Teave Vitargo Scitec Nutrition kohta
VITARGO - PROAKTSIOON
Toidulisand, mis põhineb suure molekulmassiga polümeersel süsivesikul VITARGO.
FORMAT
Pakis 900 grammi
KOOSTIS
Vitargo: ekstraheeritud Rootsi maisitärklisest; apelsinimaitselised maitsed; aspartaam; sidrunhape; värvaine
NB! See sisaldab fenüülalaniini
Päevane annus: energiat 120Kcal, valke 0,0 gr, suhkruid kokku 30 gr, rasvu 0,0 gr
Toote omadused Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: kompleksne polüsahhariid, mis kuulub maltodekstriini perekonda, mille on saanud Rootsi ettevõte Carbamyl AB kontrollitud tärklise hüdrolüüsiprotokollide kaudu. Erinevalt tavalistest maltodekstriinidest on sellel komplekssel suhkrul mitmeid tagajärgi, mida toetavad alfa 1-6 ja alfa 1-4 glükosiidsidemed, mis määravad molekulmassi vahemikus 500 000 kuni 700 000 daltonit.
Vitargo peamine omadus on madal osmolaarsus, mis jääb umbes 62 mOsmol / kg isegi 13,5%kontsentratsioonide juures, mis on palju kõrgem kui need, mis on valmistatud maltodekstriinipõhiste süsivesikutega. Vähenenud osmolaarsus mõjutab oluliselt selle polüsahhariidi kineetilisi omadusi ja bioloogilisi funktsioone, kohandudes ideaalselt atelta vajadustega. Vähendatud mao tühjenemisaeg ja kiire sooletransport väldivad kõrvalmõjusid, mis on tavaliselt seotud pulbriliste süsivesikute tarbimisega (kõhulahtisus ja kõhukrambid). , tagades substraadi kõrge ja kohese kättesaadavuse. See viimane omadus väljendub glükogeeni resünteesi märgatavas paranemises, eriti vahetult pärast treeningut, mis tagab sportlase lihaste optimaalse taastumise. Uuringud näitavad tegelikult, kuidas biosünteesi kiirus ja glükogeeni sadestumise tulemused kasvasid umbes 70 võrra %, mida tõendab glükogeeni süntetaasi aktiivsuse kahekordistumine esimese kahe tunni jooksul pärast treeningut.
Glükoosi parim kasutamine ja lihaste kõige tõhusam taastamine garanteeriks mitte ainult suurema anaboolse tõuke, vaid ka energiavõimsuse suurenemise, mille tulemusel paraneks jõudlus (nagu katseliselt testitud).
Lisaks tagaks lahuse madal osmolaarsus rehüdratsiooniprotsessi, mis on eriti oluline vastupidavusspordis, et toetada jõudlust pikema aja jooksul.
Põhjendus - Vitargo Scitec Nutrition
- Parem keha rehüdratsiooniprotsess: garanteeritud lahuse madala osmolaarsusega, mis võimaldab netovoolu soolestiku luumenist vereringesse;
- Treeningjärgse lihasglükogeeni sünteesi optimeerimine: seda toetab substraadi parim kättesaadavus ja glükoosi kiire vabanemine vereringesse;
- Lihaste energiavõime tugevdamine: saadud lihasglükogeeni taastumis- ja sünteesiprotsesside optimeerimisest;
- Kineetiliste parameetrite parandamine: toote madala osmolaarsuse loomulik tagajärg;
- Kõrvaltoimete vähendamine lühiajalises perspektiivis: välditakse intrauminaalsete vedelike kogunemise vähendamisega, mille määrab kõrge osmolaarsus.
Ettevõtte soovitatud kasutusviis - Vitargo Scitec Nutrition
Lahustage 30 grammi toodet 400 ml vees ja võtke päeva jooksul.
Kasutusviis spordis - Vitargo Scitec Nutrition
Kuigi kõik tootmisettevõtted püüavad soovitada standardset annust, mida kasutada päevas, tuleb komplekssete süsivesikute õigest integratsioonist tulenevate võimalike mõjude maksimaalseks ärakasutamiseks kohandada lisaprotokoll toitumisharjumustega. , treeningu tüübile, saavutatavatele eesmärkidele ja sportlase füsioloogilisele seisundile. Lisaks sellele, arvestades kõnealust toodet, on äärmiselt oluline optimeerida nii ettevalmistusetappi (säilitada vitargopõhise toote kontsentratsioon mitte. üle 14%) ja manustamise ajast.
Sellega seoses võiks kasutada "eeldust:
- Treeningueelne (võistluseelne ratsioon): lihaste glükogeeni taseme küllastamiseks ja keha parimate võimalike energiatingimuste saavutamiseks. Seda tuleks teha, planeerides õige võistluseelse või treeningueelse toidukorra ning võimaluse korral toidulisandit koos CHO ja BCAA-ga. ilma keha liigselt seedimisse kaasamata ning vältides glükeemilisi kõikumisi ja sellest tulenevat reaktiivset hüpoglükeemiat.
- Treeningu ajal (võistluseelne annus): sel juhul tuleks süsivesikuid manustada tingimata vedelike või geelidena, et vältida närimis- ja seedimisraskusi, samuti sel juhul glükeemiliste kõikumiste vältimist ja keskmise vabanemisega CHO -d
- Pärast treeningut: oluline toit nii hüpertroofia plaanides kui ka normaalsetes taastumisprotsessides. Sel juhul peaks vahetult pärast treeningut tehtud söögikord anaboolse akna ärakasutamiseks koosnema CHO -st ja valkudest vahekorras 3: 1, et taastada tühjenenud glükogeen ja optimeerida protsesse. valkude sünteesist.
Vitargo Scitec Nutrition sünergia
Süsivesikud + valgud: taastumisfaasis võib see olla kasulik anaboolse akna parandamisel.
Süsivesikud + mineraalsoolad: hüdrosaliini täiendamiseks hädavajalik, kui see on valmistatud hüpo- ja isotoonilistes jookides.
Süsivesikud + antioksüdandid: võivad vähendada intensiivse füüsilise koormuse põhjustatud oksüdatiivset kahju.
Vitargo Scitec Nutritioni kõrvaltoimed
Kõrvaltoimed, mis võivad tekkida pärast süsivesikute valet manustamist, võivad olla lühiajalised või pikaajalised.
Lühiajalises perspektiivis võivad seedetraktis tekkida probleemid, millega kaasnevad kõhukrambid, kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine. Kõiki neid mõjusid piirab tavaliste maltodekstriinide asemel Vitargo kasutamine.
Seevastu pikaajalisi mõjusid võiks võrrelda nendega, mis on saavutatavad liigse süsivesikurikka dieediga (ülekaal, rasvumine ja sellega seotud haigused).
Ettevaatusabinõud kasutamisel Vitargo Scitec Nutrition
Toode on vastunäidustatud neeru- või maksapatoloogia, südame -veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni korral, raseduse ajal, imetamise ajal ja alla 14 -aastastel patsientidel. Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vaja arvamust Arst.
See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise ülelugemise kohta, on mõeldud ainult teavitamiseks ja seetõttu ei oma see retsepti väärtust. Seetõttu on enne toidulisandite kasutamist alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga.. Lisateave Vitargo Scitec Nutritioni kriitilise analüüsi kohta.
