Couperose on prantsuse termin, mis tähendab "punakas".
See on plekk, mis mõjutab peamiselt näonahka. Sellel on punakad laigud, mis on põhjustatud pindmiste kapillaaride esiletoomisest.
Kuperoosi põhjustab pindmiste veresoonte ebanormaalne laienemine, mis põimuvad ilmselge punase võrega.
Meditsiinilises mõttes on seda seisundit kõige parem tuvastada kui difuusne mikrotelengektaasia.
Kuperoosi põhjuseks on kapillaaride elastsuse vähenemine, laienemine ja sellest tulenev haprus. Eelsoodumuse tegurid on palju ja üksteisest väga erinevad.
See mõjutab peamiselt vanemaid naisi.
Ilmselge kuperoosi korral on dermatoloogiline läbivaatus siiski soovitatav, kuigi see on lihtne puudus. See võib kujutada endast rosaatsea tüsistust või juuksefolliikulite infektsiooni / põletikku.
Avaldatud materjali eesmärk on võimaldada kiiret juurdepääsu üldistele nõuannetele, soovitustele ja abinõudele, mida arstid ja õpikud tavaliselt Couperose'i raviks väljastavad; sellised näidustused ei tohi mingil juhul asendada raviarsti või teiste sektori tervishoiutöötajate arvamust, kes patsienti ravivad.
Mida teha
Kuperoosi ei saa ravida, välja arvatud spetsiaalse meditsiinilise ravi abil. Vastuvõetavad meetmed on eranditult ennetavad või palliatiivsed (et vältida näo punetuse rõhutamist).
- Kuperoosi tekkimise või süvenemise vältimiseks toimige järgmiselt.
- Kuperoosi esimeste sümptomite korral pöörduge rosaatsea välistamiseks dermatoloogi poole
- Piirata alkoholi
- Tagage soovitatud vitamiinide tase, mille puudus võib rõhutada kuperoosi
- Tutvustage häid toiduaineid, mis on rikas kapillaaride kaitsvate molekulidega (antioksüdandid)
- Endokriinsüsteemi häirete korral jälgige kortikosteroidhormoonide (nt kortisooli) taset
- Püüdke vältida pikaajalisi kortisoonipõhiseid ravimteraapiaid; võimaluse korral asendage see erinevate põletikuvastaste ravimitega (MSPVA-d)
- Mao- ja / või maksahaiguste korral toimub kuperoosi taandumine haiguse ravi tagajärjel.
- Kaitske näonahka ebasoodsate keskkonnatingimuste eest. Tundub, et kuperoos tekib sagedamini katsealustel, kes puutuvad kokku tugeva temperatuuri (kuuma või külma), päikesekiirguse, keemiliste elementidega jne.
- Kasutage mitteagressiivseid kosmeetikatooteid, seepe ja meiki
- Nende püsivaks kõrvaldamiseks kasutage kõige kaasaegsemaid meditsiinilisi abinõusid
- Kuperoosi esiletõstmise vältimiseks tehke järgmist.
- Ülitundlikkuse korral vähendage histamiini tarbimist koos toiduga. See ei põhjusta rosaatsea, kuid suurendab selle tõendeid
- Vältige erutava jõuga liigseid jooke
- Vältige teatud vürtside liialdamist
- Vältige igasuguseid liigseid toiduaineid
Mida MITTE teha
- Kuperoosi tekkimise või süvenemise vältimiseks:
- Akne rosaatsea tähelepanuta jätmine
- Alkoholi kuritarvitamine
- Järgige dieeti, milles on vähe vitamiine ja kapillaare kaitsvaid antioksüdante
- Kortikosteroidhormoonide endokriinsete häirete tähelepanuta jätmine või ebapiisav ravi
- Järgige pikaajalist kortisoonipõhist ravi
- Mao- ja / või maksahaiguste tähelepanuta jätmine või ebapiisav ravi
- Allutage näonahk ebasoodsatele keskkonnatingimustele
- Kasutage ärritavaid kosmeetikatooteid, seepe ja meiki
- Kuperoosi rõhutamiseks:
- Sööge histamiini rikkaid toite (suurendab selle nähtavust)
- Liigne koos põnevate jookidega
- Liigne teatud vürtsidega
- Liigne
Mida süüa
- Kui te ei soovi loobuda alkohoolsete jookide harjumusest, tarbige mitte rohkem kui 1-3 ühikut punast veini päevas (1 alkohoolne ühik veini = 125 ml). Viimane sisaldab suurepäraseid antioksüdante, nagu resveratrool, tanniinid, jne.
- C -vitamiini või askorbiinhapet sisaldavad toidud: C -vitamiini puudus võib põhjustada kapillaaride haprust. Askorbiinhappe rikkad toidud on: tsitrusviljad (sidrun, apelsin, greip, mandariin, laim jne), kiivid, õunad, kirsid, maasikad, ananass, salat, paprika, petersell, spargelkapsas, lillkapsas, tomatid jne. Nende terviklikkuse tagamiseks on soovitatav enamik neist toitudest tarbida toorelt
- Toidud, mis sisaldavad palju PP-vitamiini või niatsiini: PP-vitamiini puudus võib põhjustada tõsiseid fotosensibiliseeriva dermatiidi vorme ja epiteelistumist (pellagra sümptom). Niatsiinirikkad toidud (nokotiinhape ja nikotiinamiid) on peamiselt: liha, rups ja kalatooted; teraviljad sisaldavad mõõdukat kogust
- Antioksüdantide, eriti polüfenoolide rikkad toidud: paljudel neist on veresoontele positiivne mõju. Need on lihtsad fenoolid, flavonoidid ja tanniinid, mis iseloomustavad puu-, köögivilju, veini, teed, seemneid jne. Nende terviklikkuse tagamiseks on soovitatav tarbida osa toidust toorelt
- Toiduained, mis on rikas aminohappe arginiiniga: see on lämmastikoksiidi eelkäija ja aitab säilitada kapillaaride elastsust. Seda leidub enamikus valkudes. Kõige rohkem toovad toitu: liha, kalatooted, õliseemned, kaunviljad ja munad
Mida MITTE süüa
- Kuperoosi tekkimise või süvenemise vältimiseks toimige järgmiselt.
- Alkohoolsed joogid
- Vähese vitamiinisisaldusega toidud. Nende toitainete puudus ilmneb eelkõige siis, kui järgitakse dieeti ilma värske ja toortoiduta või monoteemilise dieedita (näiteks vegan või puhtalt lihasööja)
- Kuperoosi esiletõstmise vältimiseks tehke järgmist.
- Joogid, mis on rikas stimulantide, eriti kohvi poolest
- Vürtsikad vürtsid: eriti seotud: tšilli, pipar, punane sibul, ingver ja mädarõigas
- Histamiinirikkad toidud: tervetel inimestel lagundab toidus sisalduva histamiini ensüüm, kuid talumatute jaoks sellest ei piisa ja histamiin imendub. Ei ole soovitatav: tomatid, hapukapsas, spinat, hoidised, ketšup, sojakaste, kalakonservid (konserveeritud, marineeritud, soolatud või kuivatatud, näiteks sardiinid, tuunikala, makrell, anšoovis, heeringas), suitsukala (heeringas, lõhe jne). , mereannid, vorstid, salaami, kuivatatud liha, suitsusink, mortadella, kääritatud või laagerdatud juustud, kanged alkohoolsed joogid, vein, õlu, veiniäädikas, pärm. Toidu halva ladustamise korral suureneb histamiin märkimisväärselt
- Toidud on liiga rikkalikud: liigse vältimiseks on soovitatav järgida traditsioonilist jaotust, see tähendab: hommikusöök 15% kogu päevasest energiast, hommiku- ja pärastlõunane suupiste 5%, lõuna 40% ja õhtusöök 35%
Looduslikud ravimid ja abinõud
Kuigi kosmeetika ei saa otseselt mõjutada vereringet, võivad mõned taimsed tooted vähendada haiguse süvenemist.
Need on kapillaaritaimed, mis stimuleerivad vereringet ja vähendavad kohalikku põletikku.
- Kummel: tänu bisaboloolile ja asuleenile on sellel rahustavad ja punetust vähendavad omadused
- Lagrits: tänu glütsürrooshappele
- Saialill
- Mauve
- Gotu kola
- Rusco
- Mustikas
- Hobukastan
Farmakoloogiline ravi
- Põletikuvastased ja desinfitseerivad salvid
- Retinoidipõhised salvid rosaatsea korral:
- Isotretinoiin: näiteks Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Antibiootilised salvid rosaatsea korral:
- Metronidasool: nt Rozex kreem / nahaemulsioon, Zidovali kreem / geel
- Tetratsükliin: näiteks Tetrac C, Pensulvit
- Erütromütsiin: nt erütromütsiini IDI geel / kreem, Eryacne geel, Zineryt
- Sulfaatsetamiidnaatrium ja väävel: näiteks Sulfac S FN
- Aselaiinhape: näiteks Skinoren, Finacea
- Kortikosteroidid rosaatsea korral:
- Loteprednool: näiteks Loteprednolol, Lotemax 0,5%
Ärahoidmine
- Regulaarne elustiil
- Vältige kohvi ja alkoholi kuritarvitamist
- Piirata dermatoloogilist stressi näol (UV -kiirgus, tugev külm, tugev kuumus, aurud või kokkupuude kemikaalidega jne)
- Välistage ärritav kosmeetika, seebid ja meik
- Mikrotelengestaasia põhihaiguste ravi
Meditsiiniline ravi
- Laserravi: võimaldab naha veresoonte kahjustusi selektiivselt kõrvaldada, aurustades punaseid vereliblesid ja varjates kiiritatud veresooni, jättes naha katmata.
