Põlvevalu

Räägime põlvest, püüdes selgitada kõiki neid valusid, mis seda vaevavad, ja soovitame võimaluse korral soovitada olemasolevaid ravimeid ja ravimeetodeid.

KIIRE VAATAMINE PÕLVE ANAATOOMALE

Põlveliiges koosneb põhiliselt kahest luust, reieluust (reie) ja sääreluust (säärest). Eespool osaleb ka põlvekeder, sesamoidluu, mis lisaks põlve kaitsmisele hõlbustab lihase tegevust. liiges. nelipealihas jalgade pikendamise ajal. Neljas õhuke luu, mis on paigutatud sääreluu (fibula) külgedele, lõpetab liigese.

Kõik liigespinnad on kaetud kõhrega, mis on spetsiaalne kaitsekude, mis vähendab hõõrdumist liigeses. Täiendav kaitse traumade ja kulumise eest tuleneb kahe meniski - ühe mediaalse ja ühe külgmise - olemasolust. Mõlemad pooliku kujuga struktuurid toimivad amortisaatoritena, hõlbustades liikumist ja kaitstes kogu põlve.

Kiuline varrukas, mida nimetatakse kapsliks, ümbritseb kogu liigese, stabiliseerides seda liikumise ajal.Membraan, mida nimetatakse sünoviaalseks, vooderdab kapsli sisepinda ja eritab viskoosset vedelikku, mis määrib ja toidab liigest.

Põlve stabiliseerivad ka neli tugevat sidet: kaks külgsuunalist, mida nimetatakse vastavalt mediaalseks või sisemiseks tagatiseks (MCL) ja väline külgmine tagatis (CLL), ning kaks sisemist, mida nimetatakse eesmiseks ristiks (ACL) ja tagumiseks ristlüli (PCL).

Samuti on palju muid anatoomilisi struktuure, nagu kotid ja väikesed sidemed, mis koos suurendavad liigese stabiilsust ja funktsionaalsust.

Trauma ja põlvepatoloogiad

Arvukate anatoomiliste struktuuride olemasolu tõttu on põlve mõjutavad patoloogilised protsessid arvukad. Siiski statistika käes, leiame, et nende vigastuste klassifitseerimine pole nii raske. Esimese olulise eristuse saame teha, eraldades degeneratiivsed patoloogiad traumaatilisest patoloogiast:

DEGENERATIIVSED PATOLOOGIAD: väikeste lihaste ja liigeste tasakaaluhäirete tõttu, aja möödudes ja korduval kasutamisel, põlvel esineb aeglaselt enam -vähem tõsiseid muutusi. See kehtib näiteks artroosi, haiguse kohta, mis mõjutab ja halvendab liigeseid kõhr Teised näited patoloogiatest, mis kiirendavad kõhre või luude degeneratiivseid nähtusi, on: podagra, sklerodermia ja diabeet.

Eraldi kategooria tuleks koostada nakkusliku (reumatoidartriidi) ja kasvaja iseloomuga protsesside jaoks. Õnneks on hüpotees, et põlvevalu on nende haigustega seotud, üsna kauge.



Põlveliigese artroos

Probleemid video esitamisega? Laadige video uuesti YouTube'ist.

• Minge videolehele
• Minge tervisekeskusesse
• Vaata videot youtubest

TRAUMAATILISED PATOLOOGIAD: spordis on põlve vigastustest kõige sagedamini mõjutatud liiges. Pärast traumat võib üks või mitu selle struktuuri tegelikult vigastada. Sageli muudavad need vigastused põlveliigese normaalseid liigese suhteid ja kui need on Kui neid ei ravita piisavalt, võivad nad pikas perspektiivis põhjustada degeneratiivseid protsesse.

Meestel valitseb üldiselt traumaatiline ja degeneratiivne aspekt, mis on tingitud raskemast spordist ja tööst. Naised seevastu on lihasnõrkuse või tasakaalustamatuse tõttu rohkem altid probleemidele; pärast menopausi suureneb osteoartriidi risk märkimisväärselt.

RISKITEGURID

Ülekaalulisus

Vanas eas

Sport, eriti kõrge riskiga traumaatiline kontakt

Pikaajalised põlvevigastused

Toitumistegurid (D -vitamiini puudus)

Lihaste nõrkused ja tasakaalustamatus

PEA MEELES:

pöörduge spetsialisti poole, et väike kahju ei muutuks suureks probleemiks

Tõlgendage valu vastavalt selle omadustele

KUS SEE ON?

valu põlve esiosas: tõenäoliselt seotud ekstensorsüsteemi probleemidega (patellofemoraalse valu sündroom, põlvekedra kõõlusepõletik)

valu keskmises (sisemises) osas: seotud mediaalse meniski või mediaalse tagatise sidemega

valu välisosas (külgmine): harvem, see võib olla tingitud külgmiste tagatissidemete kahjustusest (pärast traumaatilist sündmust), külgmeniskist või iliotibiaalse riba sündroomist (sportlastel, eriti allamäge jooksvatel jooksjatel) )

valu seljas: (harv), võib olla põhjustatud tagumise ristuva sideme vigastusest

Põlv: teine ​​osa "