Voolu maksimaalse jõudlusega

Toimetanud dr Stefano Casali

Flow kontseptsiooni (sõna otseses mõttes "vool", "praegune", kuid mõeldud "optimaalseks kogemuseks") töötas välja Ungari päritolu psühholoog, Mihaly Csikszentmihalyi, kes on aastaid Ameerika Ühendriikidesse siirdatud. Csikszentmihalyi on oma tööd arendanud, lähtudes Aristotelese maatriksi peegeldusest: "inimesed otsivad pidevalt õnne ja ükskõik milline käitumine rakendatakse, sõltub selle hüpoteetilise seisundi saavutamisest". Seejärel pöörab autor tähelepanu asjaolule, et "õnne valdkonnas pole edusamme!": Jah, meil on materiaalseid hüvesid ja võimalusi, mille olemasolu isegi kõige viiekümne aasta tagused kõige võimsamad inimesed isegi ei kujutanud ette, kuid see ei teinud meid õnnelikumaks. Csikszentmihalyi sõnul ei tulene õnn õnnest ega juhusest ning seda ei määra välised sündmused, mis ei ole meie kontrolli all, vaid see on tihedalt seotud meie tahtega ja sellega, kuidas igaüks meist tõlgendab toimuvaid sündmusi ja kogemusi. , nagu ütles Aldous Huxley: "kogemus pole see, mis juhtub mehega, vaid see, mida mees teeb sellega, mis temaga juhtub". Sündmuste tõlgendamine sõltub ka kultuurilistest ja sotsiaalsetest teguritest, kuid ennekõike väärtusest, mille me omistame individuaalsel tasandil individuaalsetele kogemustele. Õnn on seega "ebaloomulik seisund", mis tuleb tekitada ja säilitada. Selles perspektiivis , iga inimene sündis muutumatu geneetilise pärandiga (me ei saa oma kõrgust ega silmade värvi muuta), kuid elu jooksul ehitab igaüks teabe hankimise teel (esemete kujul) oma "kultuurikomplekti" või õppimine) väliskeskkonnast. See toimub teabe aktiivse valikuprotsessi kaudu; iga subjekt valib ja korraldab omandatud teabe kontekstis, milles ta tegutseb, vastavalt konkreetsele kriteeriumile: "sellise kogemuse kvaliteet" teavet. Tegelikult kopeeritakse eelistatavalt neid kogemusi, mis on võimelised tekitama täielikku ja positiivset teadvusseisundit, ning välditakse neid, mis tekitavad igavust ja negatiivset stressi või ärevust. See nähtus ilmneb juba arengueas käitumises ja omandab Flow ehk optimaalse kogemuse teoorias fundamentaalse asjakohasuse. Kuid mida tähendab "Flow" koos "õnne" otsimisega, mis - nagu oleme näinud - oli lähtepunktiks Csikszentmihalyi? C "teoreetilisest ja isiklikust refleksioonist saabub see, sest inimesed, kes säilitavad kontrolli oma kogemuste üle ja seisavad silmitsi väljakutsetega, mis neid vähemalt kaasavad, ilma et nad peaksid oma piiridest oluliselt üle minema, on need, kes suudavad kõige paremini määrata oma elukvaliteeti. See on parim viis õnneolukorrale lähenemiseks. Kokkuvõttes, kes on voos:

Ta tunneb, et on täielikult kaasatud, keskendunud, keskendunud;
Ta teab, et tegevus on teostatav ja tema omandatud oskused on selleks otstarbeks piisavad ning neid kasutatakse maksimaalselt, kuid mitte kaugemale (pole ärevust ega igavust);
Ta tunneb, et on tavalisest reaalsusest väljas, ta ei tunne enam füüsilisi vajadusi, ta ei märka enam aja möödumist (ta tunneb end peaaegu "ekstaatilisena");
See on absoluutselt keskendunud olevikule (see on "Siin ja praegu");
Ta tunneb suurt sisemist selgust, ta teab, mida ja kuidas on vaja teha
Äriga läheb hästi;
Ta tunneb "rahulikkust": ei hirmu ega enesekaitset; tal on tunne, et ta läheb kaugemale ja ületab oma ego, on osa suuremast süsteemist, liigub kooskõlas tegevusega, nagu praeguses voolus;
Ta tunneb sisemist motivatsiooni tegutsemiseks: ükskõik mis Flow toodab, saab sama tasu;