Seda tüüpi sekkumine põhineb eeldusel, et mõtete, emotsioonide ja käitumise vahel on tihe seos Kognitiiv -käitumusliku psühhoteraapia puhul mõjutavad emotsionaalseid probleeme tegelikult elatud kogemuste tegevus ja kogemused.
Raviplaani algatab psühhoterapeut ja selle eesmärk on pakkuda patsiendile vahendeid, et teada saada, kuidas ärevusega toime tulla ning muuta negatiivseid uskumusi ja meele väärarusaamu. Seda lähenemist iseloomustab ja eristab tegelikult patoloogia selgitamine läbi indiviidi kognitiivsete struktuuride ja konstruktsioonide analüüsi, mis aitavad kaasa äreva sümptomatoloogia säilitamisele.
või paanikahood.
Praktikas ühendab ravi kognitiivse komponendi (st keskendub vaimsetele protsessidele) käitumusliku komponendiga.
Kognitiiv -käitumuslik psühhoteraapia kasutab protseduure, mille eesmärk on muuta mitte ainult ilmset käitumist, vaid ka subjekti emotsioone, hoiakuid, ootusi ja uskumusi.
