Üldisus
Mio-inositool on bioloogiliselt kõige aktiivsem inositooli vorm.
Toidu kaudu, kliide, täisteratooteid, õllepärmi, tsitrusvilju ja mõnda liha tarbides võib inimorganism müo-inositooli sünteesida ka minimaalselt, alustades glükoosist.
Kliinilises keskkonnas on integratsioon müo-inositooliga, arvestades selle bioloogilist rolli teise sõnumitoojana, osutunud tõhusaks eelkõige neuroloogia ja psühhiaatria valdkonnas.
Näidustused
Miks kasutatakse minu inositooli? Milleks see mõeldud on?
Klassikaliselt kasutatakse müo-inositooli kliinilises ja integreerivas valdkonnas oma märgatava antidepressandi ja anksiolüütilise toime tõttu.
Need tegevused oleksid tingitud selle molekuli bioloogilisest rollist.
Plasmamembraanis fosfatidüülinositooli kujul kokku pandud müo-inositool võib teatud tingimustel esile kutsuda teise sõnumitooja ekspressiooni ja reguleerida seega geeniekspressiooni ja rakulist aktiivsust.
Täpsemalt näib, et müo -inositool - tänu võimele hõlpsalt läbida hematoentsefaalbarjääri - sekkub otse serotoniinergilisse signaali, seeläbi moduleerides erinevate kortikaalsete piirkondade aktiivsust.
Eelised ja omadused
Milles seisneb uuringute põhjal minu-inositooli kasulikkus?
Kuigi neuropsühhiaatriline valdkond jääb kahtlemata müo-inositooli kõige iseloomulikumaks kasutusvaldkonnaks, on nüüd võimalik tuvastada ka uusi huvitavaid tekkivaid omadusi.
Mioinositool ja neuroloogilised patoloogiad
Hiljutiste teaduslike tõendite põhjal, millest mõned on ka kliinilise iseloomuga, oleks müo-inositool osutunud kasulikuks keeruliste neuroloogiliste haiguste, nagu Alzheimeri tõbi ja autism, ravis.
Nendes töödes oleks just müo-inositooli regulatiivse rolli valguses integratsioon selle molekuliga osutunud tõhusaks patoloogia kliinilise arengu kontrollimisel.
Suurem tähelepanu, taju- ja mnemooniliste võimete parandamine oleksid peamised kõrgemad funktsioonid, mida toidab müo-inositool.
Mioinositool ja psühhiaatrilised häired
Müo-inositooli roll psühhiaatriliste häirete, näiteks depressiooni ja obsessiiv-kompulsiivse häire ravis on hästi iseloomustatud ka kliiniliste uuringute kaudu.
Mitmete autorite sõnul määraks õige integratsioon müo-inositooliga sümptomite selge paranemise, vähendades nii depressiooni kui ka maniakaalsete episoodide olemust ja sagedust.
Mioinositool ja günekoloogilised patoloogiad
Viimastel aastatel on müo-inositooli kasutamine äratanud suurt huvi ka günekoloogia valdkonnas.
Täpsemalt on mitmed autorid näidanud, kuidas müo-inositooli kasutamine koos antioksüdantidega nagu alfa-lipoehape määraks kindlaks metaboolsete parameetrite märgatava paranemise polütsüstiliste munasarjade sündroomi käigus.
Glükeemilise ja insuliinivastase profiili parandamine, lipiidide profiili parandamine, suguhormoonide parem tasakaal ja võimalik hüperandrogeensuse korrigeerimine oleksid mõned nii eksperimentaalsete kui ka kliiniliste uuringute käigus kirjeldatud müo-inositooli peamised eelised.
Molekulaarsete toimemehhanismide kindlakstegemine võimaldaks meil selles kliinilises keskkonnas üksikasjalikumalt selgitada kõiki müo-inositooli ja selle isomeeride-näiteks d-kiiro-inositooli-potentsiaali.
Annustamine ja kasutusviis
Kuidas kasutada minu inositooli
Kahjuks ei ole praegu võimalik määratleda standardset ja reprodutseeritavat müo-inositooli annust.
Erinevates uuringutes kasutati vastavalt toidulisandi eesmärgile annuseid vahemikus 1 kuni 12 grammi päevas, mis kõik osutusid väga hästi talutavaks.
Täpsemalt, depressiooni ja paanikahoogude raviks tundub kõige tõhusam annus olevat 12 g päevas, mida võetakse pidevalt vähemalt 1 kuu.
Kõrvalmõjud
Üldiselt on näidatud, et müo-inositooli kasutamine on ohutu ja hästi talutav.
Seedetrakti reaktsioonide, nagu iiveldus, kõhulahtisus ja kramplik kõhuvalu, esinemissagedust on täheldatud harva.
Vastunäidustused
Millal ei tohi minu inositooli kasutada?
Müo-inositooli kasutamine on vastunäidustatud toimeaine suhtes ülitundlikkuse korral.
Farmakoloogilised koostoimed
Millised ravimid või toidud võivad muuta minu inositooli toimet?
Mio-inositooli kasutamine suurtes annustes võib suurendada serotoniini tagasihaarde inhibiitorite, nagu fluoksetiin või paroksetiin, bioloogilist toimet.
Sünergistlik toime on dokumenteeritud ka 5-hüdroksütrüptamiini retseptori agonistide ja naistepuna puhul.
Ettevaatusabinõud kasutamisel
Mida on vaja teada enne minu inositooli võtmist?
Arvestades uuringute puudumist pikaajalise efektiivsuse ja ohutuse kohta raseduse ja rinnaga toitmise ajal, oleks nendel eluetappidel eelistatav vältida müo-inositooli sisaldavate toidulisandite kasutamist.
Arvestades mõnede autorite sõnul müo-inositooli võimet süvendada psühhiaatriliste patoloogiate, näiteks bipolaarse häire sümptomeid, oleks eelistatav selle kasutamist nendes kliinilistes kontekstides vältida.
Vali taim Kuus Akaatsia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Küüslauk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi või Visnaga Ananass Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Aniis Tähtaniis Jaapani tähtaniis Mõru apelsin Asragus Boldo Borage Karjase rahakott Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kohv Cajeput Calamus Calamus Saialill Camedrio Kummel Rooma Kummel Kamper Kaneel Tseilon Maidenhair Kaputsiin Artišokk Kardemon Südameohakas Aasia ohakas Carvi Cascara Cassia Cateca Catha Barberry Ameerika krüsanteem Köömne kurkum Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum õhtunurmenukk Korte lutsern Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar uba lambalääts apteegitill Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jaapani Seened Galeega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gümnaasium Hibelia naistepuna Horse Chestnut Ispaghul iisop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandi samblik Sidrunilina Lippia Lagrits Lobelia Humala Maca Majoraan Maiss Malva Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Ameerika sidrunipähklipähklipuu Nõges Mooni Papaia Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greip Petersell Psyllium Pueraria mirifica Lihunikpõõsas Pygeum Quassia Tamm Rabarber Ratania Rauwolfia sõstar Kastooruba Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvei Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenearon Saaron Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select disease Juveniilne akne Rosaatsea Tinnitus Tinnitus Aerofaagia Kõõlused Affonias Afonia Aphtas Algias Õrnad juuksed Kariis Peavalu Tselluliit Liikumishaigus Tsüstiit C limaterio Cholecystopathy Kõrge kolesteroolitase haavandiline koliit Colonoscopy Põrutused hematoom Taastumisperiood Couperose Depressioon dermatiit Mantel dermatiit Diabeet Kõhulahtisus Erektsioonihäired Düslipideemia düsmenorröa düspepsia nägemishäired Hemorroidid Ninaverejooks Südame herethism Fever Fibromüalgia Gastrointomnia Hüpertensioon Hüpertensiooni Hüpertensioon Intellectia Seedetrakti haiguste hüpertensioon Hüpertensioon Hypertons Kollatõbi larüngiit Neerude lithiasis Hambavalu Kurguvalu Kõhnus Menopaus Meteorism Mononukleoos Alzheimeri tõbi Crohni tõbi Iiveldus Oksendamine Rasvumine Tumedad ringid Onühhomükoos Osteoporoos Kuiv nahk Periartriit Piorea Madal rõhk Prostatiit Psoriaas Külmetus Rinnalõhed Anaalõhed Gastro-ninaõõne Rinofagiit Vananemine Premenstruaalne kõhulahtisus Sümptomid kõrge Haavandi Burns naelad habrastele vilgub Heat tüükad Peapööritus omadused taimsete Päevitamine Abortiivsed Adaptogeense Aphrodisiac kibestavate valuvaigistava anesteetikumi anorektikumid valuvaigistava Antatsiidi allergiavastast astmavastase Antibiootikum katarri Anticellulitiche krambivastast Antidiaforetiche antidiarrheal edematous antihelmintikumile oksendusvastase Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksüdandid antipüreetikum reumavastased antiscorbutic Antiseptiline antispasmoodilise anti-kusihappe Aperitive Lõhnav Astringent Balsamic Bechiche Kapillarotroop Kardiotooniline Carminative Katartiline Kaustiline Tervendav Cholagogues Choleretic Värvid Decongestandid Deodorandid Puhastavad Diaphoretic Cleansers Desinfitseerimisvahendid Detoxifiers Janu kustutavad Diureetikumid Erutav Emetics Emmenagogues Emulcers lanti Hüpertensiivne hüpnootiline hüpoglükeemiline hüpotensiivne ärritav aine lahtistid rahustav narkootiline närv toitained odontalgic pectoral purgetive revulsive remineralizing värskendav rase
