Toimetanud dr Enrico Paoletti
Ülekaalulisus kasvab murettekitavalt: üle maailma on üle 300 miljoni rasvunud, sealhulgas täiskasvanud ja lapsed. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on paljudes Euroopa riikides üle poole täiskasvanud elanikkonnast üle "ülekaalulisuse" künnise ja umbes 20-30% kuuluvad rasvunud kategooriasse.
Rasvumine ei ole tõeline patoloogia, kuid sellisena tuleb sellega tegeleda, et vältida või vähemalt leevendada arvukaid tüsistusi, mida see võib põhjustada; tegelikult on üleliigne rasv paljude haiguste tekke üks peamisi riskitegureid. Nende hulka kuuluvad südame- ja hingamisteede haigused, insuliinsõltumatu suhkurtõbi või II tüüpi diabeet, hüpertensioon, kandvate liigeste osteoartriit, kaela-, selja- ja lumbosiaatia, mõned vähivormid ja varajase surma oht; lisaks ei tohiks unustada negatiivset mõju elukvaliteedile ja ebamugavustundega seotud psühholoogiliste häirete tekkimist.
Põhjuseid, miks rasvunud inimesed kaalust alla võtavad, on seega arvukalt, kuid teadusliku tegelikkuse kohaselt ei ole alaseljavalu nimekirja tipus.
Kaalulanguse tähtsust rasvunud isikutel tuleb kindlasti pidada vaieldamatuks ja füüsiline aktiivsus on üks parimaid vahendeid aja jooksul püsivate tulemuste saavutamiseks ja katsealuse füsioloogiliste muutuste soosimiseks, avaldades tugevat positiivset mõju inimese tervisele. inimene ise.
Sageli teavitavad arstid ja terapeudid oma patsiente, et ülekaalulisus põhjustab seljavalu ja et see häire võib suureneda proportsionaalselt kaalukoormusega. Mõned soovitavad patsientidel kaalust alla võtta ja väidavad, et normaalkaalu säilitamine võib tulevikus probleeme vältida. Veergu.
Siiski on paljude alaselja valulike seisundite etioloogia endiselt teadmata; "Praegu on peaaegu kindlalt võimatu kindlaks teha täpseid kudesid, mis on seotud enamiku alaseljavalu juhtudega." Kindel on see, et rasvunud alaseljavalu patogenees on suuresti seotud pigem lihaste kõõluste tüvedega kui ketastega; kõõluse lihas seda täheldatakse eelkõige keskealistel, ülekaalulistel, istuva eluviisiga inimestel, kes on pidevalt stressis töötegevuse, valede kehaasendite pideva säilitamise, aga ka sisemiste konfliktide esilekerkimise tõttu: 30% juhtudest valulik seisund sõltub orgaanilistest põhjustest, ülejäänud 70% puhul on somaatiline aspekt teisejärguline emotsionaalse stressi mõjule kesknärvisüsteemile.
Alaseljavalu võib hõlmata niinimetatud notsitseptiivset valu, mis tuleneb degeneratiivsetest lülidevahelistest liigestest, neuropaatilist valu, mis on tingitud selgroo juurte kokkusurumisest osteofüütide või ketta hernia tõttu, düsregulatoorset valu, mis on tingitud seljalihaste refleksist hüpertoonilisusest, ja subjektiga seotud psühhosomaatilist valu. ebapiisav kohanemisvõime; pealegi võib valu tekkida äkki, järsult, seoses koormusega või järk -järgult.
Üldiselt teatavad patsiendid, kellel on ligamentoosne lihasvalu, milles on ilmne mehaaniline komponent, teatavad, et sümptomid kaovad koos voodirežiimiga ja neid rõhutavad seismine või koormuse suurendamine, samas kui teised lülidevahelise kettahaigusega patsiendid võivad teatada ägedast kiirgavast valust. jalgades, eriti köhimisel ja aevastamisel.
Ilmselt on istuv eluviis ja ennekõike kehakaalu tõus lumbago põdejal väga oluline: praegu on hästi teada, et rasvumine ja / või ülekaalulisus on nende patoloogiliste seisundite raskendav tegur.
Olemasolevad epidemioloogilised tõendid tähistavad selget põhjuslikku seost rasvumise ja seljavalu vahel või pigem kaalulanguse ja selle puudumise vahel. On kontrollitud uuringuid, kus on tõendatud, et kaalulangus leevendab seljavalu ja vähendab ägenemiste arvu; on aga väga vähe usku, et normaalkaalu säilitamine hoiab ära seljavalu.
JÄTKAKE: teine osa "
.jpg)
