LüLISAMBA TAASAKTIVEERIMINE JOOGAGA - JOOGA
Põhiline / jooga / 2021

Lülisamba taasaktiveerimine joogaga



Toimetaja Valik
DOMS: lihasvalu pärast treeningut
DOMS: lihasvalu pärast treeningut
Lülisamba taasaktiveerimine joogaga. 45-minutiline joogatund selgroo taasaktiveerimiseks, muutes selle elastsemaks