Üldisus
Fosfatidüülseriin on bioloogiliste membraanide struktuurne fosfolipiid.
Esmakordselt isoleeriti kesknärvisüsteemis ja seda nimetati algselt tsefaliiniks.
Fosfatidüülseriin, mis koosneb kahest glütserofosfaatmolekuliga seotud rasvhappest, on kliinilises ja toitumisvaldkonnas välja töötanud auväärse koha, esindades molekuli, mis on võimeline toetama kesknärvisüsteemi struktuuri ja funktsiooni.
Näidustused
Miks kasutatakse fosfatidüülseriini? Milleks see mõeldud on?
Fosfatidüülseriini kasutatakse kliinilistes ja integreerivates valdkondades peamiselt neurotroofse ja vaimse võimekuse toetamiseks.
Täpsemalt oleks fosfatidüülseriin osutunud juhtimisel kasulikuks:
- Alzheimeri tõbi;
- Vanusega seotud mäluhäired;
- Seniilsest dementsusest.
Veel tuleks iseloomustada fosfatidüülseriini väidetavat võimet neutraliseerida intensiivsest füüsilisest koormusest tingitud stressi ja sellest tulenevat kõrget kortisooli taset, mis vastutab nii jõudlusvõime kui ka sportlase üldise tervisliku seisundi languse eest.
Eelised ja omadused
Milles seisneb uuringute põhjal fosfatidüülseriini kasulikkus?
Suur osa fosfatidüülseriini kliinilise efektiivsusega seotud tulemustest tuleneb peamiselt eksperimentaalsetest uuringutest.
Hiljutistes töödes on aga fosfatidüülseriinilisandite pidev kasutamine osutunud kasulikuks eakate kognitiivsete ja mnemooniliste võimete parandamisel.
See aktiivsus näib olevat seotud fosfatidüülseriini võimega:
- stimuleerida neurotransmitterite sekretsiooni;
- avaldavad otsest kaitsvat toimet neuronite rakumembraanide vastu.
Ühes hiljutises uuringus, mis viidi läbi 140 Alzheimeri tõvega patsiendil, oleks 200 mg fosfatidüülseriini kasutamine päevas 3 kuu jooksul statistiliselt oluliselt parandanud vaimseid võimeid.
Mõned teosed, kuigi nende arv ja statistiline ulatus on veel napid, näitavad ka fosfatidüülseriini - seekord annustes 400–800 mg - võimet neutraliseerida intensiivse füüsilise koormuse põhjustatud kortisooli kontsentratsiooni tõusu veres. lugege seda põhjalikku analüüsi, pidades silmas, et autor kasutab fosfatidüülseriini väidetavate (ja veel tõestamata) kataboolsete omaduste loetlemisel liigselt optimistlikku lähenemist.
Annustamine ja kasutusviis
Kuidas kasutada fosfatidüülseriini
Erinevates uuringutes enim kasutatud, seega kõige paremini iseloomustatud fosfatidüülseriini annused on 100 mg 3 korda päevas, eelistatavalt koos toiduga.
Praegu ekstraheeritakse suur osa toidulisandites sisalduvast fosfatidüülseriinist sojast ensümaatiliste muundamisprotsesside abil, mis võimaldavad fosfatidüülkoliini muundada fosfatidüülseriiniks.
Kõrvalmõjud
Fosfatidüülseriini kasutamine on üldiselt ohutu ja hästi talutav.
Aeg -ajalt on aga täheldatud seedetrakti kõrvaltoimeid nagu iiveldus, kõhukrambid ja düspepsia.
Vastunäidustused
Millal ei tohiks fosfatidüülseriini kasutada?
Fosfatidüülseriini kasutamine on vastunäidustatud, kui esineb ülitundlikkust toimeaine või mõne koostises sisalduva elemendi suhtes.
Farmakoloogilised koostoimed
Millised ravimid või toidud võivad muuta fosfatidüülseriini toimet?
Hetkel puuduvad teadaolevad toimeained või toiduained, mis muudaksid fosfatidüülseriini normaalset aktiivsust.
Ettevaatusabinõud kasutamisel
Mida on vaja teada enne fosfatidüülseriini võtmist?
Kuna fosfatidüülseriini pikaajalise ohutusprofiili kohta puuduvad uuringud, ei soovitata seda kasutada lastel, raseduse ajal ja järgneval rinnaga toitmise perioodil.
Fosfatidüülseriini kasutamisel tuleb olla eriti ettevaatlik ja hoolikas meditsiiniline järelevalve ka fosfolipiidide vastaste antikehade sündroomiga patsientidel.
Vali taim Kuus Akaatsia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Küüslauk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi või Visnaga Ananass Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Aniis Tähtaniis Jaapani tähtaniis Mõru apelsin Asragus Boldo Borage Karjase rahakott Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kohv Cajeput Calamus Calamus Saialill Camedrio Kummel Rooma Kummel Kamper Kaneel Tseilon Maidenhair Kaputsiin Artišokk Kardemon Südameohakas Aasia ohakas Carvi Cascara Cassia Cateca Catha Barberry Ameerika krüsanteem Köömne kurkum Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum õhtunurmenukk Korte lutsern Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar uba lambalääts apteegitill Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jaapani Seened Galeega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gümnaasium Hibelia naistepuna Horse Chestnut Ispaghul iisop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandi samblik Sidrunilina Lippia Lagrits Lobelia Humala Maca Majoraan Maiss Malva Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Ameerika sidrunipähklipähklipuu Nõges Mooni Papaia Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greip Petersell Psyllium Pueraria mirifica Lihunikpõõsas Pygeum Quassia Tamm Rabarber Ratania Rauwolfia sõstar Kastooruba Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvei Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenearon Saaron Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select disease Juveniilne akne Rosaatsea Tinnitus Tinnitus Aerofaagia Kõõlused Affonias Afonia Aphtas Algias Õrnad juuksed Kariis Peavalu Tselluliit Liikumishaigus Tsüstiit C limaterio Cholecystopathy Kõrge kolesteroolitase haavandiline koliit Colonoscopy Põrutused hematoom Taastumisperiood Couperose Depressioon dermatiit Mantel dermatiit Diabeet Kõhulahtisus Erektsioonihäired Düslipideemia düsmenorröa düspepsia nägemishäired Hemorroidid Ninaverejooks Südame herethism Fever Fibromüalgia Gastrointomnia Hüpertensioon Hüpertensiooni Hüpertensioon Intellectia Seedetrakti haiguste hüpertensioon Hüpertensioon Hypertons Kollatõbi larüngiit Neerude lithiasis Hambavalu Kurguvalu Kõhnus Menopaus Meteorism Mononukleoos Alzheimeri tõbi Crohni tõbi Iiveldus Oksendamine Rasvumine Tumedad ringid Onühhomükoos Osteoporoos Kuiv nahk Periartriit Piorea Madal rõhk Prostatiit Psoriaas Külmetus Rinnalõhed Anaalõhed Gastro-ninaõõne Rinofagiit Vananemine Premenstruaalne kõhulahtisus Sümptomid kõrge Haavandi Burns naelad habrastele vilgub Heat tüükad Peapööritus omadused taimsete Päevitamine Abortiivsed Adaptogeense Aphrodisiac kibestavate valuvaigistava anesteetikumi anorektikumid valuvaigistava Antatsiidi allergiavastast astmavastase Antibiootikum katarri Anticellulitiche krambivastast Antidiaforetiche antidiarrheal edematous antihelmintikumile oksendusvastase Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksüdandid antipüreetikum reumavastased antiscorbutic Antiseptiline antispasmoodilise anti-kusihappe Aperitive Lõhnav Astringent Balsamic Bechiche Kapillarotroop Kardiotooniline Carminative Katartiline Kaustiline Tervendav Cholagogues Choleretic Värvid Decongestandid Deodorandid Puhastavad Diaphoretic Cleansers Desinfitseerimisvahendid Detoxifiers Janu kustutavad Diureetikumid Erutav Emetics Emmenagogues Emulcers lanti Hüpertensiivne hüpnootiline hüpoglükeemiline hüpotensiivne ärritav aine lahtistid rahustav narkootiline närv toitained odontalgic pectoral purgetive revulsive remineralizing värskendav rase
