Mitu korda on juhtunud rannas rahulikult puhkama ja äkitselt häirima karjuvad, pidevad ja selged nutud nagu "Coconut coconut beautiful! Letizia ütles ka, et minu kookospähkel on nauding! Giulia vastas ka: teie kookospähkel on nauding ! ".
Bacchuse jaoks natuke käitumist! 2 euro eest tükk tuleb see kookospähkel kullaga segada!
Aga kes teab, kuidas "on võimalik saada selliseid täiuslikke viilusid peas mõlkumas mõte kookosest ja selle purustamisest, kui lõpuks ühel päeval otsustasin proovida ka kookospähkli lõhkuda! Aga kuidas ma saaksin seda teha? Kuidas?"
Uurime koos!
Retsepti video
Probleemid video esitamisega? Laadige video uuesti YouTube'ist.
Retsepti isikutunnistus
- 364 KCal kaloreid portsjoni kohta
-
Koostisosad
- 1 kookospähkel
Vajalikud materjalid
- Nõudepesu
- Hammer
- Kruvikeerajad, korkkruvid või muud teravad esemed
- Klaas
- Kurn
- Steriilne marli või tugev imav paber
- Läbipaistev kile ladustamiseks
- Kauss
Ettevalmistus
- Torgake korgitseriga kaks kookospähkli ühte otsa paigutatud kolmest silmast.
- Pöörake kookospähkel ümber ja laske kogu vedelik (nn kookosvesi) välja.
Kas teadsite, et
Kookospähklist ekstraheeritud vedelik võib muutuda suurepäraseks värskendavaks joogiks. Esiteks on aga vaja vedelikku filtreerida, et eemaldada kõik lisandid: selleks on soovitatav vedelik filtreerida läbi kitsasilmalise sõela, mis on omakorda kaitstud marli või vastupidava imava paberilehega.- Seejärel jätkake kookospähkli purustamist: vajutage haamriga kookospähkli keeramiseks. Löögid peavad olema üsna kindlad: kookospähkel puruneb kergesti.
- Saadud tükkide jagamiseks väiksemateks tükkideks jätkake edasiste haamrilöökidega.
- Eemaldage noaga viljaliha koorest, avaldades sellele veidi survet, seejärel peske tükid külmas vees.
- Ladustamiseks on soovitatav kookospähkli tükke leotada samas pähklist eraldatud vedelikus. Teise võimalusena kata kookospähkel värske veega ja pane 3-4 päevaks külmkappi (nad vahetavad vett iga päev).
Alice kommentaar - PersonalCooker
Siin on meie täiesti avatud ja puhas kookospähkel.Nüüd saate seda hoida külmkapis hästi kaetud sama kookospähkliga ekstraheeritud veega või lihtsa värske veega. Saate seda hoida 3-4 päeva! Loodan, et teile meeldis minu seltskond selles naljakas videos kookospähkli avamise veidratest viisidest.Toiteväärtused ja tervisekommentaar retsepti kohta
Kookospähkel on väga energiline puu, mille kasutamine peaks olema rohkem sarnane kuivatatud puuviljade kui värskete puuviljade tarbimisega. See pakub peamiselt (küllastunud) lipiide, kuigi selle eeliseks on peamiselt keskmise ahelaga rasvhapete tarnimine (kergesti metaboliseeritav ja ilma negatiivse mõjuta kardiovaskulaarsele riskile). Süsivesikuid esineb keskmiselt ja valgud tunduvad peaaegu ebaolulised. Toidu kiudainete tarbimise kohta pole üksikasjalikku teavet.
