õla lihased, mis toimuvad täielikult või ainult osaliselt inimkeha ühtlases piirkonnas, kus ülajäseme ühendus pagasiruumiga toimub.
Sildid:
piim ja selle derivaadid toidulisandid sobivus
Õlalihased on jagatud sisemisteks ja välisteks; õla sisemised lihased on: deltalihas, teres major lihas, supraspinatus lihas, infraspinatus lihas, teres minor lihas, subscapularis lihas; välised lihased seevastu on: serratus anterior, subklavia, suur seljaosa, abaluud, suur romb, väike rhomboid ja trapets.
