Üldisus
Magneesiumi puudus võib areneda erinevatel põhjustel, mis on tingitud ebapiisavast toidukogusest, suurenenud vajadusest, liigsetest kadudest, imendumishäiretest soolestikus või teatud ravimite (nt prootonpumba inhibiitorid, sealhulgas l -omeprasool) pikaajalisest tarbimisest.
Sellest tulenevad sümptomid on kõige erinevamad ja võivad taanduda pärast magneesiumi piisavat manustamist suu kaudu või intravenoosselt.
Meditsiini keeles nimetatakse magneesiumi puudumist veres hüpomagneseemiaks; rasketel juhtudel võib see seisund olla väga ohtlik, arvestades tõsiste südame rütmihäirete tekkimist.
Põhjused
Krooniline alkoholism on seisund, mis on kõige sagedamini seotud sekundaarse magneesiumipuudusega nii tarbimise vähendamise kui ka etanooli poolt põhjustatud liigse neerude kaudu.
Magneesiumi puudus, mis on tingitud ebapiisavast toidust, on tavaline pikaajalise paastu ajal ja Kwashiorkoris.
Kuigi paljud inimesed tööstusriikides ei saavuta soovitatud tarbimistaset, on see kerge puudujääk tavaliselt asümptomaatiline või ebaühtlane.
Tõsisemad puudused võivad olla tingitud imendumise vähenemisest soolestikus, näiteks pankreatiidi, steatorröa, peensoole suurte kirurgiliste resektsioonide, Crohni tõve, haavandilise koliidi, tsöliaakia ja imendumishäirete esinemisel.
Magneesiumipuuduse põhjuseks võib olla ka kilpnäärme- või kõrvalkilpnäärmehaigus.
Magneesiumi tõsine kadu võib vallandada defitsiidisündroomid; see on pikaajaline kõhulahtisus ja oksendamine, ravi teatud ravimitega (nt mõned diureetikumid või lahtistid), diabeetiline atsidoos, liigne imetamine, intensiivne ja pikaajaline sportlik aktiivsus, krooniline neerupuudulikkus ja hüperaldosteronismi ürgne.
Sümptomid
Magneesiumipuuduse sümptomid on üsna mitmekesised ja võivad hõlmata järgmist: vaimne segasus, meeleolumuutused, osteo-kõõluste hüperrefleksia, lihaste koordinatsioonihäired, värinad, paresteesia, teetania, mida ei saa eristada hüpokaltseemiast, lihaskrampidest, südame rütmihäiretest ja arteriaalse hüpertensiooni sümptomitest.
Magneesiumipuudust on seostatud PMS -iga fertiilses eas naistel.
Diagnoos
Magneesiumi puuduse tuvastamine võib olla keeruline, eriti kergematel vormidel.
Diagnoos võib põhineda vere magneesiumi annusel, hüpomagneseemia otsimisel, magneesiumi sisalduse vähenemisel erütrotsüütides või mineraali kadumisel uriinis. Sellega seoses on väga kasulikud intramuskulaarsed magneesiumisisalduse testid, millele järgneb uriiniga eritumise jälgimine: ammendumise korral säilib suurem osa süstitud magneesiumist, positiivse tasakaalu korral aga enamus mineraalainetest. Elimineeritakse uriiniga.
Ravi
Magneesiumi võib manustada suu kaudu toidulisandite kaudu, mis sisaldavad ühte või mitut selle ühendit, nagu magneesiumtsitraat, magneesiumkarbonaat, magneesiumoksiid (halvasti imenduv), magneesiumsulfaat, magneesiumaspartaat või magneesiumkloriid.
Üldiselt on eelistatav kasutada orgaanilisi magneesiumisoolasid (glükonaat, aspartaat, püruvaat, malaat, tsitraat, pidolaat, laktaat, orotaat jne), kuna need imenduvad paremini soolestikus.
Nende toidulisandite liig võib avaldada lahtistavat toimet.
Kui puudus on väike, saab sellest kergesti üle, suurendades magneesiumirikaste toitude, näiteks köögiviljade - eriti roheliste lehtede - maapähklite ja täisteratoitude tarbimist.
Rasketel juhtudel, kui toidulisanditest ei piisa, kasutatakse magneesiumsulfaati intramuskulaarselt.
