on väga aktiivne) ja nad äratavad subjekti ahastuses ja intensiivses erutusseisundis, häirides tema puhkust.
Sildid:
sport ja tervis vererõhk toitmisaeg
See nähtus on osa parasomniast (mittepatoloogilised unehäired) ja on üsna tavaline eelkooliealistel lastel, kuid see võib mõjutada ka täiskasvanuid. Sagedased õudusunenäod võivad häirida und, meeleolu ja / või normaalset päevast toimimist.
Õudusunenägudel võib olla selge seos ärkvelolekuga toimuvaga. Ärevuse ja stressiga, eriti traumajärgse stressihäirega seotud unenäod võivad hõlmata tagasivaateid või pilte, mis on otseselt seotud traumaatiliste sündmustega. Kõigil õudusunenägudel ei ole aga igapäevaeluga hõlpsasti tuvastatavat seost. Õudusunenäod võivad sisaldada veidrat või hämmastavat sisu, mida on raske seostada konkreetsetele asjaoludele.
