Mitmekeskuseline

Multicentrum® toote kriitiline analüüs täiskasvanutele

• MULTICENTRUM KOOSTIS TÄISKASVANUD
• VÕRDLUS RDA JA MUUDE TOODETEGA
• KAS MULTIKESKUS "ON KASULIK?"
  • MIKS "RAKENDA
  • MIKS "ÄRA VÕTA
  • HOIATUSED JA VASTUNÄIDUSTUSED
• KAS MULTIKESK RASVAB?
• Kui kaua seda võtta?
• MILLAL MULTICENTRUMI VÕTTA?
• MULTICENTRUMI LOODUSLIKUD ALTERNATIIVID

Mitmekeskuselised koostisosad:

Kahealuseline kaltsiumfosfaat, magneesiumoksiid, paksendajad: E460, E464, C -vitamiin, kaaliumkloriid, želatiin, stabilisaator E1202. Nikotiinamiid, E-vitamiin, tärklis, raudfumaraat, D-kaltsium pantotenaat, sahharoos, tsinkoksiid, mangaansulfaat, vitamiin B6, vitamiin B1, vitamiin B2, beetakaroteen, vasksulfaat, A-vitamiin, emulgaatorid: E570, E470, E433, Luteiin, modifitseeritud tärklis, laktoos (piimast), foolhape, kroomkloriid, naatriummolübdaat, kaaliumjodiid, paakumisvastane aine: E551, naatriumselenaat, biotiin, K-vitamiin, D-vitamiin, vitamiin B12, värvid: E132, E171.

Mitmekeskuseline koostis:

Iga Multicentrum tablett sisaldab järgmisi toitaineid:

Multikeskus täiskasvanutele (1 tablett): foolhape (200 mcg) - pantoteenhape (7,5 mg) - A -vitamiin (800 mg, 25% beetakaroteenina) - biotiin (62,5 mcg) - vitamiin B1 (1,4 mg) - vitamiin B2 (1,75 mg) - vitamiin B6 (2 mg) - vitamiin B12 (2,5 mcg) - C -vitamiin (100 mg) - D -vitamiin (5 mcg) - E -vitamiin (15 mg) - K -vitamiin (30 mcg) - niatsiin ( 20 mg) - kaltsium (162 mg) - kroom (40 mcg) - raud (5 mg) - fosfor (125 mg) - jood (100 mcg) - magneesium (100 mg) - mangaan (2 mg) - molübdeen (50 mcg) ) - vask (500 mcg) - seleen (30 mcg) - tsink (5 mg) - luteiin (500 mcg).
Energiaväärtus: 0,33 Kcal (1,39 Kj), valgud 0,03 g - süsivesikud 0,03 g, süsivesikud 0,03 g, rasvad 0,1 g.

Viide RDA * Multitsentriline * Supradyn * Täielik pluss A -vitamiin 800 mcg 800 mg 1000 mcg - D -vitamiin mcg 5 5 mcg 10 mcg - E -vitamiin 12 mg 15 mg 10 mg - K -vitamiin 75 mcg 30 mcg - - C -vitamiin 80 mg 100 mg 150 mg - Tiamiin mg 1,1 1,4 mg 20 mg 1,4 mg Riboflaviin 1,4 mg 1,75 mg 5 mg 1,6 mg Niatsiin 16 mg 20 mg 50 mg 18 mg Vitamiin B6 1,4 mg 2 mg 10 mg 3 mg Folatsiin 200 mcg 200 mcg - 100 mcg Vitamiin B12 mcg 2,5 2,5 mcg 5 mcg 1,5 mcg Biotiin 50 mcg 62,5 mcg 2,3 mg - Pantoteenhape mg 6 7,5 mg 11,6 mg 9 mg Kaalium mg 2000 - - - Kloor 800 mg - - - Jalgpall 800 mg 162 mg 51 mg - Fosfor 700 mg 125 mg 45 mg - Magneesium 375 mg 100 mg 5 mg - Raud 14 mg 5 mg 1,25 mg - Tsink 10 mg 5 mg 0,5 mg - Vask mg 1 500 mcg 100 mcg - Mangaan mg 2 2 mg 0,50 mg - Fluoriid 3,5 mg - - - Seleen mcg 55 30 mcg - - Chrome 40 mcg 40 mcg - - Molübdeen 50 mcg 50 mcg 0,10 mg - Jood mcg 150 100 mcg - -

* Soovitatavad päevarahad (RDA) vastavalt ministri dekreedile 18/3/09, millega kehtestatakse direktiiviga 2008/100 uued vitamiinide ja mineraalainete piirmäärad.
* Multikeskus täiskasvanutele (üks tablett)
* Supradyn (üks kihisev tablett)
* Täielik pluss (üks tablett)

Kas multikeskus on kasulik?

Vaieldamatu hinnangu avaldamine multivitamiinide ja multimineraalsete toidulisandite kasulikkuse kohta on tõesti raske.

Tegelikult on selle tõhusust, ohutust ja kõrvaltoimeid uurinud uuringute tulemused liiga vastuolulised; ekspertide arvamused on võrdselt vastuolulised, isegi kui loeme selles küsimuses üha sagedamini positiivseid arvamusi.

Järgmistes lõikudes analüüsime peamisi põhjusi, mis sunnivad arste ja tarbijaid toetama või eitama nende toidulisandite tõhusust ja ohutust.

MIKS "MULTICENTRUM RAKENDA

Kirjanduses on palju uuringuid, mis hoiatavad toiduainete toiteväärtuse üldise ja murettekitava kokkuvarisemise eest. Esimeste toitumistabelite lihtne võrdlus praeguste tabelitega näitab tegelikult oluliste toitumisfaktorite, näiteks multikeskuses sisalduvate vitamiinide ja mineraalainete tarbimise olulist vähenemist. Selle nähtuse taga on palju põhjuseid. Esiteks , maa järkjärguline vaesumine, mis on põhjustatud keemia tulekust, intensiivsest harimisest, geneetilisest valikust ja maa -aluste ressursside intensiivsest kasutamisest koos külvikordade puudumisega. Kõik need tegurid mõjutavad negatiivselt mitte ainult taimsete toitude toiteväärtust, vaid ka liha, mis on saadud loomadelt, kes saavad neist toitu. Nagu sellest ei piisaks, elavad samad loomad ülerahvastatuse tingimustes, mis on hukka mõistetud liikumatuse, füüsiliste kannatuste ja ülekaalulisuse tõttu ning on ülepumbatud söödaga, mis põhineb kõrge valgusisaldusega jahudel, mitte aga karjatada vabalt ja kasumi maksimeerimiseks geneetiliselt valitud.

Sellele kõigele lisanduvad toiduga põllumajanduse ja toiduahela jooksul toimunud muutused, mida mõistetakse kui tootmisstruktuuride kompleksi, mis aitavad kaasa põllumajandustoidu tootmisele, turustamisele, turustamisele ja tarnimisele.Rafineerimis- ja puhastamisprotsessid, pikad ladustamisajad, ebapiisavad transpordi- ja ladustamistingimused, vajadus koristada veel ebaküpseid puu- ja köögivilju, nõudlus toodete järele väljaspool nende loomulikku hooaega ja lõpuks, kuid mitte vähem tähtis, reostus, on vaid mõned neist tegurid, mis aitavad kaasa meie toidulauale jõudva toidu vaesumisele.Kõigele sellele lisandub liigne lisandite kasutamine, mis võimaldab säästa põhitoidu kvaliteeti ja kogust.

Sõltuvalt uuritud allikatest varieerub praeguste toiduainete toiteväärtuste langus võrreldes 20–30 aasta tagustega 15–50%. Seetõttu jõuab meie toidulauale sama kalorite eest palju vähem vitamiine ja mineraalsooli kui varem - elemente, mis õigustaksid multikeskuse regulaarset ja pidevat kasutamist.

Lõpuks on üha enam levinud valed harjumused, mis suurendavad vitamiinide ja mineraaltoitainete vajadust, toites kroonilisi subkliinilisi puudujääke, st tuvastamatute sümptomitega; Nende tegurite hulgas mäletame: stress, eridieetid, sport, alkoholi kuritarvitamine, lahtistite ja teatud ravimite - nagu aspiriin, antibiootikumid või tavapärased ravimid - liigne kasutamine - toidutalumatus, stress, suitsetamine ja liigne hügieen.

MÕNED MULTICENTRUMI VÕIMALIKUD NÄIDUSTUSED: malabsorptsiooni sündroomid (tsöliaakia, Crohni tõbi, haavandiline koliit, seedetrakti resektsioonid, atroofiline gastriit jne), intensiivne füüsiline aktiivsus (kõrge agonism), rasedus ja imetamine, rauapuudusest tingitud aneemilised seisundid, asteenia teadmata põhjusel, mis ei ole tingitud konkreetsetest patoloogiatest, kõhulahtisusest, antibiootikumide kasutamisest ja seedepuudulikkusest.

MULTICENTRUM: vastunäidustused "