Kalduvus tedretäppidele on päritud vanematelt. Need pigmenteerunud laigud tekivad tavaliselt noorest east ja on tavalised heleda naha ning blondide või punaste juustega inimestel (fototüüp 1 ja 2). Efeliidid ilmuvad peamiselt valguse käes olevatesse piirkondadesse (nägu, rindkere ülaosad ja ülajäsemed ning dekoltee).
Võrreldes tedretäppidega on tedretähnidel heledam värv ja hooajaline varieeruvus, see tähendab, et nad rõhuvad tavaliselt suvel päikese käes olles ja kipuvad talvehooajal vähenema (seega ei ole need püsivad). saab parandada kergendavate kreemide ja heledate koorikute kasutamisega.
Tedretähnid
Tedretähnid on naha hüperkroomne värvimuutus, mis on tingitud melanotsüütide arvu suurenemisest epidermise basaalkihtides; seetõttu on suuremates kogustes toodetud melaniin kontsentreerunud mõnedesse rakkudesse. Tedretähnid paistavad lamedate või kergelt tõusnud laikudena. värv, mis varieerub helepruunist tumepruunini ja ebakorrapärase kujuga.
Tedretähnid võivad esineda erinevates kehaosades, olenemata naha kokkupuutest päikesevalgusega: üldiselt on need nähtavad näol, õlgadel, ülajäsemetel ja käte tagaküljel, kuid võivad ilmneda ka valguse eest varjatud piirkondades. limaskestade tasemel.
Olles melaniini kogunemisest tingitud hüperpigmentatsioon, võib intensiivne ja pikaajaline päikese käes viibimine neid laike veelgi rõhutada ja suurendada. Erinevalt ephelididest ei kao need talveperioodil (need on püsivad); tedretähnide puhul toimub värvimuutus suvest talveks, kuid vähem intensiivsel viisil. Dermatoloog võib tedretähnid eemaldada laseriga või diatermokoagulatsiooniga.
halveneb päikesevalguse ja intensiivse kunstliku valgustusega. Seda tüütut tunnet võib leida eelkõige uveiidi, sarvkesta hõõrdumise, konjunktiviidi, keratiidi ja ägeda glaukoomi korral.
Lisaks võib päikese oftalmodüünia sõltuda meningiidist, peavalust ja erinevatest palavikulistest seisunditest, muudel juhtudel on see kontaktläätsede vale kasutamise tagajärjel tekkinud ärrituse tagajärg.
Päikese oftalmodüünia ennetamiseks ja silmade heaolu edendamiseks on seaduste kohaselt võimalik kasutada kaitseklaase, mis filtreerivad enamiku ultraviolettkiirtest.
(Talvedepressioon) või hooajalised meeleoluhäired. Naised kannatavad selle all rohkem ja pole üllatav, et SAD on levinum ka inimeste seas, kes elavad ekvaatorist kaugel, kus talvel on vähem valgust. Ja just valguse nappus seatakse kahtluse alla teatud bioloogiliste kohanduste käivitajana, mis teadlaste sõnul selgitaks meeleolu langust talvekuudel.
Sellega seoses on nähtud, kuidas talvel tõuseb serotoniini transportvalgu SERT tase. SERT seostub sünapsi serotoniiniga, tagastades selle presünaptilisele neuronile ja takistades selle interaktsiooni oma retseptoritega. Kuna serotoniini tuntakse ka hea tujuhormoonina, siis mida kõrgem on SERT, seda suurem on kalduvus depressioonile; pole üllatav, et mitmed antidepressandid mõjutavad SERT valku, suurendades serotoniini taset ja koos nendega ka head tuju.
Teine biokeemiline SAD -i seletus puudutab melatoniini suurenenud sekretsiooni vastusena vähesele valgusele; see nähtus võib seletada suurenenud unisust ja vähem aktiivsust, mille pärast paljud inimesed talvekuudel kurdavad.
või rakumembraanid.
Sümptomid on samad, mis päikesepõletuse korral: punetus, sügelus, turse ja põletustunne kuni tõeliste põletusteni koos villide ilmumisega. Need võivad ilmneda piirkondades, kus on kasutatud paikset ravimit, või kui ravimit võetakse suu kaudu või parenteraalselt, võivad need mõjutada kõiki päikese käes olevaid piirkondi. Samuti mõjutavad ravimi annust ja ravi sagedust.Reaktsioonid on tugevamad, kui päikese käes viibimine on olnud intensiivne või pikaajaline: need kestavad tavaliselt paar päeva ja võivad jätta pruunid laigud. Oht on suurem, kui kokkupuude langeb kokku toimeaine tippkontsentratsiooniga veres. Kõige tavalisemad päikese käes mõjutavad ravimid on: antibiootikumid (tetratsükliinid, kinoloonid ja sulfoonamiidid), suukaudsed rasestumisvastased vahendid (pillid), põletikuvastased ained (eriti nahale kantavad, näiteks ketoprofeenipõhised geelid / plaastrid). ja antihistamiinikumid (prometasiin).
Eraldi arutelu väärib niinimetatud fotoallergilisi reaktsioone, mis tekivad ainult eelsoodumusega inimestel, sümptomid ei ilmne kohe, kuid pärast tundlikkust tekitavad need ka ravimi väikesed annused.
Igal juhul on soovitav alati kontrollida ravimi pakendi infolehel olevat teavet selle kohta, kas see sobib päikese käes, ja alati kasutada sobivat päikesekaitset, valides turult parimate päikesekreemide hulgast. Kui ravi ei ole võimalik peatada või edasi lükata, vältige päikese käes viibimist nii ravimi võtmise ajal kui ka järgmise kahe nädala jooksul.
terve, püsiv ja ühtlane saadakse järk-järgult, umbes 7-10 päeva pärast päikese käes viibimist.
Kui ilus jume on saavutatud, saab seda tugevdada kreemide, õlide ja palsamidega, mis on valmistatud ainetest, mis on võimelised soodustama melaniini tootmist (päevitamise eest vastutav pigment).
Päevitusvõimendid sisaldavad tavaliselt türosiini, mis muudab naha toodetud melaniini kättesaadavamaks ja optimeerib päikesekiirte stimuleerimist.
Koostisosad sisaldavad sageli aineid, mis võivad aidata melaniini valguse kaitsmisel, näiteks beetakaroteen.
Päevitusvõimendid ei sisalda üldjuhul päikesekaitsekreeme, seega on oluline jätkata enda kaitsmist fotoprotektoriga ja mitte liiga palju päikese käes viibida, eriti vältides kõige kuumemaid tunde päevas.
selle ülesanne on leevendada päikese käes viibimise tagajärgi ja parandada naha seisundit.Päevitamine ja melaniini tootmine kaitsevad tegelikult organismi stressirohke olukorra eest. Esiteks põhjustab päikesekiirgus tegelikult nahas põletikulist reaktsiooni, mis avaldub punetuse, dehüdratsiooni, põletustunne, erüteem ja muud enam -vähem tüütud sümptomid.
Seetõttu on vaja varustada nahka toitainetega (näiteks argaan ja shea), antioksüdantidega (vitamiinid), punetust vähendavate ja rahustavate ainetega (aaloe, allantoiin, saialill ja pantenool).
Piima, kreemide ja või pidev pealekandmine pärast päikese käes hoidmist säilitab ka pindmise nahakihi kompaktsuse ja taastab hüdrolipiidkile, takistades dehüdratsiooni ja koorumist.
Aftersun'i tuleb alati kasutada alates esimestest kokkupuutepäevadest, kandes seda heldelt ja kogu kehale.
koostatud toitvate ja pehmendavate ainetega, et vältida naha ketendust, peske pärast pesemist. Lõppkokkuvõttes on kasulik rikastada rahustavat ja niisutavat päikesejärgset päikest, mida kanda ja masseerida kuni täieliku imendumiseni.
Kord nädalas võib olla kasulik kasutada õrna koorijat. Tegelikult eemaldab koorimine naha pinnalt surnud rakkude tekitatud hägususe ning taastab pargitud nahale ühtluse ja heleduse.
või tsinkoksiidi, mis muudab need väga sarnaseks kaitsva päikesekaitsekreemiga.Kahjuks võivad UV-vastased riided kaotada oma omadused pärast korduvat pesemist või kui need on liiga pingul (nii venivad kiud nahale).Kuidas valida kaitsefaktorit
Kangaste päikesekaitse tase on siltidel märgitud initsiaalidega UPF (ultraviolettkiirguse kaitsefaktor). Maksimaalse kaitse tagavad UPF 50+ rõivad.
Lisaks kaitsefaktorile kannavad UNI standarditele vastavad rõivad märgistusel ka kollase päikese sümbolit ja viite standardi EN 13758-2 numbrile.
Kust neid leida
UV -kaitsega rõivaid võib leida peamiselt spordirõivaste kauplustest. Tavaliselt on need sünteetilised (looduslikud kiud pakuvad vähem kaitset) ja on äratuntavad kanga tekstuuri järgi, tavaliselt tihedamad kui tavaliselt, ja tumedate või erksate värvide järgi (neelavad päikesekiiri paremini kui valge).
nad vajavad kaitset. Tegelikult võib ultraviolettkiirgusega kokkupuude soodustada läätse järkjärgulist hägustumist - struktuuri, mis filtreerib ja projitseerib valgust võrkkestale. Lisaks on päikesekiirgus seotud vanusega seotud fotokeratiidi, retinopaatiate ja kollatähni degeneratsiooni esilekutsumisega või progresseerumisega. .
Silmanägemise kaitsmiseks on seetõttu oluline kanda erakordselt kvaliteetsete tumedate läätsedega prille, mis on seadusega kooskõlas varustatud ultraviolettfiltriga, mis suudab päikesekiirgust võimalikult palju blokeerida.
Päikeseprillide puhul on UV-kaitse 4 kraadi; Tase 4 on soovitatav olukordades, kus on tugev kokkupuude päikese ja pimestava valgusega (rand, suured kõrgused või suusarajad).
Igal juhul on soovitav kontrollida, kas pakendil on alati märgitud CE -märgis, kvaliteedi- ja ohutusindeksite sertifikaat ning kategooria, kuhu see kuulub; kõige sobivamad on CE 3 või 4 kategooria läätsed.
; lisaks on oluline samm -sammult päevitus saada.UV -kiirtega kokkupuutuval nahal esinevad mitmed allergilisele reaktsioonile iseloomulikud sümptomid: sügelus, põletustunne, tursed ja ärritus. Harvadel juhtudel, kui tegemist on väga suurte nahapiirkondadega, võivad tekkida ka peavalu, düspnoe, pearinglus, iiveldus, nõrkus, minestus ja muud süsteemsed ilmingud.
Etioloogia on ebaselge, kuid käivitav tegur (ultraviolettkiirgus) aktiveerib tõenäoliselt endogeenseid nahaelemente, mis toimivad fotoallergeenidena, mis põhjustavad nuumrakkude degranulatsiooni, nagu esineb ka teist tüüpi urtikaaria korral. Päikese nõgestõve võib klassifitseerida UV -kiirguse komponentide alusel spektrit (UVA, UVB ja nähtav valgus), mis seda määravad.
Päikese urtikaaria sümptomid kestavad tavaliselt mõnest minutist mõne tunnini, kuid võivad muutuda krooniliseks ning aastate jooksul süveneda või süveneda.
Päikese urtikaaria ravi on keeruline ja võib hõlmata antihistamiinikumide, paiksete kortikosteroidide ja desensibiliseeriva ravi (fototeraapia) manustamist.
