Sissejuhatus
Seal Schisandra chinensis, tuntud ka Schizandra nime all, on idamaine põõsas, levinud ennekõike Hiina ja Korea kirdeosas, kuid esineb ka Venemaa territooriumil.
Eelistades niisket keskkonda, kasvab Schizandra hästi huumusrikastel muldadel, kus sellest tekivad väikesed punased viljad, mida hiina keeles nimetatakse wu wei zin või "viie maitse viljad". Neid marju kasutatakse klassikaliselt toiduna kuivatatud puuviljadena, mitte infusioonide, teede, veinide ja muude jookide valmistamisel.
Juba iidses traditsioonilises Hiina meditsiinis kasutati Schizandra marju tõhusate adaptogeenidena (tänu väidetavale võimele parandada psühho-füüsilisi võimeid, eriti suure stressi perioodidel) ja eritavate organite, näiteks maksa, toonikutena.
Venemaal kasutati aga Schizandra marju peamiselt vaimse jõudluse, eriti keskendumisvõime, koordinatsiooni ja tähelepanu taseme parandamiseks.
Vaatamata traditsioonilises meditsiinis kirjeldatud laialdasele kasutamisele on alles viimastel aastatel olnud võimalik tuvastada selle taime bioloogilist efektiivsust iseloomustavaid toimeaineid.
Toimeained
Mitmed farmakokineetilised uuringud koos arvukate kromatograafiliste ja spektromeetriliste iseloomustustöödega on võimaldanud tuvastada ainult mõningaid Schizandras leiduvaid bioloogiliselt aktiivseid molekule.
Suur osa selle taime bioloogilistest tegevustest tuleneb selle viljade seemnetes üle 40 lignaani, näiteks Schizandrina, DeossiSchizandrina, Gomosin ja Deoxygomisina, olemasolust.
Ülaltoodule lisatakse muid eeterlikus õlis sisalduvaid toimeaineid - nagu borneool, alfa- ja beeta -pineen, sesquicarene ja para -cimolo -, samuti mitmesuguseid toiteväärtusega molekule, nagu sidrun- ja õunhape, A -vitamiin, C -vitamiin, E -vitamiin, stigmasterool, mõned alkaloidid ja paljud teised antioksüdandid.
Kasutamine - teaduslikud tõendid
Tänapäeval kasutatakse Schizandrat, eriti Ida -Euroopas, ka kliinilises keskkonnas.
Hästi dokumenteeritud on tegelikult:
- Mõju ainevahetusele ja maksa tervisele; Schizandra osutub eriti kasulikuks nii hepatotsüütide mis tahes histoloogilise kahjustuse ärahoidmisel kui ka nende aktiivsuse normaliseerimisel. Lugematu hulga kirjandusandmete põhjal, mis on kogutud hepatotoksilise potentsiaaliga immunosupressiivse ravi saanud patsientide ja teiste hepatiidi all kannatavate patsientide kohta, on Schizandra see osutuda väärtuslikuks transaminaaside kontsentratsiooni vähendamisel veres, antioksüdantse ensüümi glutatiooni maksa aktiivsuse suurendamisel, hepatotoksiinide kahjuliku toime vähendamisel ning hepatotsüütide funktsionaalse ja bioloogilise degeneratsiooni ennetamisel. Need tegevused oleksid peamiselt seotud lignaanidega.
- Põletikuvastane toime, mida täheldati nii katsemudelites kui ka kliinilistes uuringutes. Schizandra manustamine isegi mõneks päevaks oleks osutunud tõhusaks põletikuliste markerite, näiteks C-reaktiivse valgu, kontsentratsiooni vähendamisel veres, trombotsüütide agregatsiooni "pärssimisel" ja "põletikuliste nahahaiguste käigus paranemise kiirendamisel".
- Spordis väga nõutud adaptogeensed mõjud, kuna need parandavad ja suurendavad tõhusalt pingutusvõimet, jõupingutuste kestvust, reaktsiooniaegu, keskendumisoskust ja hõlbustavad taastumisaegu. Samal ajal oleks oluline immunomoduleeriv tegevus väärtuslik immuunsüsteemi normaalse funktsiooni toetamisel, eriti tugeva psühhofüüsilise stressi perioodidel, vähendades seeläbi sportlaste seas väga levinud ületreeningu ohtu.
- Antioksüdantne toime, mis kaitseb rakke reaktiivsete hapnikuühendite kahjuliku toime eest. Need tegevused tunduvad lisaks olulisele kardiovaskulaarsele kaitseefektile väärtuslikud võrkkesta oksüdatiivsete patoloogiate, autoimmuunse patoloogia, neurodegeneratiivsete patoloogiate ja rakkude vananemise käigus.
Sel põhjusel kasutatakse Schizandrat edukalt tervisliku vananemise ja üldiselt vananemisvastase meditsiini jaoks. - Neuroprotektiivsed toimed, mida täheldati ennekõike eksperimentaalsetes mudelites, mille kohaselt Schizandra tegeles aktiivselt neuronaalsete kahjustuste eest kaitsmisega, samuti mõnede häirete, näiteks depressiooni ja ärevuse paranemisega.
Eespool nimetatud tegevustele lisatakse muid tegevusi, kuid need ei ole veel täielikult iseloomustatud ja seetõttu pole neid käesolevas artiklis käsitletud.
Kuidas kasutada
Praegu kavandatavad Schizandra annused sõltuvad suuresti eelduste tegemise viisist, samuti tiitrimisest Lignanis ja eriti Schizandrine'is.
Lisaks teele, vedelatele ekstraktidele ja mahladele on nüüd turul palju toidulisandeid kapslites või siirupis.
Sellistel juhtudel, eriti adaptogeensetel eesmärkidel, on üldiselt soovitatav võtta 500 - 2000 mg Schizandra ekstrakti päevas.
Selle asemel on kliinilises keskkonnas kasutatavad annused erinevad, näiteks maksahaiguse korral.
Kõrvaltoimed ja vastunäidustused
Ameerika ravimtaimede ühing paigutab Schizandra taimede hulka, mis kuuluvad esimesse kategooriasse, st taimede hulka, mida saab nõuetekohase kasutamise korral ohutult tarbida.
Kuid pärast kirjanduse hoolikat uurimist pärast Schizandra kasutamist ilmnevad võimalikud kõrvaltoimed, eriti seedetrakti iseloomuga, nagu kõrvetised, düspepsia, kõhulahtisus, isutus ja iiveldus.
Õnneks on haruldasemad tähelepanuväärsed kõrvaltoimed, nagu hüpoglükeemia, verejooks, peavalu ja allergilised reaktsioonid.
Selle taime kasutamine oleks tugevalt vastunäidustatud ka raseduse ajal (loote väärarengute esinemissageduse suurenemise tõttu katselistes mudelites) ja ravimteraapia ajal (arvestades selles sisalduvate toimeainete võimet muuta ensüümide normaalset aktiivsust. Tsütokroomid) CYP3A4 ja CYP1A2, mis on otseselt seotud paljude ravimite metabolismiga).
Bibliograafia
Schisandra chinensis marjade lignaani sisaldav ekstrakt pärsib klamüüdia kopsupõletiku kasvu.
Hakala E, Hanski LL, Yrjönen T, Vuorela HJ, Vuorela PM.
Nat Prod Commun. 2015 juuni; 10: 1001-4
Schisandra chinensis vili moduleerib soolestiku mikrobiota koostist koos rasvunud naiste metaboolsete markeritega: randomiseeritud topeltpime platseebokontrollitud uuring.
Laul MY, Wang JH, Eom T, Kim H.
Nutr Res. 2015 august; 35: 655-63.
Lignaanide määramine Schisandra chinensis'es mitsellaarse elektrokineetilise kapillaarkromatograafia abil.
Sterbová H, Sevcíková P, Kvasnicková L, Glatz Z, Slanina J.
Elektroforees. 2002 jaanuar; 23: 253-8
Tugevate CYP3A4 inhibiitorite identifitseerimine ja iseloomustamine Schisandra puuviljaekstraktis.
Iwata H, Tezuka Y, Kadota S, Hiratsuka A, Watabe T.
Narkootikumide Metab Dispos. 2004 detsember; 32: 1351-8
Schisandrapropinqua uued lignaanid ja tsütotoksilised koostisosad.
Xu LJ, Huang F, Chen SB, Zhang QX, Li LN, Chen SL, Xiao PG.
Planta Med. 2006 veebruar; 72: 169-74
Panax ženšenn, Rhodiola rosea ja Schisandra chinensis.
Chan SW.
Int J Food Sci Nutr. 2012 märts; 63 Suppl 1: 75-81. doi: 10.3109 / 09637486.2011.627840.
Inimeste maksafunktsiooni parandamine, kasutades Schisandra puuviljaekstrakti ja sesamiini segu.
Chiu HF, Chen TY, Tzeng YT, Wang CK.
Phytother Res. 2013 märts; 27: 368-73
Schisandra chinensis'e viljadest saadud sesquiterpeenide fütokeemiline uurimine ja nende tsütotoksiline aktiivsus.
Venkanna A, Siva B, Poornima B, Vadaparthi PR, Prasad KR, Reddy KA, Reddy GB, Babu KS.
Fütoteraapia. 2014 juuni; 95: 102-8.
Vali taim Kuus Akaatsia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Küüslauk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi või Visnaga Ananassi Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Aniis Anise Jaapani täheaniis Anita Viirpuu Boldo Borage Karjase rahakott Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kohv Cajeput Calamus Calamus Saialill Camedrio Kummel Rooma Kummel Kamper Kaneel Tseilon Maidenhair Kaputsiin Artišokk Kardemon Kardiaalne Ohakas Aasia ohakas Carvi Cascara Cassia Ccacaca Koriander Jõhvikas Barberry Ameerika krüsanteem Köömen Kurkum Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum õhtunurmenukk Korte lutsern Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar uba lambalääts apteegitill Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jaapani Seened Galeega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gümnaasium Hibelia naistepuna Horse Chestnut Ispaghul iisop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandi samblik Sidrunilina Lippia Lagrits Lobelia Humala Maca Majoraan Maiss Malva Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Ameerika sidrunipähklipähklipuu Nõges Mooni Papaia Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greip Petersell Psyllium Pueraria mirifica Lihunikpõõsas Pygeum Quassia Tamm Rabarber Ratania Rauwolfia sõstar Kastooruba Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvei Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenearon Saaron Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select disease Juveniilne akne Rosaatsea Tinnitus Tinnitus Aerofaagia Kõõlused Affonias Afonia Aphtas Algias Õrnad juuksed Kariis Peavalu Tselluliit Liikumishaigus Tsüstiit C limaterio Cholecystopathy Kõrge kolesteroolitase haavandiline koliit Colonoscopy Põrutused hematoom Taastumisperiood Couperose Depressioon dermatiit Mantel dermatiit Diabeet Kõhulahtisus Erektsioonihäired Düslipideemia düsmenorröa düspepsia nägemishäired Hemorroidid Ninaverejooks Südame herethism Fever Fibromüalgia Gastrointomnia Hüpertensioon Hüpertensiooni Hüpertensioon Intellectia Seedetrakti haiguste hüpertensioon Hüpertensioon Hypertons Kollatõbi larüngiit Neerude lithiasis Hambavalu Kurguvalu Kõhnus Menopaus Meteorism Mononukleoos Alzheimeri tõbi Crohni tõbi Iiveldus Oksendamine Rasvumine Tumedad ringid Onühhomükoos Osteoporoos Kuiv nahk Periartriit Piorea Madal rõhk Prostatiit Psoriaas Külmetus Rinnalõhed Anaalõhed Gastro-ninaõõne Rinofagiit Vananemine Premenstruaalne kõhulahtisus Sümptomid kõrge Haavandi Burns naelad habrastele vilgub Heat tüükad Peapööritus omadused taimsete Päevitamine Abortiivsed Adaptogeense Aphrodisiac kibestavate valuvaigistava anesteetikumi anorektikumid valuvaigistava Antatsiidi allergiavastast astmavastase Antibiootikum katarri Anticellulitiche krambivastast Antidiaforetiche antidiarrheal edematous antihelmintikumile oksendusvastase Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksüdandid antipüreetikum reumavastased antiscorbutic Antiseptiline antispasmoodilise anti-kusihappe Aperitive Lõhnav Astringent Balsamic Bechiche Kapillarotroop Kardiotooniline Carminative Katartiline Kaustiline Tervendav Cholagogues Choleretic Värvid Decongestandid Deodorandid Puhastavad Diaphoretic Cleansers Desinfitseerimisvahendid Detoxifiers Janu kustutavad Diureetikumid Erutav Emetics Emmenagogues Emulcers lanti Hüpertensiivne hüpnootiline hüpoglükeemiline hüpotensiivne ärritav aine lahtistid rahustav narkootiline närv toitained odontalgic pectoral purgetive revulsive remineralizing värskendav rase
