Gastriit: toitumine ja looduslikud abinõud

Vaata videot

• Vaata videot youtubest

Eeldus

Mõned looduslikud abinõud võivad hõlbustada teatud terviseprobleemide lahendamist: üks levinumaid on kahtlemata gastriit. Selles artiklis anname lühikese selgituse haiguse kohta, illustreerides looduslikke abinõusid, mis võivad kiirendada paranemist, toetades kõiki arsti poolt väljapandud ravimeid. Nagu näeme, võivad isegi tavalised toidud pakkuda gastriidiravile kehtivat tuge..

Mis on gastriit?

Gastriit on äge või krooniline haigus, mida iseloomustab maoseinte põletik, millega kaasneb kõhuvalu, iiveldus, krambid ja puhitus.
Sageli ei ole gastriit ühe teguri tagajärg, kuna see on multifaktoriaalne häire, see tähendab, et see sõltub mitmest põhjusest. Pole üllatav, et probleemi aluseks on sageli geneetiline eelsoodumus, mis lisatakse "tasakaalustamata toitumisele ja valele elustiilile. Et etioloogilise tegurina tuleks arvesse võtta ka stressi, mis tänapäeval on lääne elanikkonnas praktiliselt kõikjal esinev." , mõjutades valimatult igas vanuses mõlemat sugu. Toitumishariduse puudumine, kliimamuutused, istuv eluviis, nakkused, suitsetamine ja meeletu töötempo võivad samuti kaasa aidata gastriiti võimendavatele teguritele.

Gastriidi iseloomulike sümptomite hulgas mäletame:

• Aerofaagia,
• Halitoos,
• Anoreksia,
• Mõru suu,
• Kõrvetised,
• Halb seedimine,
• Iiveldus
• Ta tõmbus tagasi.

Looduslikud abinõud

Funktsionaalsel alusel gastriidi ennetamiseks, mis on seetõttu eraldatud orgaanilistest, iatrogeensetest (ravimitest põhjustatud gastriit) või autoimmuunhaigustest, on mõned ettevaatusabinõud, mis põhinevad sisuliselt toitumisharjumuste korrigeerimisel:

• Ärge segage valke süsivesikutega
• Vältige kohvi ja veini liigset tarbimist
• Ärge suitsetage ja ärge jooge alkoholi
• Närida aeglaselt
• Tarbige puuvilju söögikordade vahel, kuna see võib põhjustada turset
• Vältige praetud toite
• Lõunat ja õhtusööki sööge alati samal ajal

Üldiselt, kui inimesed, kellel on eelsoodumus gastriidi tekkeks, järgivad neid reegleid, on probleem kergem ületada. Loodus on alati pakkunud tohutul hulgal tooteid: inimeste otsustada, kas neid pakkumisi väärtustada või mitte. Looduslike ravimeetodite õige rakendamine võib olla suureks abiks vaevuste leevendamisel ning mao ja soolte "tugevdamisel".

Lisateabe saamiseks dieet ja gastriit, toitumine ja gastroösofageaalne refluks.

Õiget eluviisi võib seostada looduslike ravimitega, mis vähendavad gastriidist tingitud kõrvetisi: kummel, kapsas, porgand, kartul, lagrits, malva. Söögisoodat kasutatakse laialdaselt ka happesuse ja kõrvetiste kiireks raviks, kuid mõnel juhul võib see probleemi veelgi süvendada.

Lisateabe saamiseks: looduslikud ravimid gastriidi raviks.

 

KUMMEL
Selle eeterlikku õli kasutatakse kõhulihaste lõdvestamiseks; tänu sellele tegevusele, mida nimetatakse spasmolüütiliseks, leevendab kummel krampe ja kõhuvalu. Harjumus juua väga kontsentreeritud taimeteed, mis põhineb kummelil, on hea ennetus gastriidi ägenemiste vastu.

 

KAPP
Kapsas on seedetrakti limaskestade raviomadustega: klaas kapsamahla koos porgandi ja mustikamahlaga (mis mitte ainult ei paranda maitset, vaid annab sellele hea antioksüdantse jõu) võib leevendada gastriiti.

 

PORGAN
Porgandirikas pektiin - mis võib ladestuda geelina maoseintele, parandades neid "happe solvamise" eest - sisaldab teist ainet, mis kaitseb limaskesta mikroorganismide rünnaku eest: beetakaroteen. Vitamiini eelkäija Seetõttu on see suurepärane looduslik ravim gastriidi vastu ka seetõttu, et see võib soodustada haavade (haavandite) paranemist.

 

KARTUL
Kartulil on pehmendavad omadused, samuti mao põletikku rahustav, põhjustades meeldivat kergendustunnet.

 

LICORICE

Hea harjumus oleks närida lagritsajuppe, et leevendada gastriidist tingitud ebamugavusi. Juhul kui katsealune kannatab hüpertensiooni all, ei ole lagrits soovitatav, sest suurtes annustes soodustab see vererõhu tõusu.

 

MAUVE
Malva infusioon on kasulik ka juhul, kui gastriit on seotud korduvate kõhukrampidega: malva on hea looduslik ravim, mis leevendab ärritunud magu.

 

ROHELINE TEE
Haavandiga seotud gastriidi korral on tee kõige olulisemad koostisosad flavonoidid, mis stimuleerivad paranemist. Kuid kofeiin kipub vähendama gastroösofageaalse sulgurlihase pinget, soodustades tagasivoolu.

 

Naatriumbikarbonaat
Bikarbonaati kasutatakse mao pH tõstmiseks ja seetõttu mao keskkonna happelisemaks muutmiseks; järelikult väheneb põletustunne, kaitstes mao limaskesta liigse happesuse eest.
Soovitav on lahustada teelusikatäis söögisoodat väheses vees ja juua see kõik.

Naatriumvesinikkarbonaat on hüpertensiooni korral vastunäidustatud ja seda ei tohi kunagi võtta koos liiga rikkalike söögikordadega (mao keskkonnas tekitab see süsinikdioksiidi, mis venitab mao seinu, soodustades muu hulgas happe sekretsiooni: vt antatsiidravimitele pühendatud artiklit) .

 

Juhul, kui gastriit ilmneb väga sagedase häirena, on ravimtaimede nõuanne dieedi korrastamine, eelistades selliseid toite nagu porgand, apteegitill ja kartul ning looduslikke abinõusid nagu lagrits, kannatuslill, kummel, sidrunmeliss, kummel, aniis, köömned. ., rosmariin, tüümian, lina, aaloe, vahukomm, islandi samblik, malva, õun, nõges.

 

Pärast seda analüüsi on paljude ühiskeele verbaalsete väljendite tähendus, mis seostab kõhtu teatud emotsioonidega, veelgi arusaadavam:

"Kui palju pean neelama!"
"Ma lihtsalt ei suuda seda seedida!"
"Ainuüksi mõte teeb haigeks!"
"Mul on kõhul raske kaal!"
"Selleks peab sul hea kõht olema!"

Toit on soovitatav ja mitte soovitatav

TOIT MITTE SOOVITATUD GASTRIITI KORRAL

SOOVITATUD TOIDUD GASTRIIDI KORRAL

Pipar, tšilli

Pruun riis ja täisterapasta

Alkohol, kohv

Kaer ja pruun riis

Kakao

seesamiseemned

Tsitruselised, hapud puuviljad

Apelsini köögiviljad (beetakaroteeni allikas), kuid mitte tsitruselised

Kuivatatud puuviljad

Kartul

Tomatid

Kapsas

Muud artiklid teemal "Gastriit: toitumine ja looduslikud abinõud"

1. Gastriit: looduslikud abinõud
2. Gastriit
3. Gastriit: sümptomid ja komplikatsioonid
4. Gastriit: diagnoos ja ravi
5. Atroofiline gastriit
6. Gastriit - ravimid gastriidi raviks
7. Dieet ja gastriit
8. Ravimid gastriidi korral

Vali taim Kuus Akaatsia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Küüslauk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi või Visnaga Ananass Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Aniis Tähtaniis Jaapani tähtaniis Mõru apelsin Asragus Boldo Borage Karjase rahakott Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kohv Cajeput Calamus Calamus Saialill Camedrio Kummel Rooma Kummel Kamper Kaneel Tseilon Maidenhair Kaputsiin Artišokk Kardemon Südameohakas Aasia ohakas Carvi Cascara Cassia Cateca Catha Barberry Ameerika krüsanteem Köömne kurkum Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum õhtunurmenukk Korte lutsern Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar uba lambalääts apteegitill Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jaapani Seened Galeega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gümnaasium Hibelia naistepuna Horse Chestnut Ispaghul iisop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandi samblik Sidrunilina Lippia Lagrits Lobelia Humala Maca Majoraan Maiss Malva Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Ameerika sidrunipähklipähklipuu Nõges Mooni Papaia Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greip Petersell Psyllium Pueraria mirifica Lihunikpõõsas Pygeum Quassia Tamm Rabarber Ratania Rauwolfia sõstar Kastooruba Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvei Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenearon Saaron Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select disease Juveniilne akne Rosaatsea Tinnitus Tinnitus Aerofaagia Kõõlused Affonias Afonia Aphtas Algias Õrnad juuksed Kariis Peavalu Tselluliit Liikumishaigus Tsüstiit C limaterio Cholecystopathy Kõrge kolesteroolitase haavandiline koliit Colonoscopy Põrutused hematoom Taastumisperiood Couperose Depressioon dermatiit Mantel dermatiit Diabeet Kõhulahtisus Erektsioonihäired Düslipideemia düsmenorröa düspepsia nägemishäired Hemorroidid Ninaverejooks Südame herethism Fever Fibromüalgia Gastrointomnia Hüpertensioon Hüpertensiooni Hüpertensioon Intellectia Seedetrakti haiguste hüpertensioon Hüpertensioon Hypertons Kollatõbi larüngiit Neerude lithiasis Hambavalu Kurguvalu Kõhnus Menopaus Meteorism Mononukleoos Alzheimeri tõbi Crohni tõbi Iiveldus Oksendamine Rasvumine Tumedad ringid Onühhomükoos Osteoporoos Kuiv nahk Periartriit Piorea Madal rõhk Prostatiit Psoriaas Külmetus Rinnalõhed Anaalõhed Gastro-ninaõõne Rinofagiit Vananemine Premenstruaalne kõhulahtisus Sümptomid kõrge Haavandi Burns naelad habrastele vilgub Heat tüükad Peapööritus omadused taimsete Päevitamine Abortiivsed Adaptogeense Aphrodisiac kibestavate valuvaigistava anesteetikumi anorektikumid valuvaigistava Antatsiidi allergiavastast astmavastase Antibiootikum katarri Anticellulitiche krambivastast Antidiaforetiche antidiarrheal edematous antihelmintikumile oksendusvastase Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksüdandid antipüreetikum reumavastased antiscorbutic Antiseptiline antispasmoodilise anti-kusihappe Aperitive Lõhnav Astringent Balsamic Bechiche Kapillarotroop Kardiotooniline Carminative Katartiline Kaustiline Tervendav Cholagogues Choleretic Värvid Decongestandid Deodorandid Puhastavad Diaphoretic Cleansers Desinfitseerimisvahendid Detoxifiers Janu kustutavad Diureetikumid Erutav Emetics Emmenagogues Emulcers lanti Hüpertensiivne hüpnootiline hüpoglükeemiline hüpotensiivne ärritav aine lahtistid rahustav narkootiline närv toitained odontalgic pectoral purgetive revulsive remineralizing värskendav rase