Väravavahi koolitus

Kui pall jõuab väravavahi asukohast liiga kiiresti või kaugele, on vaja sukelduda, st luua "õhutegevus koos järgneva ägenemisega".
Sukeldumine muutub vastavalt palli kõrgusele, kaugusele ja kiirusele.Äkilise, tiheda ja karjatava palli korral peab väravavaht kukkumise kiirendamiseks eemaldama tõukava jala toe.Kui pallid tulevad karjatama keskelt kauguselt, peab väravavaht astuma tõukava jäseme (mis on palli suhtes sisemine) külgsammu ja keha olema suunatud palli poole; püüdmine toimub pöidlaga koondumas.
Poolkõrgustel külgpallidel on sukeldumine kõige lihtsam ja annab suurima edu tagatise. Tõukejala, see on pallile kõige lähemal, külgmine liikumine on sarnane karjatamissukeldumisega. Erinevus seisneb tõukejala koormamises ja tõuke enda suunas, mis peab palli ja selle kõrguse suhtes olema suunatud.

JACK

Palli haare muutub sõltuvalt sellest, kas pall jõuab maapinnale, kõrge või keskmise kõrgusega. Oluline on ka palli kiirus, rääkimata libedustegurist, mis tekib siis, kui väljaku tingimused pole optimaalsed.
Maapalli püüdmise parimad tehnikad võib kokku võtta järgmiselt:

hoidke jalad sirged, painutades torso ettepoole sissetuleva palli ees;
aseta end põlvedele külili, torso pööratud palli saabumissuuna poole.

Sirgete jalgade tehnikat kasutatakse siis, kui väravavaht on juba palli suuna taga: jalad on sirutatud, kuid mitte jäigad ja jalad on veidi üksteisest eemal. Hetk enne palli saabumist painutatakse torsot ettepoole, käed sirutatakse ette-alla ja käed viiakse palli poole pöidlad väljapoole. Niipea kui pall on kätega kinni püütud, sulguvad need asetage see kätele ja seejärel viige see rinnale.

Külgmises põlveplokis on painduv põlv liikumissuunale vastupidine. Jalad on suunatud liikumissuunas, pagasiruumi aga palli suunas. Käed langetatakse alla ja käed on suunatud pöidlad väljapoole.

Poolkõrgusele saabuvad pallid: ooteasendist ulatuvad käed palli poole, peopesad allapoole ja pöidlad väljapoole Pall peatatakse rinnal ja käed hoiavad seda.
Kui pall jõuab kõrgele, pea kohale või pea kõrgusele, tuleb käed asetada palli liikumise taha, käed sirutada (kuid pehmed) ja käed suunata palli poole, pöidlad lähenevad. Sõrmed on laiali ja pinges. , kuid suudab pehmendada palli saabumist.

HÄLVE

Paind on tehtud, kui väravavaht ei suuda palli ohutult võtta. Tavaliselt sirutab väravavaht sukeldudes välja ja jõuab palli ühe käega, suunates selle trajektoori kõrvale ja saates palli mitteohtlikule alale. Kõrvalekaldumist saab teha ka peopesaga või suletud rusikaga.
Vägivaldsete löökide korral või märgade pallidega on võimalik kahe kinnise rusikaga tagasi lükata.
Eestpoolt saabuvate pallide puhul on soovitav kasutada mõlemat rusikat: palliga kokkupuutel peavad käed sirutuma ja ülespoole suunama.

HOIUSTAMINE KÄTEGA

Kui meeskonnakaaslane on just väljaspool karistusala (või lähemal) ja vastane ei tee häirivat tegevust, saab väravavaht palli üle kanda, laskes selle mängija jalgadele madalale, kes saab seejärel kiiresti tegevust jätkata.
Juhul, kui soovite palli kiiresti visata või väljak on märg, saate palli edastada liigutusega, mis algab üle õla ja seejärel viib palli vastu maad, et saada see sellisele kõrgusele ja kiirusele. saab partneri kontrolli all hoida.
Kui mängija, kelleni soovite jõuda ja väravavahist eemale, kasutatakse kangiviskamist, see tähendab, et käsi (koos palliga) viiakse tagasi ja "torso väändumismeetme" abil edasi, seejärel vabastatakse palli.

SÄILITAMINE JALGADEGA

Kui pall ületab vastase tõttu oma lõppjoone, sooritatakse sisseviskega jalad väravaala sees.

VIIDE

Edasilükkamist saab teha lennult või tilkhaaval. Vollerit sooritatakse, lüües palli teie ette.
Tilkade edasilükkamine viiakse läbi, kui maapind on heas seisukorras. Pall visatakse ette ja lüüakse väljakul palli tagasilöögi peale. Sel juhul on pallil ründajate jaoks tihedam ja kergemini mängitav trajektoor, kuid see on vähem täpne ja rohkem vigade tekkeks.