Mehhanismid, mis seda luumurdu esile kutsuvad, on seotud füüsilise-sportliku treeningu ja treenimisega.
Stressimurrud on alati ülekoormuste jada lõpp -punktiks, isegi kui need on mõnikord juhuslikult määratud.
Jooksjate puhul tuleneb see nähtus 60–75% juhtudest vigadest, mis on seotud nii treeningu intensiivsuse kui ka mahuga, mis takistavad piisavat taastumist.
Karedad ja ebatasasel pinnasel kasutatavad valed kingad, mis amortiseerivad ebapiisavalt, aitavad kaasa alajäseme patoloogiate vallandumisele.
Need tegurid koos kõrvalekallete või biomehaaniliste vigadega süvendavad eelsoodumust.
Treenimata jooksjate jaoks on lisaprobleem, mida esindab alajäsemete lihaste puudujääk; see viib pehmete kudede löögijõudude neeldumise vähenemiseni.
Kudede ülekoormus viib luu plastilise deformatsioonini; viimane on dünaamiline kude, mis voolib end pidevalt vastuseks mehaanilisele pingele.
Modelleerimisfaasis on protsessid resorptsioon ja proliferatsioon.
Töökoormus koos piisavate ja tasakaalustatud harjutustega viib luude tugevdamiseni, mida peetakse osteoporoosi ennetamiseks ja raviks oluliseks.
Tundub, et erilised nurkpinged põhjustavad luudefekte koos sellest tulenevate stressimurdudega; juhusliku nähtuse kohta on 2 teooriat.
- selline intensiivne treening viib lihased kurnatusse (väsimusse) sellisel viisil, et see ei aita luustikul šokki vastu võtta. Jõupingutused on luule täielikult tühjendatud, põhjustades luumurdu.
- kokkutõmbunud lihased põhjustavad luu õrna ja progresseeruva kalde Kui treening on kõrge intensiivsusega, ületatakse luu võime aja jooksul stressile vastu pidada.
Väsimusmurde on 4 tüüpi:
- kaldus (kõige tavalisem)
- kokkusurumisel
- põiki (kõige raskem dislokatsiooni korral)
- pikisuunaline (kõige haruldasem).
Stressimurdude sümptomid
Esimesel etapil ilmneb valu sporditegevuse ajal ja kaob puhkeolekus.
Teises etapis kestab valu tunde ja ilmneb sageli isegi öösel.
Hooldus ja ravi
Ravi on kirurgiline, nihkeohu korral (reieluukael), vastasel juhul hõlmab ravi muutuva perioodi puhkust kahjustatud luusegmendi suhtes. Puhkust tuleks mõista kui "aktiivset" ja seda seostatakse koormatud ja koormamata lihasharjutustega, et pärssida lihastoonuse lagunemist.
Toimetanud dr Mazzocchetti Tiziano
