Laminaaria

Nii ka laminaaria

La Laminaria (Laminaria digitata) on "kolme kuni nelja meetri pikkune pruunvetikas. See on laialt levinud külmades ookeanivetes ja seda on rohkesti just Põhjamere ja Atlandi ookeani põhjaosa kallastel."

Pärast koristamist käsitsi või paatidega töötavate masinatega Laminaria kuivatatakse ja saadetakse tööstuslikuks töötlemiseks.

Omadused ja kasutusalad

See vetikas on tuntud ja hinnatud eelkõige selle kõrge sisalduse tõttu mineraalsoolades, eriti rikkaliku joodi sisalduse poolest. See mineraal on hädavajalik kilpnäärme nõuetekohaseks toimimiseks, järelikult organismi ainevahetuse reguleerimiseks ning lapse füüsiliseks ja intellektuaalseks arenguks.

Laminarial põhinevate taimsete preparaatide regulaarne tarbimine võib aidata suurendada keha ainevahetust, aidates saavutada tervislikku kehakaalu.

Siiski on oluline mitte üle pingutada joodi tarbimisega, kuna liigne kogus on sama kahjulik kui defekt. Sel põhjusel on laminaaria ja muud joodirikkad vetikad hüpertüreoidismi all kannatavatele inimestele vastunäidustatud ning võivad tundlikel isikutel põhjustada soovimatuid toimeid. nagu kuumahood, südamepekslemine ja närvilisus koos uinumisraskustega.

Laminaria on ka naatriumirikas; sel põhjusel on merevetikatel põhineva ravi ajal hea tava vähendada igapäevast soola tarbimist.

Algiini saab ekstraheerida laminaariast, seda kasutatakse laialdaselt tarretava ja emulgeeriva ainena jäätiste, puuviljamahlade, tarretiste jms tootmisel.

Alginaatide võime vett imada muudab laminaaria sobivaks toiduks küllastustunde suurendamiseks ja annab sellele kergeid lahtistavaid omadusi. Meditsiinis kasutatakse seda omadust hoopis emaka kaela ja kusiti laiendamiseks.

Kuidas kasutada

Laminaria toidulisandid on tavaliselt saadaval pulbrina või tablettidena, mis põhinevad kuiva ekstraktil ja tuleb alla neelata veega vahetult enne sööki. Üldiselt on soovitatav päevane annus vahemikus üks kuni viis grammi.

Vali taim Kuus Akaatsia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Küüslauk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi või Visnaga Ananass Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Aniis Tähtaniis Jaapani tähtaniis Mõru apelsin Asragus Boldo Borage Karjase rahakott Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kohv Cajeput Calamus Calamus Saialill Camedrio Kummel Rooma Kummel Kamper Kaneel Tseilon Maidenhair Kaputsiin Artišokk Kardemon Südameohakas Aasia ohakas Carvi Cascara Cassia Cateca Catha Barberry Ameerika krüsanteem Köömne kurkum Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum õhtunurmenukk Korte lutsern Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar uba lambalääts apteegitill Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jaapani Seened Galeega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gümnaasium Hibelia naistepuna Horse Chestnut Ispaghul iisop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandi samblik Sidrunilina Lippia Lagrits Lobelia Humala Maca Majoraan Maiss Malva Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Ameerika sidrunipähklipähklipuu Nõges Mooni Papaia Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greip Petersell Psyllium Pueraria mirifica Lihunikpõõsas Pygeum Quassia Tamm Rabarber Ratania Rauwolfia sõstar Kastooruba Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvei Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenearon Saaron Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select disease Juveniilne akne Rosaatsea Tinnitus Tinnitus Aerofaagia Kõõlused Affonias Afonia Aphtas Algias Õrnad juuksed Kariis Peavalu Tselluliit Liikumishaigus Tsüstiit C limaterio Cholecystopathy Kõrge kolesteroolitase haavandiline koliit Colonoscopy Põrutused hematoom Taastumisperiood Couperose Depressioon dermatiit Mantel dermatiit Diabeet Kõhulahtisus Erektsioonihäired Düslipideemia düsmenorröa düspepsia nägemishäired Hemorroidid Ninaverejooks Südame herethism Fever Fibromüalgia Gastrointomnia Hüpertensioon Hüpertensiooni Hüpertensioon Intellectia Seedetrakti haiguste hüpertensioon Hüpertensioon Hypertons Kollatõbi larüngiit Neerude lithiasis Hambavalu Kurguvalu Kõhnus Menopaus Meteorism Mononukleoos Alzheimeri tõbi Crohni tõbi Iiveldus Oksendamine Rasvumine Tumedad ringid Onühhomükoos Osteoporoos Kuiv nahk Periartriit Piorea Madal rõhk Prostatiit Psoriaas Külmetus Rinnalõhed Anaalõhed Gastro-ninaõõne Rinofagiit Vananemine Premenstruaalne kõhulahtisus Sümptomid kõrge Haavandi Burns naelad habrastele vilgub Heat tüükad Peapööritus omadused taimsete Päevitamine Abortiivsed Adaptogeense Aphrodisiac kibestavate valuvaigistava anesteetikumi anorektikumid valuvaigistava Antatsiidi allergiavastast astmavastase Antibiootikum katarri Anticellulitiche krambivastast Antidiaforetiche antidiarrheal edematous antihelmintikumile oksendusvastase Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksüdandid antipüreetikum reumavastased antiscorbutic Antiseptiline antispasmoodilise anti-kusihappe Aperitive Lõhnav Astringent Balsamic Bechiche Kapillarotroop Kardiotooniline Carminative Katartiline Kaustiline Tervendav Cholagogues Choleretic Värvid Decongestandid Deodorandid Puhastavad Diaphoretic Cleansers Desinfitseerimisvahendid Detoxifiers Janu kustutavad Diureetikumid Erutav Emetics Emmenagogues Emulcers lanti Hüpertensiivne hüpnootiline hüpoglükeemiline hüpotensiivne ärritav aine lahtistid rahustav narkootiline närv toitained odontalgic pectoral purgetive revulsive remineralizing värskendav rase