Näo ja pea esteetika
Nina esteetika
Labra esteetika
Maskiili rindkere esteetika
Rindade esteetika
Kõhu esteetika
Jalgade esteetika
ja jalgade, reite ja tuharate ilukirurgia.
Alustame, nagu ka teistes seotud artiklites, füüsilisest kultuurist saadavast võimalikust kasust, eristades poiste ja tüdrukute tegelikke vajadusi. Järgnevad mõned kaalutlused võimaliku ilukirurgia kohta.
tuharad ja hüpertroofia neid liialdamata, arendades samal ajal reite ja vasikate mahtu.
Alati on eelistatud mitme liigesega harjutused, nagu kükid, pressid, tõstejõud, mis tuleb integreerida ühe liigesega harjutustega, nagu jalgade kõverdumine, jalgade pikendamine ja võimalik, et masinad röövijatele ja röövijatele. Üldiselt ei ole vaja teha ühist isoleerimist gluteus maximus ja gluteus minor / medium vahel, kuigi mõnel juhul võib see nõuda visuaalse "eraldatuse" parandamist.
Tänapäeval on meesfiguuri jaoks vajalik ka suhteline lihasmaht, andes selle asemel rohkem ruumi määratlemisele ja lihaste eraldamisele. Ilmselt räägime esteetikast, mitte kehaehitusest.
Võib öelda, et lapsed saavad parandada, lahendada oma alaosa (reied-tuharad-vasikad) esteetikat, tehes kõike füüsilise kultuuriga, ilma skalpelli kasutamata.
Naiste reite ja tuharate kehakultuur
Spetsiaalses artiklis meeste kõhu kohta öeldu kehtib täielikult naiste reite / tuharate kohta. Tegelikult soovib naiste hormonaalne muster, et tüdrukud kipuvad kogunema rohkem rasva ja vedelikku reitele ja tuharatele, mis on seega viimasena määratletud piirkonnad.
Kuigi alati tuleb hinnata morfoloogilist ja füsioloogilist individuaalsust, peavad tüdrukud üldiselt toonima ja samal ajal sujuvamaks muutma keha alaosa. See saavutatakse cardio fit treeningprogrammidega, mis ühendavad kardioseadmed raskustõstejaamadega. Peamised harjutused on väljalöögid, külglöögid ja hantlitega kükid, mida võib lõpule viia jalgade kõverdumise, masinale adduktorite, tõugete ja külglükkamistega; iga seeria ebaõnnestub, sest ainult ülekoormus toob kasu.
Toitumine on kergelt hüpokaloriline, pöörates rohkem tähelepanu energia makrotoitainete jaotusele nii palju kui väheneb energiakulu.
Spetsiaalse kehakultuuriprogrammi abil saab isegi enamik tüdrukuid oma alakeha esteetiliseks teha ilma skalpelli kasutamata. Siiski on naissoost elanikkonnast väiksem osa, kes ei suuda oma esteetilist eesmärki rahuldavalt saavutada. Statistiliselt olulisel arvul juhtudel on reitele ja tuharatele kogunemist raske ravida ning see võib jätta "inetuid" padjandeid hoolimata sellest, et kõik muud piirkonnad on hästi määratletud.
Kui vähenemine on oluline, võib salenemisfaasis jääda üleliigne nahk, mida saab lahendada samade ettevaatusabinõudega, nagu kõhu puhul, kuid kui epidermise piisavat resorptsiooni ei ole võimalik saavutada, vajame siin skalpelli.
rasva ladestamiseks ja tõstmiseks naha lõtvumiseks.Kirurg saab tuharaid vormida, samuti rasvarakkusid kõrvaldada autoloogse rasva süstimise või makromolekulaarse hüaluroonhappe süstimisega. Seansse korratakse iga 6/8 kuu tagant, kuni soovitud tulemus on saavutatud.
Võib ka silikoonimplantaatide paigaldamist ette kujutada, kuid see on üsna vastuoluline lahendus. Tegelikult lähevad implantaadid hästi rinnale, "asendavad" rindade rasva, kuid ei paku sama tulemust lihasvormide simuleerimisel.
Pärast liposkulptuuri operatsiooni hoiab katsealune 140 denieri elastseid kompressioonsukki umbes 30/60 päeva. Selle aja jooksul toimub padjade edasine vähenemine, kuna turse ja "katkised / eraldunud" koed imenduvad kanüüli liikumine.
Pidage meeles, et liposkulptuuri kasutatakse lokaliseeritud puuduste kõrvaldamiseks, jääkpadjad, mis tekitavad frontaal- ja sagitaaltasapinnal inetuid kõveraid; siiski ei tohiks seda pidada üldise kaalulanguse asendajaks. Huvitav on see, et rasvarakkude eemaldamisel ei tohiks padjad enam reformida.
mahukas võib aidata ilukirurgias, atroofeerides lihaseid botuliintoksiini süstidega. Teatame sellest teabest ainult täielikkuse huvides, rõhutades samas, et see ei ole täiesti soovitatav praktika, kuna see on funktsionaalsusvastane. Selle praktika plusside ja miinuste hindamiseks on hea rääkida kirurgiga.Emasvasika saledust on võimalik saavutada range dieedi ja vastupidavuse füüsilise koormusega; õigemini võimaluse korral sporti ning jooksu- ja hüppamistavasid vältides.
