Kuigi kaasaegne meditsiin on aju funktsionaalsuse taastamisel IMPOTENT, on saavutatud suuri edusamme degeneratiivse ADVANCE -i nõrgendamisel ja selle tekkimise ennetamisel; lisaks spetsiifilistele ravimitele on nii statistika kui ka kliinik suutnud esile tuua mõned olulised elustiili ja toitumine, vastutab:
- KNS -i säilitamine (sekundaarne perekonna eelsoodumusele) Alzheimeri tõvest
- Patoloogilise arengu aeglustumine ja süvenemine
Märkus: ilmselgelt EI OLE toitumise ja elustiili optimeerimine Alzheimeri tõve all kannatavale isikule õige ravi, vaid pigem ennetav ja leevendav ravi dementsuse süvenemiseks.
ja "vaimne võimlemine" (antoloogiline lugemine ning intellektuaalsete ja juhtimisharjumuste järgimine) on kaks peamist elementi Alzheimeri tõve tekkimise ja süvenemise vastu.
Lisaks toodi "mõjutatud ja tervete inimeste toitumisajaloo tegemisel esile ilmne positiivne korrelatsioon: küllastunud või hüdrogeenitud rasvhapete ja kolesterooli rikas toit, enneaegse ja progresseeruva aju degeneratsiooniga. Vastupidi, rikkalik toitumine. : kiudained (täisteratooted, kaunviljad, köögiviljad ja värsked puuviljad), antioksüdandid (B-karoteen, C-vitamiin, E-vitamiin, tsink, seleen, polüfenoolid jne), fütosteroolid ja polüküllastumata rasvhapped (omega-3 perekond, omega- 6 perekond, omega-9 perekond) näib kaitsvat Alzheimeri tõve algust.
Pange tähele, kuidas KÕIK ülaltoodud toitumisomadused peegeldavad suurepäraselt põhiprintsiibid Vahemere dieedist; seetõttu sobib Alzheimeri tõve sümptomite ennetamiseks ja edasilükkamiseks sobiv dieet sama soovitatav südame-veresoonkonna riski vähendamiseks.
Vahemere dieet Alzheimeri tõve jaoks võib seega avaldada järgmisi kasulikke mõjusid:
- Aeglustage eakate kognitiivset langust
- Vähendage kerge kognitiivse languse (MCI) riski, mis on vaheetapp füsioloogilise ja Alzheimeri dementsuse vahel
- Vähendage kerge kognitiivse halvenemise (MCI) ohtu, mis põhjustab Alzheimeri tõve.
Hetkel pole veel selge, millised on Vahemere dieedi ennetusmehhanismid Alzheimeri tõve vastu, kuid on võimalik, et õiged toiduvalikud soodustavad triglütseriidide ja kolesterooli taseme langust veres, samuti glükeemia ja "Insulineemia normaalsuse õigetes piirides; peale selle on hiljutiste avastuste kohaselt" närvirakkude lipiidide omastamine (mis toob esile, kui palju toidurasvad võivad aidata kaasa neuronaalsete membraanide ja müeliini ümbriste koostisele) " oletada, et küllastunud ja hüdrogeenitud rasvad, viimased eriti konfiguratsioonis trans, mõjutavad negatiivselt aju funktsioonide säilitamist.
, pettumus jne).
Oodatud on täiendavad uuringud, mis võimaldavad täpsemalt hinnata ja kvantifitseerida Vahemere dieedi ennetavat ja leevendavat rolli Alzheimeri tõve puhul.
.jpg)
