Ravim kõhukinnisuse vastu

Pöörake rohkem tähelepanu defekatsioonile

Väline päraku sulgurlihas võimaldab inimesel ignoreerida roojamissoovi, kuni aeg ja koht muutuvad sobivaks. Selle stiimuli korduv ignoreerimine võib põhjustada defekatsioonirefleksi muutusi kuni stiimuli tajumise kahjustamiseni.

Kõhukinnisuse korral on oluline väljaheidete spontaanse evakueerimisega oodata ka ilma surumata.

Liigne tõukejõu defekatsiooni ajal, lisaks evakueerimise enda takistamisele (pärakukanali reflektoorsel sulgemisel), soodustab selliste probleemide ilmnemist nagu hemorroidid ja prolaps.

Türgi sauna kasutamine (kõverdatud asend) hõlbustab evakueerimist ja aitab võidelda kõhukinnisusega. Defekatsiooni võib soosida ka jalgade all olev lift, madalam tualett või asend, kus torso toetub reitele toetudes ettepoole.

Igal juhul on oluline, et defekatsioon oleks spontaanne toiming, mis viiakse läbi minimaalse vajaliku tõukega. Kui teil on kõhukinnisus ja teil on soov roojata, minge kiirustamata vannituppa, võtke võimaluse korral üks ülalkirjeldatud asenditest ja oodake aeglaselt välja hingates väljaheidete spontaanset väljutamist. Kui defekatsioon on alanud, tõmbage (liialdamata) kokku kõhu- ja diafragma lihased, et hõlbustada pärasoole tühjenemist.

Kõhukinnisus ja lahtistid

Ainuüksi Itaalias kulutatakse igal aastal lahtistite ostmiseks 130 miljonit eurot. See näitaja näitab, kui sageli kasutatakse seda isetegemist vahendit valimatult kõhukinnisuse probleemide lahendamiseks.

Lahtistid parandavad sümptomit, kuid ei kõrvalda kõhukinnisuse põhjustatud häireid, aeglustades mõnikord haiguse diagnoosimist. Kroonilise kasutamise korral kaotavad ka lahtistid oma efektiivsuse, nii et nõutakse annuste järkjärgulist suurendamist, kuni narkootikume. See muidugi ei aita meie keha, põhjustades nii füüsilist kui ka psühholoogilist sõltuvust.

Lahtistite kasutamine kõhukinnisuse ravis on õigustatud ainult siis, kui jõupingutused võivad süvendada selliseid patoloogilisi seisundeid nagu stenokardia, hemorroidid või ravimitest põhjustatud kõhukinnisus. Nende terapeutiliste ainete kasutamine on samuti hädavajalik patsiendi radioloogiliste või kirurgiliste sekkumiste alustamiseks.
Kõhukinnisuse korral tuleks siiski vältida lahtistite kroonilist kasutamist (max 10 päeva).Nende toodete kuritarvitamine võib põhjustada kõhukrampe ja koolikuid, harjumust, käärsoole atooniat, elektrolüütide tasakaaluhäireid (hüpokaleemia) ja häirida vitamiinide ja mineraalide imendumist soolestikus. Lahtistid takistavad vee soolestiku reabsorptsiooni. Põhjustades dehüdratsiooni ja rasked juhtumid, veresoonte õnnetused.

Isegi kroonilise kõhukinnisuse korral on peamine reegel seega lahtistite võtmine ainult arsti järelevalve all. Näiteks laktuloos, laialdaselt kasutatav lahtistav aine, tekitab peensooles bakterite ülekasvuga inimestel indrogeeni ja märkimisväärset puhitus, mis raskendab olukorda.
Lahtistid ei ole vabad ka ravimite koostoimetest: need tooted vähendavad imendumist, seega teiste samaaegselt manustatavate ravimite biosaadavust. Eelkõige ei tohiks lahtisteid võtta koos diureetikumide, kardioaktiivsete glükosiidide ja kortikosteroididega, kuna need võivad kõrvaltoimeid veelgi süvendada. (hüpokaleemia, dehüdratsioon, metaboolne atsidoos)

Lahtisteid ei tohi kasutada ka seedetrakti põletikuliste haiguste korral, nagu Crohni tõbi, haavandiline koliit, seedetrakti perforatsioon, samuti raseduse või rinnaga toitmise ajal.

Lahtistite klassifikatsioon ja nende kuritarvitamise kõrvaltoimed:

Massi moodustavad (kliid, metüültselluloos, ispaghula, agar, sterculia kummi) ja laktuloos: tagasihoidlikud kõrvaltoimed nagu gaaside moodustumine, kõhupuhitus, osteoporoos, aneemia; mõningaid tooteid tuleks gluteenitalumatuse korral vältida.
Osmootikumid: naatrium- ja / või magneesiumisoolad, imendumatud disahhariidid (polüalkoholid), lahused polüetüleenglükooliga: need imavad vett, muutes väljaheite pehmemaks, kuid võivad põhjustada dehüdratsiooni, krampe ja kõhukoolikuid.
Kontaktlahtistid või stimulandid: need takistavad vee ja elektrolüütide loomulikku reabsorptsiooni soole limaskesta poolt, põhjustades dehüdratsiooni, ärritust ja elektrolüütide tasakaaluhäireid (kastoorõli, antrakinooni derivaadid, difenüülmetaani derivaadid).
Pehmendavad ained: glütseriin, mineraalõlid (vaseliiniõli, maapähkliõli, dokusaatnaatrium): vähesed kõrvaltoimed on kasulikud, eriti valuliku defekatsiooni korral, mis on tingitud pragude ja / või hemorroidide olemasolust.

Vaata ka: Kõhukinnisus või kõhukinnisus