"Ülaltoodud" sportlik žest: funktsionaalsed ja tehnilised-sportlikud esinemistegurid

Toimetanud doktor Alessio Capobianco

Paljusid spordialasid iseloomustavad spetsiifilised sportlikud žestid, mis hõlmavad ülajäseme korduvaid liigutusi pea kohal: neid määratletakse tervikuna anglosaksi terminiga üldkulud.
Biomehaaniline mudel, mis neid spordialasid üksteisega võrdsustab, on käivitada, sooritavad pesapalli-, jalgpalli- ja odaviskemängijad, kuid mõjutab ka tennisemängijaid, ujujaid, võrkpallureid ja mõnes harjutuses ka võimlejaid ja golfimängijaid.
Ülalt sportlastel esineb eriti palju õlavigastusi, mille patoloogiline vastuvõtlikkus on seotud staatilise stabiilsuse olemusliku puudumisega ja dünaamilise stabiilsuse keerukusega, mis sõltub selle ebatavalisest anatoomiast ja lubatud väga ulatuslikest liikumisastmetest. Tehnilised ja sportlikud õhuliinid nõuavad õrna tasakaalu lihaste aktiivsuse ja kapsul-ligamentoosse isoleerimise vahel, kui neid teostatakse glenohumeraalse liikuvuse äärmuslikes piirides, väga suurte nurkkiiruste ja väändejõududega; õla struktuurid, mis on nende pingete kordamisel, saavad seetõttu kergesti kulumisvigastusi mikropolütraumaatiliselt.

Funktsionaalsed tegurid

Nende hulka kuuluvad valitsev lihaste kokkutõmbumisviis ja lihasjõu nõudluse tähtsus, kineetilise ahela tüüp, agonistlihaste tähtsus.

Peaspordi erialad võivad esitada tehnilise žesti, mida iseloomustab kontsentrilise, ekstsentrilise või plyomeetrilise lihaste kokkutõmbumise režiim; kontsentriline kokkutõmbumine on tegelikkuses "kontsentriliste ja ekstsentriliste kokkutõmmete vaheldumine, nagu see juhtub korvpallis, ujumises ja" ronimises. Nõudlus lihasjõu järele (orgaaniline-lihaseline aspekt) sõltub suuresti "mürsu" kaalust (mõeldud "viskamiseks mõeldud objektiks"), mis mõjutab sportlase poolt antud kiirenduse suurust. Levinud kasutamise saab kindlaks teha . kiiresti sundima, selle puhas tugevus, selle plahvatusjõud, vastavalt korvpalli, kuulitõuke ja võrkpalli erialadel (joonis). Spordialad, millel on suur nõudlus plahvatusjõu järele, näivad olevat suurema riskiga kui distsipliinid, kus kasutatakse laialdaselt teisi kokkutõmbumisrežiime.
Mõnes tehnilises žestis omandab antagonistlihas tähtsuse, kuna pidurdava efekti vajadus vahetult stardijärgses faasis, mida kutsusid Ameerika autorid, järgida ("järgige lõpuni"); see toiming viiakse läbi peamiselt ekstsentrilise lihaste kokkutõmbumise abil ja sõltub mingil moel visatud eseme omadustest, mis omakorda mõjutavad kiirust, mida sportlane saab sellele edastada.
Plyomeetriline kokkutõmbumine hõlmab "venituseelse lühendamiseelset" tsüklit; viske- või ballistiliste spordialade tehnilistes žestides kasutatakse soovitud efektiivsuse saavutamiseks plyomeetrilist lihaste kontraktsiooni ja žesti reguleerimiseks kasutatakse ekstsentrilist kontraktsiooni.
Fiksaatorlihaste (või stabilisaatorlihaste) ja agonistlike efektorite (või motoorsete lihaste) vahelise tasakaalu ja koordinatsiooni õige seisund mõjutab ka taastusravi või ennetavat treeningprogrammi.
Lihaste tegevust mõjutavad omakorda visatava objekti omadused.
Kineetiline kett võib olla avatud või suletud; avatud ahel eeldab, et ülajäsemel ei ole haarde- ega tugipiiranguid.
Vastasel juhul, nagu näiteks neljajalgse liikumise või käepidemel peatamise näite puhul, on see suletud kineetiline ahel; tegelikult on kriteeriumid rangelt ainult siis, kui jäseme on toetatud. Avatud kineetilise ahelaga levinumate spordialade hulka kuuluvad ujumine, suletud kineetilise ahelaga erialade hulgas on kunstilise võimlemise ja spordironimise erialad.
Suletud kineetilise ahela žestid näivad soodustavat glenohumeraalse liigese stabiilsust ja seetõttu on nende patogeneetiline esinemissagedus väiksem kui avatud kineetilises ahelas tehtud žestidega.
Kui aga jäseme kasutatakse liikumise toetamiseks, tuleb arvestada glenohumeraalse liigese suure koormusega, samuti kaudokraniaalse suunaga, millega koormust rakendatakse ja mis võib põhjustada subakromiaalse kahjustuse; näide sellest seisundit leidub kunstvõimlemises.
Kõik käivitamise üldkulud kasutavad avatud kineetilist ahelat, mis suurendab stabiilsusriski võrreldes suletud kineetilise ahelaga.