Katehhoolamiinid: adrenaliin ja noradrenaliin

Katehhoolamiinid: mis need on

Adrenaliin ja noradrenaliin on kaks hormooni, mida eritavad neerupealise medullaarne kiht ja mõned närvilõpmed (noradrenaliin).

Need kaks hormooni osalevad adrenergilises reaktsioonis, mida nimetatakse "FIGHT OR FLIGHT", või võitle või jookse. Nagu selle nimest aru saada, on selle reaktsiooni eesmärk valmistada keha väga lühikese aja jooksul ette oluliseks psühhofüüsiliseks pingutuseks:

hõlbustades lihasenergia substraatide kasutamist
kataboliitide eemaldamine (suurendab neerude voolu)
elutähtsate elundite energiavarustuse suurendamine
energiavarude taastamise hõlbustamine

Adrenaliin

Funktsioonid:

suurendab südame väljundit
suurendab süstoolset vererõhku
vähendab diastoolset vererõhku
suurendab lihaste verevoolu
suurendab neerude ja naha verevoolu
suurenenud glükogenolüüs ja lipolüüs
perifeerne vasokonstriktsioon
splanchnic vasokonstriktsioon
veresoonte laienemine maksa- ja lihaspiirkondades
suurenenud ainevahetus
bronhiolide laienemine
suurenenud tähelepanelikkus

Adrenaliin eritub vastuseks väga madala intensiivsusega stiimulitele ja saavutab piigid umbes 60% VO2 max.

Katehhoolamiinide sekretsiooni stimuleerivad tegurid Ärevus
Freddo
Valu
Trauma
Füüsilised pingutused Hüpotensioon
Hirm
Hüperkapnia
Intensiivne nauding
Nälg

Staatilise lihastreeningu ajal domineerib adrenaliini sekretsioon norepinefriini sekretsiooni ees.

Noradrenaliin

Funktsioonid:

suurendab südame väljundit
suurendab kogu perifeerset takistust
vererõhk tõuseb
suurendab koronaarset voolu

Seevastu norepinefriin eritub vastuseks suure intensiivsusega stiimulitele ja selle sekretsioon on proportsionaalne treeningu intensiivsusega. Umbes 70–75% VO2max-st on norepinefriini sekretsiooni tipp.