Kõrvaltoimete hulgas on keegi (kuid harva) süüdistanud allergiat kumariinide suhtes.
Rooma kummel
Rooma kummel (Chamaemelum nobile, perekond Asteraceae) on mitmeaastane ja karvane rohttaim.
Selle ravim koosneb lillepeadest, millel on täielik anum.
Rooma kummelite toimeained on i polüfenoolid (tuletised "kaneel, kohv, ferulhape), kumariinid, flavonoidid (apigeniin, kvertsitriin, luteoliin), "eeterlik õli (ingellik, tiglic ja krotoonhape jne), st monoterpeenid (tsineool Ja pinene) nemad asuleenid.
Selle taime peamised kasutusalad on võrreldavad Saksa kummeliga; seetõttu spasmolüütiline seedetrakti häirete korral ja põletikuvastane nahale ja suuõõnele. Tuntud on ka selle kasutamine unehäirete korral, mida võib-olla toetab bensodiasepiinilaadsete molekulide olemasolu.
Piimaohakas
Piimaohakas (Silybum marianum, Asteraceae perekond) on kaheaastane rohttaim, mis on levinud kogu Vahemere piirkonnas.
Selle ravim koosneb pappusest ilma jäetud viljadest (ahnid), mis saadakse õitsvate pealsete peksmisega; isegi viimaseid kasutatakse aga kuivatatud kujul (kuigi need pole päris farmakopöa ravimid). NB! Ravimil ei tohi olla rääsunud lõhna ega maitset.
Piimaohaka toimeained sisalduvad peamiselt selle lipiidide fraktsioonis oleiinhape Ja linoolne, kuid mida iseloomustab ka flavonoidglükosiidid Koostises (silübiin, silidianiin, silikristiin vahekorras 3: 1: 1, mis moodustavad nn. silimariin) ja tuletisinstrumendid polümeriseeritud flavonoidid.
Piimaohaka peamised kasutusalad viitavad peamiselt flavonoidkomponendile ja kasutavad ära hepatoprotektiivset toimet (toime hepatotsüütide membraanide tasemel), stimuleerides hepatotsüütide proliferatsiooni, diureetikume ja seedimist soodustavat toimet.
Lisaks mängib piimakollane ka nahahaiguste ravis olulist rolli, kuna selle ühendite põletikuvastane toime on seotud membraanfosfolipiididega.
Kõik Omega 3 allikad
Omega 3 on asendamatute rasvhapete rühm, mis sisaldab: alfa -linoleenhape, dokosaheksaeenhape (DHA) ja ökosapentaeenhape (EPA).
Neid sisaldavad toidud (nagu rasvane kala, krill, paljud õliseemned, vetikad ja nendega seotud õlid) aitavad kaasa nende molekulide soovitatud ratsiooni saavutamisele, mida enamikul elanikkonnast napib.
Oomega -3 -l on mitmeid ainevahetusfunktsioone, sealhulgas: need vähendavad halva kolesterooli, triglütserideemia, liigse vererõhu, II tüüpi suhkurtõvega seotud tüsistusi, kardiovaskulaarset riski ja kalduvust süsteemsele põletikule.
Eelkõige nõrgendavad oomega -3 -d põletikulisi reaktsioone, mis on ateroskleroosi, astma ja reumatoidartriidi aluseks.
Need on ka abiained psoriaasi ja teiste nahahaiguste ravis; tundub, et neil on kantserogeenne toime ning need soodustavad haavade korral immuun- ja põletikuvastast vastust.
Kõige aktiivsemad keemilised vormid on DHA ja EPA, mis on väga kontsentreeritud merepäritolu õlidesse (tursamaksaõli, kalaõli üldiselt, krilliõli, vetikaõli jne).
Muud looduslikud põletikuvastased ained
Muud vähem olulised looduslikud põletikud on:
- Hobukastan: viljad "Aesculus hippocastanum, sisaldama triterpeen saponiinid (escin), flavonoidid (kaempferool, kvertsetiin ja rutiin), kumariinid Ja tanniinid. Hobukastani terapeutilised omadused on põletikuvastased, tursevastased, eksudatiivsed ja venotoonilised Võimalikud (kuid harvad) kõrvaltoimed võivad hõlmata: sügelust ja maohäireid.
- Lihuniku luud: risoom Ruscus aculeatus, sisaldab steroid -saponiinid (ruskogeniin Ja neoruskogeniin), flavonoidid, bensofuranoodilised derivaadid ja vähe eeterlik õli. Selle omadused on ennekõike veenilaiendite laienemisvastased, põletikuvastased ja dekontrakteerivad. Kasulik kroonilise veenipuudulikkuse (IVC) korral.
- Centella: lehed, petioles ja stolomas of Gotu kola, sisaldama triterpeen saponiinid (asiatikosiid, valmistatud kassoos, Aasia hape, tsellosiid jne), flavonoidid (kvertsetiin, kaempferool jne jne. Sellel on palju omadusi, sealhulgas põletikuvastased omadused, pärssides prostanoidide (põletikulise protsessi vaheühendid) sünteesi.
- Kuradi küünis
- Kurkum
Bibliograafia:
- Farmakognoosia: ravimtaimede botaanika, keemia ja farmakoloogia - Francesco Capasso, R. De Pasquale, G, Grandolini - Springer - pag. 157: 159; 185-186; 213: 219.
